|
Очень хочу бросить курить!!!
| |
| malahova | Дата: Четверг, 25.10.2012, 09:53 | Сообщение # 61 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 1207
Статус: Offline
| Тоже иногда покуривала пока детей не было, слава богу не втянулась. У моей родственницы у обоих детей астма, уверенна, что это потому, что она курила во время беременности. Вот пример перед глазами был поэтому желание курить начисто пропало.
Евгения
|
| |
| |
| tatyana-s78 | Дата: Понедельник, 29.10.2012, 15:36 | Сообщение # 62 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 78
Статус: Offline
| Знаю людей,которыебросили курить с помощью книги "Легкий способ бросить курить". Автор Ален Кар А потом опять закурили)))
|
| |
| |
| Мозг | Дата: Воскресенье, 04.11.2012, 13:05 | Сообщение # 63 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 33
Статус: Offline
| ЖЕЛАНИЕ ВОТ ЧТО ПОМОЖЕТ!!!! НЕ одни таблетки, травки, книжки не помогут! Говорю из собственного опыта!
keray
|
| |
| |
| Vitaliy | Дата: Понедельник, 05.11.2012, 03:26 | Сообщение # 64 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 30
Статус: Offline
| целиком и полностью поддерживаю!!!! тоже из личного опыта!!!
|
| |
| |
| ABS | Дата: Понедельник, 05.11.2012, 14:55 | Сообщение # 65 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 187
Статус: Offline
| думаю, любимый может промотивировать!
|
| |
| |
| Rea | Дата: Среда, 07.11.2012, 09:27 | Сообщение # 66 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 25
Статус: Offline
| Я тоже курю, вернее курила))) Бросала сначала по книге "Легкий способ.....", потом на таблетках сидела Табэкс, но спустя время опять начинала. Теперь бросила курить, так как просит любимый человек. Надеюсь это будет более действенный способ.
|
| |
| |
| Alenastep | Дата: Воскресенье, 11.11.2012, 21:08 | Сообщение # 67 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 25
Статус: Offline
| Мы с мужем 2 месяца назад бросили курить в годовщину свадьбы. Поспорили с ним,что если один не бросит курить, то выполняет желание другого. ПодействовалО!) Муж курил до этого 14 лет, я 4,5. Теперь даже не тянет! 
|
| |
| |
| Ксанна | Дата: Среда, 14.11.2012, 19:24 | Сообщение # 68 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 87
Статус: Offline
| Таблетки "табекс" - помогают бросить курить и сохранить нервные клетки! 
я люблю своего сыночка!!!
|
| |
| |
| Angel | Дата: Пятница, 16.11.2012, 10:44 | Сообщение # 69 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 34
Статус: Offline
| Я мужу покупала таблетки Табакс для того чтоб он бросил курить,но ему они не помогли,может из-за того что долго курит.Кто хочет бросить и у кого срок курения маленький,то советую попробовать.
|
| |
| |
| Juli_B | Дата: Среда, 28.11.2012, 03:13 | Сообщение # 70 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 149
Статус: Offline
| Я просто перестала и всё. А раньше, как затоскую, - сигарета. Переключилась на жизнь без никотина. А потом и забыла, как это делается. Сейчас даже запах не переношу. Потом подумала: "А зачем я вино-то пью? Нравится мне вкус? Нет. Нравится головная боль, сонливое состояние? Нет". Перестала и алкоголь употреблять. Сначала люди думали, что жду ребёнка - поэтому)) Но это просто мой выбор.
|
| |
| |
| svetlik | Дата: Среда, 28.11.2012, 10:38 | Сообщение # 71 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 350
Статус: Offline
| да, здесь главное ЖЕЛАНИЕ! я себя успокаивала, уговаривала, -я ведь смогу не покурить утром, дотерплю до обеда. после покурю, после обеда не покурив, уговаривала до вечера потерпеть. и так каждый день...зависимость от никотина проходит быстро, т.к. никотин за неделю выводится, а вот главное избавиться от психологической зависимости! она то и есть самое трудное-это желание что то засунуть в рот, и тут то и нужен контроль, кто то начинает "заедать" или ещё что-нибудь...так что тут ещё нужен КОНТРОЛЬ над собой! удачи всем, кто хочет бросить!
|
| |
| |
| НАЗАРИЯ | Дата: Понедельник, 17.12.2012, 11:04 | Сообщение # 72 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 33
Статус: Offline
| Очень легко!
