|
Что бы такое съесть, чтоб нервы успокоились)))
| |
| Mary_berry | Дата: Четверг, 27.01.2011, 18:27 | Сообщение # 1 |
пророк
Группа: Модераторы
Сообщений: 8066
Статус: Offline
| У меня сейчас очень напряженный этап в жизни - постоянный стрес)) Пью валерианку в таблетках, но что-то она меня не успокаиват.
Как избавиться от этого состояния? 
ГОР
|
| |
| |
| IRISKA | Дата: Четверг, 27.01.2011, 18:31 | Сообщение # 2 |
сказочник
Группа: Рекламодатель
Сообщений: 3705
Статус: Offline
| Mary_berry, каждодневные прогулки!!!
Ты когда последний раз прогуливалась???
Если люди перестанут помогать друг другу,
то человечество исчезнет с лица земли...
|
| |
| |
| Mary_berry | Дата: Четверг, 27.01.2011, 18:34 | Сообщение # 3 |
|
пророк
Группа: Модераторы
Сообщений: 8066
Статус: Offline
| IRISKA, не поверишь, я как лошадь по городу бегаю))) У меня не прогулки - у меня каждодневные скАчки  Воздухом уже надышалась))))
ГОР
|
| |
| |
| happylodya | Дата: Четверг, 27.01.2011, 18:35 | Сообщение # 4 |
долгожитель
Группа: Консультант
Сообщений: 1968
Статус: Offline
| Mary_berry, ново-пассит Только не больше месяца его пить....
|
| |
| |
| Together | Дата: Четверг, 27.01.2011, 18:40 | Сообщение # 5 |
легенда
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 5219
Статус: Offline
| Quote (Mary_berry) Как избавиться от этого состояния?
дождаться, когда спадет напряженный период
маскируя его разным успокаивалками: любимая книга-фильм, поболтать с подругой за чашкой чая, выехать на природу и т.п.
валерьянка, мне кажется, помогает в самых легких состояниях
более сильный новопассит (ну тут кому что идет) много говорят про вкусняшки, типо шоколада, съел, улучшилось самочувствие
но можно попасть в зависимость от еды, когда едой заглушаешь стресс
(про алкоголь-курения не пишу, итак понятно) меня очень успокаивает мысль, что после напряженки я классно отдохну вопреки всему ))) еще есть суперское средство - это секс
МГ
|
| |
| |
| happylodya | Дата: Четверг, 27.01.2011, 18:43 | Сообщение # 6 |
|
долгожитель
Группа: Консультант
Сообщений: 1968
Статус: Offline
| Quote (Together) еще есть суперское средство - это секс  +100000
|
| |
| |
| Aha-007 | Дата: Четверг, 27.01.2011, 19:23 | Сообщение # 7 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2626
Статус: Offline
| Кушайте бананы, что-то в них такое есть (забыла), от чего поднимается настроение.
|
| |
| |
| Mary_berry | Дата: Четверг, 27.01.2011, 19:32 | Сообщение # 8 |
|
пророк
Группа: Модераторы
Сообщений: 8066
Статус: Offline
| happylodya, пила - ноль
Together, а если период этот уже месяцев 6 длиться? Секс не предлагать - муж в командировке Aha-007, поймала себя на мысли, что покупаю их в последнее время очень часто и большими ветками))) Видимо, организм как-то пытается бороться с хандрой)) Еще на сало потянуло  Сегодня на ночь выпью глицин, посмотрим, что будет.
