[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 3 из 4
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • »
Модератор форума: La_Velata, Тюлька, bublic  
Форум » РОДИТЕЛИ » Похуделка » Гречневая диета (Быстрый эффект)
Гречневая диета
startseva4375Дата: Суббота, 23.03.2013, 13:26 | Сообщение # 61
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 46
Статус: Offline
Пробовала сидеть на гречке,духу не хватило. Наверное еще не готова сидеть на такой диете. Я в основном не ем после шести часов. На ночь пью стакан кефира или съем яблоко. think
 
Оля-ля1812Дата: Пятница, 29.03.2013, 22:31 | Сообщение # 62
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 56
Статус: Offline
Пробовала сидеть на гречневой диете, но как-то не особо понравилось, эффекта особого не было, потом сидела только на йогуртах а там и эффект виден и жить можно так сказать...
Теперь вот к весне решила пост...мне очень нравится...осталось продержаться всего 5 недель :)
эээх...попробуем продержаться wink


Можно успеть все, но главное не упустить возможность
 
КарёшаДата: Вторник, 30.04.2013, 21:25 | Сообщение # 63
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 23
Статус: Offline
Спасибо за диету. Попробую.
 
РенатаДата: Пятница, 03.05.2013, 15:11 | Сообщение # 64
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 36
Статус: Offline
Я считаю, что нужно есть все, но понемногу. Тогда питание будет более разнообразным и полноценным. Желательно считать калории. Хоть это занимает некоторое время. Счетчиков калорий полно в инете. Важно съедать не менее 1200 ккал в день. Если меньше, то организм это воспринимает диету, как голодание и начинает задерживать вес.
 
МамадвухДетокДата: Четверг, 23.05.2013, 00:15 | Сообщение # 65
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 35
Статус: Offline
ну не знаю гречневая диета это ужас!!!!!!!!!!!!!!!!!держитесь девченки,я в шоке.
 
светулечкаДата: Четверг, 23.05.2013, 12:01 | Сообщение # 66
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 32
Статус: Offline
Я пробовала гречневую диету, продержалась 1 неделю, на втрой неделе стала чередовать : день речка+ кефир, второй день гречка + салат " Щетка" и т.д.
Жесть конечно, но эффект был хороший, держался около 1,5 лет, потом стала снова набирать вес.


Чтоб удавались все мои дела, а жизнь всегда искрилась позитивом, я установку даю себе с утра: Я СЧАСТЛИВА, УСПЕШНА И КРАСИВА!!
 
Vera1988Дата: Четверг, 30.05.2013, 23:18 | Сообщение # 67
участник
Группа: Новичок
Сообщений: 19
Статус: Offline
полгода сидела на гречневой диете, результат - 10, правда потом 5 вернулись обратно sad

пвс
 
ПоськаДата: Четверг, 06.06.2013, 23:03 | Сообщение # 68
участник
Группа: Новичок
Сообщений: 22
Статус: Offline
толи попробовать...
 
medusaДата: Понедельник, 24.06.2013, 18:30 | Сообщение # 69
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 134
Статус: Offline
знакомая тоже на этой диете сидела,а теперь набрала еще больше!!
 
miss13Дата: Вторник, 25.06.2013, 08:17 | Сообщение # 70
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 26
Статус: Offline
я не могу похудеть на этой диете.

miss
 
BukaДата: Понедельник, 15.07.2013, 01:18 | Сообщение # 71
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 25
Статус: Offline
не этой диете у меня сестра за одну неделю 5 кг. сбросила и за две недели набрала wacky
 
РакушкаДата: Суббота, 20.07.2013, 22:51 | Сообщение # 72
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 32
Статус: Offline
Сама такую диету не пробовала. Сестра сидела на гречке, результат заметен

ЕЦ Автозавод
 
ШопоголикДата: Четверг, 08.08.2013, 21:39 | Сообщение # 73
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 33
Статус: Offline
А как же советы врачей есть по-немногу и часто, минус сладкое, жирное, солёное. Ну а без воды женский организм стареет быстрее, от этого никуда не денешься. Так что я за минимальные ограничения + физические нагрузки и терпение
 
mafxaДата: Воскресенье, 15.09.2013, 10:32 | Сообщение # 74
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 27
Статус: Offline
Сидела на этой диете 5 дней) понравилось) конечно на гречку смотреть не могла) но зато эффект мне понравился, сколько даже не в похудении а в эффекте на кожу) очистилась) похудела на 4 кг) два из них потом успешно набрала) но как чистку организма использую периодически)

Просто помни, что вот когда этот мир закончится – твоё имя смешное тоже должно быть в титрах.
 
kira88Дата: Воскресенье, 15.09.2013, 16:32 | Сообщение # 75
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 132
Статус: Offline
для меня любая монодиета-просто ужас wacky
 
letuchkaДата: Понедельник, 16.09.2013, 19:41 | Сообщение # 76
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 70
Статус: Offline
Цитата (Чернышка)
Диета очень хорошая, я люблю гречку, поэтому сидеть на ней было не сложно, худела хорошо на ней, но со времен студенческих я ее не практиковала больше.

Поечму больше не практиковали?
 
МИШУТКАДата: Среда, 02.10.2013, 10:25 | Сообщение # 77
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 28
Статус: Offline
Сидела две недели. Второй раз решиться не могу. Даже на гречневые поля смотреть страшно.
 
JulyДата: Вторник, 08.10.2013, 05:15 | Сообщение # 78
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 30
Статус: Offline
Я на этой диете потеряла 5 кг, но гречку больше не ем.
 
