|
ТОНУС-клуб
| |
| Люля | Дата: Суббота, 27.08.2011, 12:51 | Сообщение # 31 |
местный житель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 683
Статус: Offline
| В целом мне нравится тонус клуб. Но чтобы похудеть и удержать результат, надо следить за своим питанием. Есть чаще, но по маленьку!
В мае месяце я еще не ходила в тонус клуб, но старалась вечером не есть, вообще не переедать. Кушать по маленьку в течении дня. В результате за месяц я похудела на 5 кг! Без специальных диет и т.д.
Стресс влияет на похудение. За один вечер я сбросила 2 кг. сразу!
|
| |
| |
| Аркаим | Дата: Суббота, 27.08.2011, 14:37 | Сообщение # 32 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2386
Статус: Offline
| Люля, а где можно посмотреть про стоимость абонемента? у них есть сайт?
|
| |
| |
| La_Velata | Дата: Суббота, 27.08.2011, 16:45 | Сообщение # 33 |
пророк
Группа: Модераторы
Сообщений: 8303
Статус: Offline
| Аркаим, есть в первом посте, ОТСЮДА можно скачать прайс-лист
|
| |
| |
| Гость | Дата: Воскресенье, 28.08.2011, 11:05 | Сообщение # 34 |
|
Группа: Гости
| Да галифе убирается, вообще заметно формы подтянулись
|
| |
| |
| Аркаим | Дата: Воскресенье, 28.08.2011, 11:59 | Сообщение # 35 |
|
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2386
Статус: Offline
| La_Velata, спасибо )
|
| |
| |
| Фотина | Дата: Воскресенье, 28.08.2011, 22:37 | Сообщение # 36 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2657
Статус: Offline
| Люля, очень-очень рада за тебя, Юль! Ты молодчинка!
Ребенок больше всего нуждается в вашей любви как раз тогда, когда он меньше всего ее заслуживает. (Эрма Бомбек)
|
| |
| |
| Люля | Дата: Суббота, 01.10.2011, 11:07 | Сообщение # 37 |
|
местный житель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 683
Статус: Offline
| В тонус-клубе время от времени проводятся акции со скидками. В последний раз скидка на абонементы была 20%. В дни акции посещение тонуса в тестовом режиме бесплатно! Это можно пройти все тренажеры бесплатно за 2.5-3 часа , а потом решить для себя, покупать абонемент или нет.
Такие акции проходят не часто, и они всегда дают рекламу в СМИ.
|
| |
| |
| La_Velata | Дата: Суббота, 01.10.2011, 11:13 | Сообщение # 38 |
|
пророк
Группа: Модераторы
Сообщений: 8303
Статус: Offline
| Quote (Люля) Такие акции проходят не часто, и они всегда дают рекламу в СМИ.
Люля, как узнаете о времени проведения акции - сообщит, пожалуйста.
|
| |
| |
| Люля | Дата: Понедельник, 03.10.2011, 14:05 | Сообщение # 39 |
|
местный житель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 683
Статус: Offline
| La_Velata, хорошо, сообщу.
|
| |
| |
| Люля | Дата: Понедельник, 03.10.2011, 14:06 | Сообщение # 40 |
|
местный житель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 683
Статус: Offline
| Фотина, спасибо! 
|
| |
| |
| ТУСЬКА | Дата: Среда, 05.10.2011, 15:02 | Сообщение # 41 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 240
Статус: Offline
| Почитала ваши сообщения, тоже захотеллось позаниматься! Раньше ходила на Автозаводе в Бизнесс дом к Клименко Наталье, очень нравилось. Но хочется чего-то нового
Как здорово, что нас теперь ТРОЕ!
|
| |
| |
| Люля | Дата: Суббота, 08.10.2011, 23:19 | Сообщение # 42 |
|
местный житель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 683
Статус: Offline
| ТУСЬКА, все в ваших руках!
|
| |
| |
| pervoklashka5 | Дата: Понедельник, 10.10.2011, 21:03 | Сообщение # 43 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 76
Статус: Offline
| подскажите.а на автозаводе где можно походить на занятия танца живота
|
| |
| |
| Цветик-25 | Дата: Понедельник, 10.10.2011, 21:57 | Сообщение # 44 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 56
Статус: Offline
| На автозаводе, я помню были восточные танцы в фитнес центре "GYM", я туда уже 1 год хожу в тренажерный зал, мне очень нравится!!!!! Добавлено (10.10.2011, 21:57)
---------------------------------------------
Тонус клуб я посещала в день открытых дверей, мне понравилось, особенно его хорошо посещать после трудовой недели!!!!!!
|
| |
| |
| Demetra | Дата: Среда, 19.10.2011, 23:36 | Сообщение # 45 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 396
Статус: Offline
| Мне нравилось ходить в тонус-клуб,сейчас немного с проблемами времени разберусь и пойду активно дохаживать годовой абонемент..За время,что я отходила(около 2-х месяцев) были только положительные эмоции и заметная подтяжка кожи, мне нравилось,хочу обратно,надеюсь перед новым годом снова начну посещать занятия))
|
| |
| |
| Linda | Дата: Четверг, 20.10.2011, 13:38 | Сообщение # 46 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 52
Статус: Offline
| Ой, мне тоже очень хочется похудеть, да и мышцы подтянуть, правда, не очень верится, что "Тонус клуб" здесь поможет. Возможно я ошибаюсь, но там, по моему пассивные тренировки, а как можно достичь результата, не заставляя мышцы трудится?