она сидела на полу и груду писем разберала ,и как остывшую золу брола их вруки и бросала . брола знакомые листы и чудно так на них глядела ,как смотрят души с высоты на ими брошенное тело.
|
| |
| |
| Lia | Дата: Понедельник, 17.12.2012, 13:49 | Сообщение # 73 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 34
Статус: Offline
| Мне помог Ален Кар "Легкий способ бросить курить". У него есть еще "Легкий способ сбросить вес" наверно тоже помогает.
|
| |
| |
| timon_petrov | Дата: Воскресенье, 27.01.2013, 15:13 | Сообщение # 74 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 241
Статус: Offline
| Здравствуйте,не подскажите:кто бросил курить-в весе не прибавили?у меня вес добавился,причем заметно...теперь новая проблема-как избавиться от лишнего веса....
|
| |
| |
| virginia | Дата: Среда, 06.02.2013, 19:43 | Сообщение # 75 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 377
Статус: Offline
| Я вот, например, начала с того, что стала обходить места, где раньше курила. Выбирала другую дорогу. А вообще это чисто психологическое действие. Многие курильщики курят, потому что страх бросить курить сильнее. Страшно, что потом общение с курящими друзьями будет уже не таким, или например страшно, что при употребелнии алкоголя что-то будет идти не так, ну или же что после приема пищи, вкус пищи будет уже не такой. И еще множество примеров. И вот когда я все это осознала - то все сразу встало на свои места. Через неделю я действительно поняла что бросить курить легко. А добила все это, посмоторев фильм по книге Аллена Карра (и книгу тоже читала, но потом забросила). Сейчас даже неприятен запах табака, не понимаю как раньше такое было возможно 
|
| |
| |
| Katya99 | Дата: Понедельник, 04.03.2013, 11:01 | Сообщение # 76 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 241
Статус: Offline
| Девочки - вот нашла, может пригодиться кому...
http://www.magicwish.ru/publ/brosaem_kurit/11-1-0-2857
|
| |
| |
| Тайка | Дата: Понедельник, 04.03.2013, 11:37 | Сообщение # 77 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 120
Статус: Offline
| Я тоже несколько раз пыталась бросить, ощущула все прелести жизни без никотина, радовалась, но малейший срыв и опять за сигарету. Оттягиваю этот момент, теперь вот поставила себе новую дату 9 марта...
|
| |
| |
| virginia | Дата: Понедельник, 04.03.2013, 16:50 | Сообщение # 78 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 377
Статус: Offline
| Tay, у меня еще в период бросания был довольной тяжелый психологический период. но даже в мысли не было покурить. сейчас безумно рада что отучила себя от этой пагубной привычки. чего желаю всем бросающим. А еще в гос.думе был принят закон антитабачный, который вступит в силу с 1 июня кажется. кому интересно - почитайте в интернете. интересный такой перечень штрафов)
|
| |
| |
| Тайка | Дата: Понедельник, 04.03.2013, 17:01 | Сообщение # 79 |
|
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 120
Статус: Offline
| virginia, все понимаю - и как это вредно, и как некрасиво..но тем не менее, срываюсь. А законы для того и создаются, чтобы их обойти, вряд ли они будут эффективны. Но все же верю, что у меня получится!
|
| |
| |
| virginia | Дата: Понедельник, 04.03.2013, 19:16 | Сообщение # 80 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 377
Статус: Offline
| Tay, бесспорно вы правы. но доля эффективности все же будет. вопрос в том какая.
зато какая экономия у вас будет:)
|
| |
| |
| Викуля-Пикуля | Дата: Вторник, 05.03.2013, 12:38 | Сообщение # 81 |
завсегдатай
Группа: Консультант по шоппингу
Сообщений: 286
Статус: Offline
| автора этой темы я очень хорошо знаю и общаюсь с ней,хочу рассказать результат её "очень хочу",т.к. я посоветовала ей обратиться сюда за советом,она его получила и что-то руки не доходят у неё отписаться  результат есть,но не всё так гладко...она бросила курить 1.01.2012 в новый год решила "всё, последний раз" и действительно больше не курит,правда,я проверяла! но после этого у неё начились проблемы со здоровьем:тяжело очень дышать и нервная,психованая стала,общаться с ней невозможно было тогда.она обращалась к специалистам,пропила какие-то капли,вообщем нервную систему подлечила и отдышка прошла.И вот сейчас уже прошло больше года,она не курит и желания у неё не появляется .вот такая она молодец!
