|
Гемо код
| |
| Ленуля | Дата: Воскресенье, 11.09.2011, 01:01 | Сообщение # 31 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 385
Статус: Offline
| Я знаю трёх люде, по такой диете сбросили реально. Одна женщина похудела на кг18-20, другая на 16. И мужчина, не только по этой причине поехал сдавать эти анализы, ещё и по здоровью. Честно, не по наслышке, помогло однозначно, во всех смыслах.
Человеку надо верить во всё что он делает. а иначе результатов положительных не будит.
Противоречий всегда хватает. Ты либо веришь, и следуешь своим целям, либо нет.
Питаемся однозначно все не правильно, и влияет в первую очередь на здоровье.
Тоже смотрела в инете таблицу питания по группе крови. Начала хоть чуточку придерживаться, ну эффект был, хоть и небольшой. Сейчас стараюсь хлеб совсем не есть. Как раз вышеупомянутая вторая группа крови, ничего нельзя есть 
|
| |
| |
| Ane4ka | Дата: Воскресенье, 11.09.2011, 10:15 | Сообщение # 32 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| Quote (Ленуля) Тоже смотрела в инете таблицу питания по группе крови.
и я посмотрела
Quote (Ленуля) Как раз вышеупомянутая вторая группа крови, ничего нельзя есть
аналогично. Если этого придерживаться, можно с ума сойти.  
|
| |
| |
| Ленуля | Дата: Воскресенье, 11.09.2011, 11:11 | Сообщение # 33 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 385
Статус: Offline
| Ane4ka, Quote Если этого придерживаться, можно с ума сойти.
Я всё равно по чуточке всего ем  . Это уж точно, для второй группы как то жестковато, точно с ума сойти 
|
| |
| |
| Ane4ka | Дата: Воскресенье, 11.09.2011, 11:16 | Сообщение # 34 |
|
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| Quote (Ленуля) Это уж точно, для второй группы как то жестковато, точно с ума сойти
в любом случае такое питание должно стать нормой жизни, тогда результат удержется. А если это будет как временная диета, то после того как перестанешь ее придерживаться, думаю кг. снова вернуться.
|
| |
| |
| Ленуля | Дата: Воскресенье, 11.09.2011, 11:23 | Сообщение # 35 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 385
Статус: Offline
| Ane4ka, Конечно, уверена что именно так.
Просто пока в моём случае, я желала сбросить кг.3-4, мне больше и не надо.
Сбросила, как начала пользоваться этой диетой, кг1,5-2, пока довольна.
Стараюсь не есть хлеб, совсем, и после 6 часов. Вроде пока поддерживается вес. Ну а остальное иной раз ем, мясо там написано совсем никакое нельзя, иногда кушаю. 
|
| |
| |
| Ane4ka | Дата: Воскресенье, 11.09.2011, 11:38 | Сообщение # 36 |
|
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| Quote (Ленуля) Сбросила, как начала пользоваться этой диетой, кг1,5-2, пока довольна.
Ленуля, рада за вас. Тоже нужно сбросить вес. но что-то пока не могу взять себя в руки 
|
| |
| |
| Ленуля | Дата: Воскресенье, 11.09.2011, 11:41 | Сообщение # 37 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 385
Статус: Offline
| Ane4ka, Надо настрой! Стремление! И самое главное Цель! Задашся целью, и у вас всё получится, вот увидите
|
| |
| |
| Ane4ka | Дата: Воскресенье, 11.09.2011, 11:55 | Сообщение # 38 |
|
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| Ленуля, спасибо.
Времени бы еще выделить на спортзал.
|
| |
| |
| Ленуля | Дата: Воскресенье, 11.09.2011, 11:59 | Сообщение # 39 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 385
Статус: Offline
| Ane4ka, Да уж, надо бы. Я со спортом как то не очень дружу 
|
| |
| |
| Светофор | Дата: Понедельник, 07.11.2011, 20:23 | Сообщение # 40 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2262
Статус: Offline
| У меня сейчас знакомая худеет вместе с дочерями, сдавала только одна из дочерей анализ. Худеют все вместе по одному результату! За месяц сбросили 7-9 кг (кто как), то есть получается можно сдать одному человеку.... И ХУДЕТЬ ВСЕЙ СТРАНОЙ!!!!!!
Люблю свою семью!
|
| |
| |
| Together | Дата: Воскресенье, 20.11.2011, 22:01 | Сообщение # 41 |
легенда
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 5219
Статус: Offline
| Quote (svetla) есть получается можно сдать одному человеку.... И ХУДЕТЬ ВСЕЙ СТРАНОЙ!!!!!!
