|
Вкусный низкокалорийный салатик
| |
| BEYBA | Дата: Пятница, 08.07.2011, 16:19 | Сообщение # 1 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 393
Статус: Offline
| Девочки,подскажите какой-нибудь вкусный,летний,легкий и не слишком калорийный салатик,не слишком затратный по деньгам и времени приготовления:)
★Маленькая BEYBA★  
|
| |
| |
| Mary_berry | Дата: Пятница, 08.07.2011, 19:47 | Сообщение # 2 |
пророк
Группа: Модераторы
Сообщений: 8066
Статус: Offline
| свежие огурцы, зелень, молотый перец, оливковое масло
ГОР
|
| |
| |
| manechka_k | Дата: Пятница, 08.07.2011, 21:00 | Сообщение # 3 |
легенда
Группа: Рекламодатель
Сообщений: 5895
Статус: Offline
| лучше со сметаной, меньше калорий, чем в масле в 3 раза.
Выгодные покупки в АМЕРИКЕ
|
| |
| |
| Mary_berry | Дата: Пятница, 08.07.2011, 21:06 | Сообщение # 4 |
|
пророк
Группа: Модераторы
Сообщений: 8066
Статус: Offline
| manechka_k, точно  мне просто с масло нравится 
главное все условия соблюдены:
вкусный
летний
легкий
не калорийный и не затратный по деньгам )))
ГОР
|
| |
| |
| manechka_k | Дата: Пятница, 08.07.2011, 21:17 | Сообщение # 5 |
|
легенда
Группа: Рекламодатель
Сообщений: 5895
Статус: Offline
| Mary_berry, а я люблю помидоры с творогом и с солью. И калорий мало и наедаешься!
Выгодные покупки в АМЕРИКЕ
|
| |
| |
| Mary_berry | Дата: Пятница, 08.07.2011, 21:51 | Сообщение # 6 |
|
пророк
Группа: Модераторы
Сообщений: 8066
Статус: Offline
| А я просто помидоры с луком и со сметаной 
ГОР
|
| |
| |
| Lonely | Дата: Суббота, 09.07.2011, 00:47 | Сообщение # 7 |
долгожитель
Группа: Супермодератор
Сообщений: 2811
Статус: Offline
| Капусту нашинковать, немного посолить, добавить ложку уксуса столового, сахара чуть-чуть, примерно треть чайной ложки, всё это дело помять-пожамкать руками хорошенько (капуста должна сок пустить), затем туда нарезать соломкой тонкой перец болгарский и яблоко зеленое, всё перемешать, заправить ложечкой масла.
********************
Небольшой кабачок (или цуккини) вымыть, очистить, удалить внутреннюю часть с семечками, натеретьоставшийся кабачок на терке, посолить, заправить маслом нерафинированным подсолнечным или льняным.
********************
ну и любимый греческий:
помидоры и огурцы нарезать кубиками, перец болгарский и лук полукольцами, маслины и оливки можно кружочками нарезать, а можно на 4 части, как удобнее повару, всё это перемешать, заправить маслом и лимонным соком, сверху посыпать сырм фета (можно заменить на адыгейский) и зеленью.
|
| |
| |
| Mary_berry | Дата: Суббота, 09.07.2011, 01:07 | Сообщение # 8 |
|
пророк
Группа: Модераторы
Сообщений: 8066
Статус: Offline
| Мне еще нра: капуста+помидоры+зелень+масло+лимонный сок+соль/перец по вкусу
ГОР
|
| |
| |
| Леснушка | Дата: Понедельник, 11.07.2011, 13:24 | Сообщение # 9 |
местный житель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 518
Статус: Offline
| А мой любимый салат: Помидоры,огурцы,репчатый лук и масло (подсолнечное или оливковое);
Еще: Капуста и помидоры соломкой,чеснок давленный и масло (подсолнечное или оливковое);
Капуста соломкой и кукуруза консервированная,масло;
А это сытный и калорийный: Капуста и ветчина соломкой,заправить майонезом
Еще: Слоями: Крабовое мясо,яйца,яблоко зеленое,плавленный сырок, слои смазать майонезом (слегка)
А этот мои мужики обожают,но он очень калорийный и вредный (делаю с майонезом Слобода)6 Крабовое мясо,яйца,кукуруза и лук репчатый. Очень быстро и сытно.
|
| |
| |
| Скалолазочка | Дата: Понедельник, 11.07.2011, 13:43 | Сообщение # 10 |
сказочник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 3911
Статус: Offline
| А я просто капусту с помидорами с солью и подсолнечным маслом люблю, такая вкуснотища....тазиками можно есть!!!
тел 89630873880
Сообщение отредактировал Скалолазочка - Понедельник, 11.07.2011, 13:44 |
| |
| |
| Fantezerka | Дата: Понедельник, 11.07.2011, 13:55 | Сообщение # 11 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 1345
Статус: Offline
| Quote (Скалолазочка) А я просто капусту с помидорами с солью и подсолнечным маслом люблю, такая вкуснотища....тазиками можно есть!!!
И я люблю, добавляю еще немного яблочного уксусу)))
|
| |
| |
| La_Velata | Дата: Понедельник, 11.07.2011, 14:39 | Сообщение # 12 |
пророк
Группа: Модераторы
Сообщений: 8303
Статус: Offline
| Вспомнила!
Редиска в этом году не уродилась, а обычно я так наедаюсь:
Редиску потереть на крупной тёрке
Помидоры мелко порезать
Зелёный лук
Укроп побольше
Заправить сметаной... м-м-м...
|
| |
| |
| katerina-1221 | Дата: Среда, 13.07.2011, 22:59 | Сообщение # 13 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 28
Статус: Offline
| Огурчики свежие, салатик листовой,всякой зелени,без соли со сметаной или оливковым маслом.
|
| |
| |
| Сенечка | Дата: Среда, 27.07.2011, 14:16 | Сообщение # 14 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 189
Статус: Offline
| Очень вкусный и быстро приготовить: огурец свежий,кукуруза,морковча и чипсы
|
| |
| |
| Mary_berry | Дата: Среда, 27.07.2011, 14:43 | Сообщение # 15 |
|
пророк
Группа: Модераторы
Сообщений: 8066
Статус: Offline
| Quote (Сенечка) морковча и чипсы
это калории))
условие:
летний
легкий
не калорийный
ГОР
|
| |
| |
| Аркаим | Дата: Среда, 27.07.2011, 23:06 | Сообщение # 16 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2386
Статус: Offline
| Вечером делаю себе вот такую закуску. Свежий огурец и варенные яйца потереть на терке, посолить. Можно заправить кефирчиком, я ем просто так. Очень вкусненько и не калорийно )))
|
| |
| |
|
|