ГОР
|
| |
| |
| happylodya | Дата: Четверг, 27.01.2011, 19:35 | Сообщение # 9 |
|
долгожитель
Группа: Консультант
Сообщений: 1968
Статус: Offline
| Mary_berry, сходи на массаж.... пусть спинку помнут....ручки..ножки....Тоже помогает снять напряжение и стресс...Для здоровья полезно...Где-то я вроде бы даже на форуме объявление видела...
|
| |
| |
| elena-elena | Дата: Четверг, 27.01.2011, 21:08 | Сообщение # 10 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 276
Статус: Offline
| персен или афобазол можно попить, а ещё на ночь чай с молоком и медом
|
| |
| |
| Nata_0146 | Дата: Четверг, 27.01.2011, 21:26 | Сообщение # 11 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 304
Статус: Offline
| Mary_berry, проверено на себе!))))
Боярышник
Валерьяна
Пустырник
Корвалол
Все 4 настойки смешивает в равных пропорциях, и по 1 чайной ложке принимаете. Успокаивает! Но я для того что бы наверняка пила по столовой ложке!))
Но все равно нужно найти причину беспокойства и устранить её!
Может причина - муж в командировке!)))
"Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно: кто-то может влюбиться в твою улыбку".
Сообщение отредактировал Nata_0146 - Четверг, 27.01.2011, 21:29 |
| |
| |
| Mary_berry | Дата: Четверг, 27.01.2011, 21:55 | Сообщение # 12 |
|
пророк
Группа: Модераторы
Сообщений: 8066
Статус: Offline
| Nata_0146, elena-elena, happylodya, Nata_0146, спасибо за советы! Quote (Nata_0146) Все 4 настойки смешивает в равных пропорциях, и по 1 чайной ложке принимаете.
Nata_0146, какое мощное "оружие"  Quote (Nata_0146) Может причина - муж в командировке!))) нет, дело не в этом - я уже привыкла, он частенько уезжает.
ГОР
Сообщение отредактировал Mary_berry - Четверг, 27.01.2011, 21:56 |
| |
| |
| breese | Дата: Четверг, 27.01.2011, 21:59 | Сообщение # 13 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 1111
Статус: Offline
| Если организму можно, то баня помогает. Я в таких ситуациях иду одна, напарюсь, разнежусь, тело побалую всякими мазюками. Выходишь, как заново родился. Аж дышится как-то по-другому. Без торопливости, без суеты. Зашел, вышел, полежал, опять зашел. И так до изнеможения
Я вот сейчас тоже подумала о бане. Так меня что-то тряхануло.
Сообщение отредактировал breese - Четверг, 27.01.2011, 22:01 |
| |
| |
| lenor | Дата: Четверг, 27.01.2011, 22:02 | Сообщение # 14 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 1061
Статус: Offline
| Quote (breese) Если организму можно, то баня помогает. Я в таких ситуациях иду одна, напарюсь, разнежусь, тело побалую всякими мазюками. Выходишь, как заново родился. Аж дышится как-то по-другому. Без торопливости, без суеты. Зашел, вышел, полежал, опять зашел. И так до изнеможения
+10000
Mary_berry, займись своими любимыми рукоделками, повяжи, очень успокаивает.
Никакого ТВ и компа, лучше книжку почитай.
|
| |
| |
| Филанея | Дата: Пятница, 28.01.2011, 01:08 | Сообщение # 15 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 1402
Статус: Offline
| Mary_berry, А я бы вам посоветовала обычный проверенный пустырник!!!
Машгородок
|
| |
| |
| Mary_berry | Дата: Пятница, 28.01.2011, 10:25 | Сообщение # 16 |
|
пророк
Группа: Модераторы
Сообщений: 8066
Статус: Offline
| Баня, сауна, массаж, рукоделие, книжки уже не помогают. Похоже пришло время к специалистам обращаться 
ГОР
|
| |
| |
| TANIKO | Дата: Пятница, 28.01.2011, 10:43 | Сообщение # 17 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 92
Статус: Offline
| Почитайте про препарат ГРАНДАКСИН, хорошее средство, не вызывает привыкания.
|
| |
| |
| zulu | Дата: Пятница, 28.01.2011, 13:30 | Сообщение # 18 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 128
Статус: Offline
| Постою послушаю. Для меня сейчас тоже очень актуально. Только вот еще ГВ до конца не закончила.