похудеет любой, т.к. почти для всех будут под запретом сладкое, мучное
питание 5-6 раз в сутки, питьевой режим
но без учета индивидуальности
я сорвалась с диеты - откат 3 кг
с трудом включаюсь в гемокодное питание
можно сказать, что это отговорки
но как быть, если у меня часто были события с праздничными столами
сидеть и смотреть на всех (при этом на некоторые события сама готовила
один-другой раз посидишь, а потом тоже хочешь со всеми радоваться и не париться
или, например, зашла к свекрови - у нее блины со сгущенкой, за стол садит, угощает - годовщина по бабушке
лучше вообще не ходить никуда
хотя с другой стороны все заметили, что худею, говорят, так дальше держать
и с курицей и рисом у меня проблемы
курица всегда была главным мясом в моем питании, даже когда я весила 48 кг
а плов - это дежурное блюдо дома - муж и дочка любят
по гемокоду мне это почти нельзя есть
а альтернативу найти не могу
и началось отрицание блюд
есть в разгрузке печеные груши
я уже 3 раза выкидывала их
т.к. не могу заставить себя съесть
из-за этого срывались разгрузочные дни
просто груши ем, но редко
а тут печеные
меня сам факт термической обработки фруктов морально убивает
Вообщем, сложно как-то стало :(
из плюсов - стала более-менее есть творог и кефир
все-таки это полезно
организм стал требовать эти продукты
был период полного преодоления влечения к сладкому, но сорвалась во время поездки в Самару
там же много кондитерских фабрик
вот напокупала гостинцев разных сладких
напробовалось
и пошло
понервничаю - куплю шоколадку
МГ
|
| |
| |
| Аркаим | Дата: Воскресенье, 20.11.2011, 23:33 | Сообщение # 42 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2386
Статус: Offline
| Together, попробуйте бурый рис в сочетании с рыбой или постной говядиной или мясо кролика еще индейка. Мне кажется вам подойдет. Еще интересно зачем запекать фрукты, это делают только в том случае, если организм плохо переносит сырые фрукты. Просто ГИ фруктов при обработке повышается и поэтому лучше их есть сырыми, т.к. клетчатка не дает фруктозе быстро поступить в кровь и препятствует скачку инсулина в организме. В аптеках продают леденцы на сорбите, хорошо иметь такие на случай, когда вам в нетерпеж захочется сладкого. Пару таких и желание угасает и срыва нет. Что бы не было приступов голода, распланируйте свои приемы пищи на кануне, распишите, что вы планируете съесть (меню на день), так вам легче будет его соблюдать и вы будите знать, сколько всего уже съели и сколько предстоит съесть. На пример
завтрак -каша
перекус- фрукт
обед -мясо, рыба плюс салат
перекус - фрукты или орехи
ужин-мясо, рыба плюс овощи
перекус- тут подойдет кефир или творог
на ночь -яичные белки (прям перед сном можно скушать)
Не бойтесь есть после шести вечера, это очень нужно для организма. Про яичные белки, есть такое выражение "худеть во сне", вот они это и помогают делать )))
И еще, не ругайте себя за лишний съеденный кусок. Договоритесь со своим организмом и желание и сила воли у вас придет и вы сами себе удивитесь как сможете отказаться от вредной пищи и сможете спокойно ходить по гостям и встречаться с друзьями )))
|
| |
| |
| Together | Дата: Воскресенье, 20.11.2011, 23:44 | Сообщение # 43 |
|
легенда
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 5219
Статус: Offline
| Аркаим, я на гемокоде:
у меня есть разгрузочные дни и один их этих дней состоит из печеных груш, зеленого чая и кураги (другой нормальный - кефир и творог, мне нравится и по ощущениям хорошо)
если летом я нормально груши ела, сейчас разонравились
зачем запекать - не знаю
диетолог составлял план питания с учетом моих данных
рис у меня в желтом списке, его могу есть после того, как выдержу белый и зеленый список
а это почти 2 месяца
в гемокоде нет такого, что после 18.00 нельзя есть
там запрещены голодные ощущения, поэтому питание идет 5-6 раз в сутки
вроде все разумно и оптимально
график питания у меня есть
но когда в жизнь ворвалось куча событий, то все насмарку
я за 1,5 мес похудела на 8 кг
а теперь назад вес попер
Quote (Аркаим) И еще, не ругайте себя за лишний съеденный кусок.
если бы это кусочек был
я все равно суперстрого не сидела на диете
могла по кусочку съесть вкусняшку
но это была, например, селедка (она у меня желтая по списку)
а к сладкому не тянуло
сейчас же снова хочется сладости
МГ
Сообщение отредактировал Together - Воскресенье, 20.11.2011, 23:46 |
| |
| |
| Linda | Дата: Вторник, 10.01.2012, 14:48 | Сообщение # 44 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 52
Статус: Offline
| Девочки, у меня одноклассница сделала такой анализ крови и теперь придерживается
рекомендуемой диеты, результат офигенный !!!!!!!!!!!! Килограммы летят десятками,
да и диета не голодная, а вполне приемлемая (гораздо лучше, чем сидеть на яблоках или гречке) Диету похоже правда подбирают индивидуально, т.к. они ездили вместе с подругой, и группа крови у них одинаковая, только резус разный, так вот диеты
получились абсолютно разными. Вообще как мне рассказали, что со временем диета
расширяется и вводят много из нейтральных продуктов, которые запрещают в начале.