сваетланаДата: Вторник, 08.10.2013, 20:20 | Сообщение # 79
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 25
Статус: Offline
думаю стоит по пробовать и эту диету ))
 
НатаEwaДата: Пятница, 11.10.2013, 10:15 | Сообщение # 80
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 23
Статус: Offline
девочки в каждой диете есть свои противопоказания,я вообще удивляюсь как так не любить себя,ну съездите в Челябинск сдайте на гормоны вам там и подберут диету ЭФФЕКТИВНУЮ.
 
evgeniya1958Дата: Понедельник, 18.11.2013, 09:30 | Сообщение # 81
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 32
Статус: Offline
Я стала худеть когда перестала есть вредные продукты-тоесть жирное и жареное.Попробуйте и полезно и с пользой для здоровья.

Добавлено (18.11.2013, 09:30)
---------------------------------------------
Не увлекайтесь быстрыми диетами это такая нагрузка на организм ничего в этом хорошего нет.Нужно просто не есть жареного и жирного тогда жировой слой будет исчезать.И не ешьте белый хлеб замените его зерновым.

 
olya--smileДата: Вторник, 19.11.2013, 00:35 | Сообщение # 82
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 27
Статус: Offline
С одной стороны кажется ,что это самый легкий способ похудеть, но мой опыт показал -хватило меня на два дня.Первую порцию этой кашки сьедаешь нормально и вторую тоже, возможно а потом она реально просто не лезет и хватает ложки три.Самое тяжелое по моему во всех диетах это дойти до цели,а когда живешь с семьей и постоянно что то готовишь вкусненькое,ну очень тяжело удержаться.И постепенно диета превращается в обычное питание)))) Единственное с помощью чего я похудела и на долго- это вода ,в больших количествах и контроль конечно же за едой и её порциями.Худеешь долго ,но верно и кг. потом не возвращаются так быстро(поэтому было даже время немножечко расслабить питание)
 
VashurinaYДата: Среда, 27.11.2013, 20:55 | Сообщение # 83
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 35
Статус: Offline
Спасибо за подробный рассказ, обязательно попробую, о результате отпишусь
 
di86Дата: Пятница, 17.01.2014, 09:09 | Сообщение # 84
новичок
Группа: Новичок
Сообщений: 2
Статус: Offline
Сижу третий день,гречка конечно и лезет с трудом,но из того что я пробовала,на ней легче всего держаться))Первый раз попробовала давным давно и не надолго,совмещала со спортом,массажем,обертываниями.Эффект был,точно помню,но не много,может килограмма 3 скинула,потом перешла на правильное питание и продолжала худеть.6 лет назад это было.Было легче,жила с родителями,на кухню лишний раз не заглядывала))
Второй раз села вынужденно,из-за сильного дерматита у сыночка,когда ему было 5 мес(на ГВ).Тогда с 60 кг,похудела до 56,но ела не только гречку,а ещё немного ряженки,творога 0%,яблочное пюре добавляля прямо в гречку.Тогда когда грудью кормила,худелось легче,т.к на выроботку молока в сутки уходит примерно 500 ккал.
Если не забуду,в среду 15 января отпишусь.
А да совсем забыла,сейчас вес 60 кг,вот 4 мес назад вышла на работу,сидячая работа и сладкое зделали своё дело +3 кг.Пока сидела в декрете и то так не поправлялась((( wink

Добавлено (17.01.2014, 09:09)
---------------------------------------------
Обещала отписаться:
Пррсидела 4 дня на гречке и 2 дня на овсянке также запареной кипятком.За весь период всего -2 кг.Но я останавливаюсь на достигнутом))))))

 
cidora2Дата: Четверг, 06.02.2014, 11:12 | Сообщение # 85
местный житель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 566
Статус: Offline
два дня на гречке результат - 1 я рада, но сегодня хочу добавить кусочек мяса на пару индюшатину, посмотрим что из этого получиться
 
whitewaterДата: Четверг, 06.02.2014, 22:03 | Сообщение # 86
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 61
Статус: Offline
для меня настоящая пытка такие монодиеты angry
 
тетяДата: Вторник, 11.02.2014, 15:21 | Сообщение # 87
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 36
Статус: Offline
пробовала недельку на гречке сидеть, отсидела честно, тхоть и тяжело было, но результат разочаровал sad возможно кому как...
 
ЁлечкаДата: Среда, 30.07.2014, 20:32 | Сообщение # 88
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 190
Статус: Offline
все диеты -требуют силу воли.....


 
tanya2015Дата: Пятница, 01.08.2014, 11:46 | Сообщение # 89
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 33
Статус: Offline
Я считаю, что гречневая диета подходит только для разгрузочного дня, а так разнообразие в питании нужно, чтобы не быть в последствии худой и больной.
 
MashuliyДата: Четверг, 07.08.2014, 13:50 | Сообщение # 90
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 25
Статус: Offline
Я читала где-то на медицинском форуме, что это одна из диет, которая одобрена медиками. Но лично мне сложно сидеть на такой, гречка быстро надоедает.

Машуля
 
Форум » РОДИТЕЛИ » Похуделка » Гречневая диета (Быстрый эффект)
  • Страница 3 из 4
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • »
Поиск:

Форма входа
Логин:
Пароль:
Требуется помощь


Рекомендуем






Реклама

Top.Gde.RuТоп100 - Детская комната

Copyright Julizzz © 2008-2019

Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru