|
Йога
|
|
| CATVIK | Дата: Воскресенье, 27.01.2013, 23:02 | Сообщение # 121 |
сказочник
Группа: Консультант по шоппингу
Сообщений: 3602
Статус: Offline
| Libe, я вам советую дальше продолжать!!! Мне кажется дальше всё лучше и лучше))) тело разрабатывается и начинает уже делать не только правильно но и красиво! Ещё я кстати для себя поняла что желательно на летний период не забрасывать тренировки, а то весь эффект теряется((( Я вот летом всегда отдыхаю от тренировок, а зря! Этим летом буду стараться работать по полной программе
|
| |
| |
| Белоснежка | Дата: Понедельник, 28.01.2013, 00:27 | Сообщение # 122 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 101
Статус: Offline
| Девушки, кто ходит в Слон, подскажите по цене, по времени, и кто тренер?
|
| |
| |
| Кайли | Дата: Понедельник, 28.01.2013, 16:23 | Сообщение # 123 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 354
Статус: Offline
| 1200 абонемент на месяц, по времени в 7.30, в 11.00 и 2 вечерние группы на 18.00 и 20.00, Тренер Наталья - СУПЕР тренер!
***
|
| |
| |
| Ane4ka | Дата: Понедельник, 28.01.2013, 22:15 | Сообщение # 124 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2240
Статус: Offline
| Цитата (CATVIK) Иначе толку не будет , если криво - косо будешь всё делать
это точно, ставит всегда нас правильно, если что не так поправляет. В общем не пофилонишь 
|
| |
| |
| Кристин@ | Дата: Вторник, 29.01.2013, 19:17 | Сообщение # 125 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2552
Статус: Offline
| Кайли, это где?
|
| |
| |
| Кайли | Дата: Вторник, 29.01.2013, 19:40 | Сообщение # 126 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 354
Статус: Offline
| Это в Слоне на 4 этаже
***
|
| |
| |
| Natusia | Дата: Пятница, 01.02.2013, 17:54 | Сообщение # 127 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 371
Статус: Offline
| Я хожу в йогу в фитнесс-центр "Флер" на машгородке к Наталье Кочневой 2 раза в неделю. Начала ходить в мае прошлого года и теперь без йоги жить не могу  Каждое занятие как праздник, отдых, оздоровление, успокоение ума, развитие на всех уровнях. Дочу тоже хочу в детскую йогу отправить в ближайшее время.
|
| |
| |
| CATVIK | Дата: Пятница, 01.02.2013, 18:15 | Сообщение # 128 |
|
сказочник
Группа: Консультант по шоппингу
Сообщений: 3602
Статус: Offline
| Цитата (Natusia) Дочу тоже хочу в детскую йогу отправить в ближайшее время.
а детская йога там же есть во Флере? и со скольки лет деткам можно?
|
| |
| |
| Natusia | Дата: Пятница, 01.02.2013, 22:57 | Сообщение # 129 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 371
Статус: Offline
| Во Флере только взрослые. Детская группа есть в Лотосе. Я писала в детской теме Спорт-Детская йога. Вот ссылочка
|
| |
| |
| CATVIK | Дата: Суббота, 02.02.2013, 19:13 | Сообщение # 130 |
|
сказочник
Группа: Консультант по шоппингу
Сообщений: 3602
Статус: Offline
| Natusia, спасибо
|
| |
| |
| Natusia | Дата: Суббота, 02.02.2013, 19:25 | Сообщение # 131 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 371
Статус: Offline
| CATVIK, На здоровье!!!
|
| |
| |
| helga_3110 | Дата: Воскресенье, 03.02.2013, 18:25 | Сообщение # 132 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 96
Статус: Offline
| тоже прям захотелось, а есть у кого-нибудь номер телефона тренера в ТК Слон????
Ольчик
|
| |
| |
| Grishka | Дата: Понедельник, 25.02.2013, 06:02 | Сообщение # 133 |
новичок
Группа: Новичок
Сообщений: 9
Статус: Offline
| А я хотела очень заниматься йогой, но скорее для похудения...потом мне сказали, что она не поможет..поэтому я все свои задумки и бросила..(
|
| |
| |
| Libe | Дата: Понедельник, 25.02.2013, 11:03 | Сообщение # 134 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 293
Статус: Offline
| Grishka, похудеть она помогает,но ооочень не быстро) не один год нужно постоянно заниматься.