Всем , кто встал на путь похудения удачи, пожалуйста пишите о своих результатах.
Я вот тоже соберусь
с силами и присоединюсь к вам. 
|
| |
| |
| raduga | Дата: Среда, 08.02.2012, 21:17 | Сообщение # 45 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 45
Статус: Offline
| У меня несколько знакомых сдавали этот анализ. Не скажу,что виден какой-то колоссальный эффект.но они довольны. Сидят то на белом списке,то на зеленом,то еще на каком. Лишь бы человек был собою доволен.
|
| |
| |
| Гость | Дата: Вторник, 14.02.2012, 00:07 | Сообщение # 46 |
|
Группа: Гости
| завтра с подругой поедем забирать результаты)))посмотрим что будет напишу вам что и как сюда)))надеюсь все будет отлично у меня кстате тоже знакомые 5 человек похудели на очеень много все вернули свой идеальный вес так что если придерживатся то уверена что все будет уходить лишнее
|
| |
| |
| МАРФУША | Дата: Пятница, 09.03.2012, 00:51 | Сообщение # 47 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 165
Статус: Offline
| Подскажите, сколько этот анализ сейчас стоит
|
| |
| |
| Together | Дата: Пятница, 09.03.2012, 01:22 | Сообщение # 48 |
|
легенда
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 5219
Статус: Offline
| МАРФУША, на 1 стр есть номер телефона.
МГ
|
| |
| |
| жена | Дата: Воскресенье, 18.03.2012, 23:00 | Сообщение # 49 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 36
Статус: Offline
| Я вот тоже собралась ехать, от многих слышала что реально помогает. Очень хочется попробовать)
|
| |
| |
| Together | Дата: Вторник, 17.04.2012, 21:43 | Сообщение # 50 |
|
легенда
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 5219
Статус: Offline
| в том году сбросила 8 кг
вернула, точнее нажрала, 11
сейчас сижу на каком-то полугомокоде, т.к. еще нет овощей, которые должна есть
а ранние тепличные аппетит не вызывают
МГ
|
| |
| |
| жена | Дата: Четверг, 19.04.2012, 21:38 | Сообщение # 51 |
|
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 36
Статус: Offline
| Сегодня съездила за списком. С понедельника начинаю худеть!!! 
|
| |
| |
| ИRINА | Дата: Понедельник, 23.04.2012, 14:10 | Сообщение # 52 |
новичок
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2
Статус: Offline
| жена, подскажите, пожалуйста, координаты, где сдавали этот анализ.
|
| |
| |
| жена | Дата: Четверг, 03.05.2012, 18:15 | Сообщение # 53 |
|
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 36
Статус: Offline
| Челябинск ул. Кузнецова2А. корпус27. Пошла вторая неделя как я на диете. За первую неделю похудела на 5кг
|
| |
| |
| Машулька | Дата: Вторник, 08.05.2012, 18:05 | Сообщение # 54 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 92
Статус: Offline
| тоже записалась,на гемокод.через неделю поеду!У меня подруга ездила,она в восторге!
[ url=http://ladoshki-info.ru/] [/url]
|
| |
| |
| Zolotko | Дата: Среда, 16.05.2012, 11:18 | Сообщение # 55 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 22
Статус: Offline
| Девчонки, желаю всем удачи в похудении...Интересная вещь, Гемо код, появилось желание тоже попробовать....
|
| |
| |
| Миллена | Дата: Воскресенье, 01.07.2012, 00:22 | Сообщение # 56 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 85
Статус: Offline
| Сбросила по гемокоду 7 кг. за 4 недели. Ничего сложного нет! Но мне повезло, в разрешенном списке продуктов мои все любимые! Сначала самое тяжелое -это продукты без соли! Но я быстро научилась заменять соль разрешенными специями! Эта система работает 100%.
|
| |
| |
| ovm-ka | Дата: Суббота, 07.07.2012, 13:34 | Сообщение # 57 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 107
Статус: Offline
| У меня несколько знакомых реально похудели по Гемокоду. Но я так понимаю,что соблюдать предписания нужно всю жизнь,а не на время похудения.
|
| |
| |
| Генина | Дата: Суббота, 20.10.2012, 02:50 | Сообщение # 58 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 29
Статус: Offline
| у меня подруга делала...у нее в зеленом списке было то что она вообще не любит(((
|
| |
| |
| Vitaliy | Дата: Понедельник, 05.11.2012, 02:44 | Сообщение # 59 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 30
Статус: Offline
| Я тоже,только правда, наслышена, но хотелось бы попробывать.
|
| |
| |
| Мираж | Дата: Понедельник, 21.10.2013, 08:02 | Сообщение # 60 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 67
Статус: Offline
| Девочки, кто пробовал гемокод, поделитесь результатами на сегоднешний день. Ну, или просто скажите, стоит пробовать или просто "деньги на ветер"?
|
| |
| |
|
|
