|
МЕСТное похудение?
| |
| мама_Катя | Дата: Суббота, 29.12.2012, 21:53 | Сообщение # 1 |
участник
Группа: Новичок
Сообщений: 22
Статус: Offline
| все нормально, все устраивает, но сверху, а все что лишнее ниже талии хотелось бы убрать. может кто знает что влияет на откладывание жиров на бедрах и боках, ну, кроме возраста и наследственности? ведь что-то же с этим можно сделать? а то надела тут недавно вечернее платье в пол - сверху девочка-балерина, а снизу - баба-начайница 
Счастья много не бывает
|
| |
| |
| psv | Дата: Вторник, 15.01.2013, 14:20 | Сообщение # 2 |
местный житель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 721
Статус: Offline
| спортзал!
|
| |
| |
| Nikusha | Дата: Вторник, 15.01.2013, 18:24 | Сообщение # 3 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 153
Статус: Offline
| Попробуйте осисайз . Наберите в поисковике- оксисайз с Мариной Корпан. У меня сестра занимается, мышцы подтягиваются и объемы уходят. Результат виден уже через неделю занятий.
|
| |
| |
| тетя | Дата: Вторник, 11.02.2014, 15:36 | Сообщение # 4 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 36
Статус: Offline
| от "ушей" махи ногами помогают
|
| |
| |
| Olenka | Дата: Среда, 19.02.2014, 01:11 | Сообщение # 5 |
местный житель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 667
Статус: Offline
| Цитата Nikusha (  ) Попробуйте осисайз . Наберите в поисковике- оксисайз с Мариной Корпан. У меня сестра занимается, мышцы подтягиваются и объемы уходят. Результат виден уже через неделю занятий
Согласна, только дыхательная гимнастика. Худеешь именно там, где хочется. Главное правильно освоить технику дыхания.
"Есть две вещи, которые родители должны дать своим детям : КОРНИ и КРЫЛЬЯ" И.В. Гете
|
| |
| |
| Ева | Дата: Среда, 26.02.2014, 02:43 | Сообщение # 6 |
сказочник
Группа: Консультант
Сообщений: 3371
Статус: Offline
| мама_Катя, а ещё, уши появляются от ношения такой одежды, как джинсы на бёдрах и тд...
|
| |
| |
| Gery | Дата: Среда, 12.03.2014, 11:42 | Сообщение # 7 |
новичок
Группа: Новичок
Сообщений: 2
Статус: Offline
| Я от ушей избавилась, когда покончила с сидячим образом жизни) записалась на плавание и стала, в основном, перекусами питаться 
Ношу с собой всегда что-нибудь вкусное и полезное, иначе, когда голод настигает можно закупить всяких гадостей в магазине 
Я беру по 2 упаковки любимых цельнозерновых хлебцев drKorner (черничные и гречневые или бородинские еще люблю)) главное, за один раз съедать не больше, чем может поместиться в две сложенные ладони, это называется Анджали у индусов 
Желудок сужается, таким образом, переедать вы больше не сможете) и ничего не будет откладываться)
|
| |
| |
| SolnechnayaYa | Дата: Пятница, 14.03.2014, 13:48 | Сообщение # 8 |
участник
Группа: Новичок
Сообщений: 11
Статус: Offline
| Очень сомневаюсь что дыхательная гимнастика от ушей поможет. Спорт точно поможет, только полноценная тренировка а не отдельные упражнения по 10 минут в день. Посмотрите в нете хорошие тренировки у Денис Остин (ей кстати хорошо за 50) и Джилиан Майклс, я себе с ними уши убрала, и сейчас хоть и не дюймовочка, но нигде ничего не торчит как раньше.
Пластмассовый мир победил
|
| |
| |
| marishka-30 | Дата: Вторник, 01.04.2014, 15:47 | Сообщение # 9 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 132
Статус: Offline
| Цитата SolnechnayaYa ( ) Джилиан Майклс
Уже 3-й месяц с ней занимаюсь, мне очень нравится, если 2 дня пропущу, прям ломка начинается 
|
| |
| |
| РАССОМАХА | Дата: Воскресенье, 06.04.2014, 20:18 | Сообщение # 10 |
легенда
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 6241
Статус: Offline
| молотый кофе и массажёр, баня! это сочетание пару в неделю сотворит чудеса!!
|
| |
| |
| Мишута | Дата: Суббота, 17.05.2014, 19:16 | Сообщение # 11 |
активный участник
Группа: Консультант
Сообщений: 89
Статус: Offline
| Цитата Gery ( ) Я от ушей избавилась, когда покончила с сидячим образом жизни) записалась на плавание и стала, в основном, перекусами питаться
у меня такая работа, что приходиться почти целый день сидеть :( на работу вышла в прошлом горду и поправилась на пять килограмм и теперь никак не могу скинуть их  хотя в обед перекусываю салатом легким, иногда даже не ужинаю и все равно, эти пять килограмм мне мешают((
|
| |
| |
| АЛЕНА1980 | Дата: Пятница, 30.05.2014, 00:09 | Сообщение # 12 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 234
Статус: Offline
| мама_Катя, посмотрите систему антигалифе голтинса, прям так и наберите в гугле, я сейчас занимаюсь
|
| |
| |
| Toto | Дата: Пятница, 21.11.2014, 21:21 | Сообщение # 13 |
местный житель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 581
Статус: Offline
| Ни разу не встретила в живую человека,который бы похудел именно там, где нужно. Т.е., например, грудь осталась, а живот исчез. Все худеют везде сразу.Если уходят сантиметры с бёдер,то и объём груди уменьшаеться.Если кто-то когда-то сумеет похудеть только в одном месте (не считая грудь), напишите, пожалуйста, поделитесь секретом!
 
|
| |
| |
| МамаСони | Дата: Вторник, 25.11.2014, 17:04 | Сообщение # 14 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 131
Статус: Offline
| Ааааааааааа, мне тоже надо "квадрат" ниже талии убирать 
|
| |
| |
| Полинка84 | Дата: Среда, 11.03.2015, 09:43 | Сообщение # 15 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 35
Статус: Offline
| мне тоже нравятся тренировки с Джилиан Майклс. не сложные упражнения, а за 30 мин. все мышцы болят.
|
| |
| |
|
|