"Если тебе скажут,что мечты не сбываются - не верь. Они сбываются,если за них бороться."
|
| |
| |
| perl | Дата: Четверг, 07.03.2013, 16:31 | Сообщение # 135 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 28
Статус: Offline
| Очень хороший инструктор по йоге Филипова Татьяна, на машгородке
|
| |
| |
| Щастье | Дата: Среда, 13.03.2013, 19:22 | Сообщение # 136 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 30
Статус: Offline
| Девченки подскажите, а какие-нибудь противопоказания по здоровью для занятия йогой есть?
|
| |
| |
| Natusia | Дата: Пятница, 15.03.2013, 11:20 | Сообщение # 137 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 371
Статус: Offline
| Вот что нашла в интернете.
Постоянные противопоказания для занятий йогой:
Пограничные состояния психики, психические расстройства и эпилепсия
Органические поражения сердца
Злокачественные опухоли
Болезни крови
Инфекционные поражения опорно-двигательного аппарата
Тяжелые травмы позвоночника и перенесенные в недавнем прошлом черепно-мозговые травмы
Временные противопоказания для занятий йогой:
Период обострения хронических заболеваний
Перегрев и переохлаждение, а также температура тела выше 37 и ниже 36,2 градуса
Период приема большого количества лекарственных препаратов
Послеоперационный период
Серьезное переутомление
Повышенное внутриглазное и внутричерепное давление
Нейроинфекции
Нарушения вестибулярного аппарата
Также не следует заниматься йогой если вы:
Менее четырех часов назад находились в сауне или парной
Поели менее чем за два часа до занятий
Находитесь в общем тяжелом или ослабленном состоянии, в котором предписывается покой.
Параллельно занимаетесь профессиональными видами спорта
Адаптированные занятия йогой возможны при следующих состояниях:
Беременность. На занятиях уделяется особое внимание дыхательным техникам, упражнениям для расслабления всего тела, особенно мышц живота и матки, суставная гимнастика. Программа занятий выстраивается в зависимости от триместра.
А в остальном инструктор как правило должен индивидуально подходить к каждому новичку с проблемами со здоровьем.
|
| |
| |
| Щастье | Дата: Пятница, 15.03.2013, 22:04 | Сообщение # 138 |
|
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 30
Статус: Offline
| О, спасибо огромное за очень емкий ответ))
Цитата (Natusia) Повышенное внутриглазное и внутричерепное давление
Придется все таки с врачем посоветоваться 
|
| |
| |
| Natusia | Дата: Суббота, 16.03.2013, 10:50 | Сообщение # 139 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 371
Статус: Offline
| На здоровье! А вообще, йога помогает нормализовать любое давление, главное правильно подобрать начальную программу. Думаю, врач разрешит Вам заниматься йогой, но пока без перевернутых асан.
|
| |
| |
| Marin-ka | Дата: Суббота, 11.05.2013, 19:20 | Сообщение # 140 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 28
Статус: Offline
| Подскажите кто ходит заниматься йогой на Романенко в Натураль...цены и расписание???7
|
| |
| |
| Juliette | Дата: Воскресенье, 16.02.2014, 23:30 | Сообщение # 141 |
участник
Группа: Консультант по шоппингу
Сообщений: 33
Статус: Offline
| Цитата Marin-ka (  ) Подскажите кто ходит заниматься йогой на Романенко в Натураль...цены и расписание???7
И мне подскажите, пожалуйста. Года 3 назад занималась у Лидии, хотелось бы снова начать.
|
| |
| |
| yoga66 | Дата: Четверг, 27.03.2014, 15:59 | Сообщение # 142 |
новичок
Группа: Новичок
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Главное не увлекаться особо йогой)) Ведь по сути йога - это учение, где эгоизм возведен в религию. Ну, правда, девочки. Нужна брать от нее только все лучшее - физику, а медитации оставлять на потом)))
|
| |
| |
| Ведьма | Дата: Понедельник, 31.03.2014, 10:02 | Сообщение # 143 |
сказочник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 4575
Статус: Offline
| yoga66, вроде занятия йогой отрицают любую религию А почему эгоизм возведён в ранг религии ? Я, честно говоря, не ощутила на себе тлетворного влияния йоги
Знания должны быть прилагательными , а не существительными.
МногоМама Миасс ВК
|
| |
| |
| veraV | Дата: Четверг, 22.05.2014, 00:26 | Сообщение # 144 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 44
Статус: Offline
| Девочки а на п.Строительном есть занятия йогой?Мне бы телефончик или адресок кто знает.
Спасибо.
|
| |
| |