|
| |
| |
| Тайка | Дата: Вторник, 05.03.2013, 15:12 | Сообщение # 82 |
|
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 120
Статус: Offline
| Викуля-Пикуля, здорово! 
|
| |
| |
| Гуляш | Дата: Вторник, 05.03.2013, 17:13 | Сообщение # 83 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 36
Статус: Offline
| Курю уже много лет. Бросала раз 5 (3 раза беременная, 2 раза просто так). Год назад опять бросила (помогла банальная простуда). Не курила 4 месяца в результате +10 кг прибавила в весе. Начала опять, но вес так и остался на уровне +10. Что делать то? Курить бросить очень хочется. Ален Кара читала.
|
| |
| |
| svetlik | Дата: Вторник, 05.03.2013, 18:01 | Сообщение # 84 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 350
Статус: Offline
| девочки, вес прибавляется не от того, что человек бросил курить, а от психологической зависимости что то взять в рот, вот и "закидываем" мы что нибудь в рот, что бы лишь бы отвлечься от курения иногда просто этого не замечая, по инерции, и обычно это что нибудь сладкое или жирное...оттуда и лишний вес.
бросая курить, нужно ставить цель ради чего ты хочешь бросить, и эта цель должна быть очень весомая. например ради здоровья детей, себя и т.д. и т.п.много раз сама бросала,знаю что это такое и как это трудно, много оправданий появляется, если не удалось, новые даты бросания устанавливаешь, просто потому, что психологически ты всё равно не готов на это, проще курить, чем бросить-это патологическая зависимость.и всё равно я смогла это перебороть- поставила цель, что мне важнее родить здорового ребёнка( была беременна).. и вот не курю уже 5 лет, чему очень рада( стаж курения был 17 лет)
так что девочки нет ничего невозможного, успехов вам!
|
| |
| |
| virginia | Дата: Вторник, 05.03.2013, 21:17 | Сообщение # 85 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 377
Статус: Offline
| я даже сбросила 3 кг после того как бросила. не знаю почему у всех по разному.
|
| |
| |
| ватрушка | Дата: Среда, 06.03.2013, 13:28 | Сообщение # 86 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 106
Статус: Offline
| курила7 лет , а потом решила что сильно много в день уходит сигарет(полторы пачки) и просто больше не стала покупать сигареты. за два дня бросила курить. ура!!! не курю и не тянет уже 8 лет.
наталья
|
| |
| |
| Викуля-Пикуля | Дата: Среда, 06.03.2013, 19:05 | Сообщение # 87 |
|
завсегдатай
Группа: Консультант по шоппингу
Сообщений: 286
Статус: Offline
| да,про вес забыла написать...автор тоже набрала очень нормально теперь на диетах время от времени сидит.
а ещё хочу рассказать про бабушку свою:она курила с молодости и буквально в том году она бросила,просто простыла и дыхательные органы очень болели( не курила пока болела,а потом и вообще решила,что незачем)почему она этого раньше не понимала не знаю
|
| |
| |
| Ellizabett | Дата: Вторник, 16.04.2013, 18:15 | Сообщение # 88 |
участник
Группа: Новичок
Сообщений: 22
Статус: Offline
| Курю 10 лет, бросала 2 раза, желание бросить было сильное- со временем затихает, низнаю как себя заставить это повторить только навсегда
любимая
|
| |
| |
| MALINOVKA88 | Дата: Четверг, 18.04.2013, 00:20 | Сообщение # 89 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 118
Статус: Offline
| Девочки, а что значит "хочу бросить курить " когда хочешь обычно к этому как то движешься. Меня пугает то что я не хочу бросать. Меня раздражает мое курение стыдно перед ребенком, хоть в открытую не курю, муж ворчит я отмалчиваюсь, хотя с ним согласна, что это не правильно, а курить охота. Бесит свое безволие, и разболтанность, а курить бросать я не хочу.
|
| |
| |
| Sveta2627 | Дата: Четверг, 09.05.2013, 19:57 | Сообщение # 90 |
новичок
Группа: Новичок
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Могу посоветовать таблетки Зибан, я курила 7 лет(ужас) , пропила курс и не курю :D , очень собой довольна, на работе всех заразила. Заказать можно через инет здесь - 24med.org
|
| |
| |
|
|