Я раньше к Клеменко Н, ходила, результат был очень приличный, а сейчас к огромному сожалению нет ни сил, ни времени.
|
| |
| |
| Demetra | Дата: Четверг, 20.10.2011, 14:08 | Сообщение # 47 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 396
Статус: Offline
| Там многие худеют,но у меня лично вес на месте стоял,но кожа(!!!)очень подтянулась-и общее состояние в тонусе.Единственное,чтобы похудеть,наверное,нужно правильное питание и частые посещения этого Тонус-клуба.
|
| |
| |
| ШИКУЛЬКА | Дата: Пятница, 09.03.2012, 21:05 | Сообщение # 48 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 1621
Статус: Offline
| Quote (ТУСЬКА) ходила на Автозаводе в Бизнесс дом к Клименко Наталье
Quote (Цветик-25) фитнес центре "GYM"
это где? в тонус-клуб хочу, но дорого!!!
|
| |
| |
| Красотуля | Дата: Суббота, 04.08.2012, 16:38 | Сообщение # 49 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 300
Статус: Offline
| Ходим с подружкой в Слим-Клуб (в слоне), то же самое что и тонус-клуб, только там есть разовые посещения = 250р за любое занятие, в тонус-клубе только абонементы, что иногда не очень удобно сразу выложить крупную сумму денег.
Мне понравилась прессотерапия и ИК-штаны, подружке- ролики  Но, честно сказать, мы туда ходим только в дни отдыха от основных тренировок- бег 2-3раза в неделю + тренажерка, конечно всё вместе СУПЕР!
|
| |
| |
| Наташа | Дата: Понедельник, 06.08.2012, 12:53 | Сообщение # 50 |
|
Группа: Гости
| Не.. В Слим-клабе нет тренажеров. В Тонус-клубе и активная тренировка , и после нее можно полежать на массажной кровати или посидетьна роликовом массажере. Мне это сочетание нравится.. Очень заметно подтянулась за 2 месяца занятий!
|
| |
| |
| elena_maksimova1989 | Дата: Пятница, 05.10.2012, 18:15 | Сообщение # 51 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 53
Статус: Offline
| Очень хочется попробовать, на только живу слишком далеко от машгородка.
|
| |
| |
| Гость | Дата: Воскресенье, 07.10.2012, 17:47 | Сообщение # 52 |
|
Группа: Гости
| Вчера там купила абонемент . Подарили 10 сеансов на массажной кровати! Классно! Дали везде позаниматься.Мне очень понравилось! С завтрашнего дня начну!
|
| |
| |
| ланчик | Дата: Воскресенье, 07.10.2012, 18:25 | Сообщение # 53 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 61
Статус: Offline
| В тонус-клубе по деньгам крутовато. А интересно, там просто вес уходит или мышцы тоже работают?
|
| |
| |
| lera-valera | Дата: Воскресенье, 07.10.2012, 19:27 | Сообщение # 54 |
участник
Группа: Новичок
Сообщений: 12
Статус: Offline
| не слышала о этом клубе? кто-то ходил туда? какие отзывы?
|
| |
| |
| Гость Наташа | Дата: Понедельник, 15.10.2012, 18:23 | Сообщение # 55 |
|
Группа: Гости
| Да как сказать.. Вроде бы поначалу кажется дорого,но я посчитала льготный годовой абонемент получается по тысяче с небольшим в месяц.,даже меньше,чем в качалке.. А в Тонусе ведь еще и массажи, и кедровая бочка и штаны с прогревом.Все входит в абонемент. И у них еще есть дневной абонемент, он вообще 4900 на 3 месяца стоит . Я после пробного занятия очень довольна осталась! Наих тренажерах сперва мышцы приводишь в порядок и потом на массажах расслабляешься .) Да и отзывы хорошие о них) Добавлено (15.10.2012, 18:23)
---------------------------------------------
Сегодня была там на пробном занятии. Впечатление отличное!!! Очень хорошие инструкторы - знающие и внимательные. Мне кажется,что я уже после первого раза - килограмм сбросила. Все попробовала - впечатлили и столы,и роликовый массажер и прессоштаны. Здорово! И по деньгам,если посчитать, не дороже,чем тренажерка.. А заниматься легче и приятнее))
|
| |
| |
| Генина | Дата: Пятница, 19.10.2012, 23:41 | Сообщение # 56 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 29
Статус: Offline
| очень эффективно...вот только абонемент уже кончился...жду акцию на абонементы)))
|
| |
| |
| tatyana-s78 | Дата: Воскресенье, 28.10.2012, 23:59 | Сообщение # 57 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 78
Статус: Offline
| Да,это хорошо походить в Тонус-клуб,но дорого для нашего города(((
|
| |
| |
| Гость Алена | Дата: Понедельник, 29.10.2012, 12:21 | Сообщение # 58 |
|
Группа: Гости
| Мне тоже нравится ходить! И эффект! И настроение поднимается. Посчитала,что если приобретать абонемент,то у меня одно занятие получилось 250р в среднем. А это очень даже не дорого для такого количества услуг!
|
| |
| |
| Kati | Дата: Четверг, 01.11.2012, 22:35 | Сообщение # 59 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 68
Статус: Offline
| я бы тоже сходила был бы он на автозаводе
|
| |
| |
| Rea | Дата: Среда, 07.11.2012, 09:39 | Сообщение # 60 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 25
Статус: Offline
| А можно по подробнее о Слим-Клубе?
|
| |
| |
|
|