|
| |
| |
| Нюша83 | Дата: Пятница, 28.01.2011, 13:37 | Сообщение # 19 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 64
Статус: Offline
| а я успокоительный сбор в аптеке беру.он на травках .
|
| |
| |
| zulu | Дата: Пятница, 28.01.2011, 16:10 | Сообщение # 20 |
|
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 128
Статус: Offline
| Quote (elena-elena) персен или афобазол
лучше эти препараты. Когда-то общалась с женщиной, которая работает психиатром. Она говорила, что ново-пассит тяжелый препарат, лучше персен. А лучше конечно же не доводить себя до такого состояния.
|
| |
| |
| Together | Дата: Пятница, 28.01.2011, 22:19 | Сообщение # 21 |
|
легенда
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 5219
Статус: Offline
| не помню, как точно
но есть такие мудрые слова
Если не можешь изменить ситуацию, то измени отношения к ней. Если стресс нервный, то нужно подумать, почему действительно раздражают какие-то вещи, может расслабиться и забить на это.
Если стресс от физической нагрузки, то попробовать оптимизировать условия труда или дома оъдо минимума снизить бытовые обязанности (или переложить их накого-нить другого).
МГ
|
| |
| |
| Дюдюка | Дата: Пятница, 28.01.2011, 22:31 | Сообщение # 22 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 257
Статус: Offline
| я в таких случаях настоечки пиона....и нервы железные и не засыпаю...и состав-спирт и пион...но гадость редкостная...
|
| |
| |
| Mary_berry | Дата: Суббота, 29.01.2011, 18:05 | Сообщение # 23 |
|
пророк
Группа: Модераторы
Сообщений: 8066
Статус: Offline
| Девочки, всем спасибо за советы, надеюсь они пригодятся не только мне! Тревога прошла!
ГОР
|
| |
| |
| Анхент | Дата: Суббота, 29.01.2011, 23:55 | Сообщение # 24 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 451
Статус: Offline
| Mary_berry, а что помогло?
|
| |
| |
| Mary_berry | Дата: Воскресенье, 30.01.2011, 19:34 | Сообщение # 25 |
|
пророк
Группа: Модераторы
Сообщений: 8066
Статус: Offline
| Анхент, глицин, валерьянка 30 кап+пустырник 30 кап.
ГОР
|
| |
| |
| Vicha | Дата: Воскресенье, 30.01.2011, 22:55 | Сообщение # 26 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 59
Статус: Offline
| Еще помогает теплая ванна с валидолом (растворить в теплой воде) и маслом лаванды (или любым другим успокаивающим) и свечи заженные .Необходимо смотретьна пламя и представлять,что все проблемы "сожжены" и глубоко плавно дышать.
|
| |
| |
| Дюдюка | Дата: Воскресенье, 30.01.2011, 22:56 | Сообщение # 27 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 257
Статус: Offline
| это все конечно хорошо,но при нервных расстройствах масло лаванды нужно использовать очень осторожно...
|
| |
| |
| Mary_berry | Дата: Понедельник, 31.01.2011, 09:45 | Сообщение # 28 |
|
пророк
Группа: Модераторы
Сообщений: 8066
Статус: Offline
| Забыла написать  Еще килограмм бананов помог 
ГОР
|
| |
| |
| Aha-007 | Дата: Понедельник, 31.01.2011, 11:31 | Сообщение # 29 |
|
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2626
Статус: Offline
| Quote (Mary_berry) Еще килограмм бананов помог
Ударной дозой по нервам
|
| |
| |
| koterewa | Дата: Вторник, 01.02.2011, 10:01 | Сообщение # 30 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 168
Статус: Offline
| Тоже делаю настойку:
Боярышник
Валерьяна
Пустырник
Корвалол
только пью по столовой ложке, помогает.
|
| |
| |
|
|
