Занятия по подготовке к родам
|
|
Хохлома | Дата: Среда, 26.09.2012, 08:40 | Сообщение # 181 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 1925
Статус: Offline
| Nastena84,да не за что)))
|
|
| |
Катеринка | Дата: Среда, 26.09.2012, 09:48 | Сообщение # 182 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2576
Статус: Offline
| Quote (Tanyushka_85) Девочки, недавно была в Заре, дали расписание занятий. Аква-мама: понедельник, среда, пятница - 12.20. Фитнес (будущие мамы): понедельник, среда, пятница - 11.30. На всякий случай уточните по тел. 53-29-66, 53-30-21 Tanyushka_85, это получается для безработных (или кто уже в декрете), время такое неудобное.
Желаю всем добра!!!
|
|
| |
Памси | Дата: Среда, 26.09.2012, 09:50 | Сообщение # 183 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 1499
Статус: Offline
| Интересно, сколько стоит это удовольствие- если по 150, это получается 450 р в неделю???? Что-то мне в бане тогда больше нравиться, там по 65 руб. и тепло.
|
|
| |
Катеринка | Дата: Среда, 26.09.2012, 10:02 | Сообщение # 184 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2576
Статус: Offline
| Булочка, а ты постоянно ходишь в бассеин?
Желаю всем добра!!!
|
|
| |
Памси | Дата: Среда, 26.09.2012, 10:17 | Сообщение # 185 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 1499
Статус: Offline
| Нет. Только начала в баню ходить. Мне сами занятия понравились, что учат расслабляться, все мышцы отдыхают и дыхание затаивать. Тренер говорит, что потом рожать очень легко и вообще спала три ночи после занятия без проблем. Сейчас сессия закончится, буду 2 раза в неделю ходить. А йога тоже, надо смотреть, она не всем идёт. Я ходила до беременности у меня наоборт все мышцы на спине комом встали. потом пришлось на массаж ходить. Массажист сказал, что мне например идёт активный фитнес типа степа. А в йоге там в одной позе надо соять сколько-то.
|
|
| |
Хохлома | Дата: Среда, 26.09.2012, 11:46 | Сообщение # 186 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 1925
Статус: Offline
| Катеринка,я тоже была "приятно" удивлена таким неудобным временем. Да и цена немаленькая. Булочка,а в бане только бассейн или еще фитнес есть?
|
|
| |
Памси | Дата: Среда, 26.09.2012, 12:04 | Сообщение # 187 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 1499
Статус: Offline
| Фитнеса нет, сами упражнения воде.
|
|
| |
Nastena87 | Дата: Среда, 26.09.2012, 12:07 | Сообщение # 188 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2567
Статус: Offline
| Quote (Катеринка) это получается для безработных (или кто уже в декрете), время такое неудобное. абсолютно согласна, я вот кстати видела что еще ходят в фок занимаются.
|
|
| |
Катеринка | Дата: Среда, 26.09.2012, 12:50 | Сообщение # 189 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2576
Статус: Offline
| Quote (Nastena87) еще ходят в фок занимаются. Это автозавод? Тоже не вариант.
Желаю всем добра!!!
|
|
| |
Rodchen | Дата: Среда, 26.09.2012, 14:10 | Сообщение # 190 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 27
Статус: Offline
| А я читала книгу "В ожидании малыша" Джуджу Сандин, Сара Мердок. Советую всем прочитать, кто собирается рожать.Не надо никаких психологов и курсов, очень хорошо и популярно описывают процесс родов, дают советы, описывают возможные варианты и голову хорошо промывают))))Если бы не эта книга, не знаю как рожала бы)))
|
|
| |
kleo-miass | Дата: Среда, 26.09.2012, 20:40 | Сообщение # 191 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 51
Статус: Offline
| Quote (Перинатолог) Доброе время суток меня зовут Айгуль я перинатальный психолог, тот самый ктр. ведет курсы на автозаводе ктр. постоянно на учебе. т.к. перинатальная психология раздел медицинской психологии и для работы с беременной в государственных учреждениях обязательное требование дополнительное обучение. и итого 7 лет. Хочу сразу уточнить по поводу положенных курсов по сертификату. Работа в профилактическом направлении толком не оплачивается и не финансируется. Деньги с родовых психологи не получают и как узкие специалисты. тоже нет. У нас в в нашей больнице нет даже индивидуального кабинета для работы.Обращалась к нашим областным специалистам (главному психотерапевту) на что наш главный ответил: "девочки выживайте как можете ,я не в силах вам помочь"Поэтому ,курсы я провожу на базе центра Ариадны в виде семинара о психопрофилактике на бесплатной основе для всех желающих ,а работа по тренингу родов на других условиях т.к. каждое занятие комплексное включает в себя (лекционный материал,дыхательные упражнения,релаксационные техники,гимнастику (т.к дополнительно являюсь инструктором по лфк )аутотренинг, методы артерапии,+ на закрепление пройденного просмотр видеоматериалов.т.е тренинг это получение навыка, (разных типов дыхания) смены положения тела массаж растирания А значит в родах женщина будет активной. и не испытает стрессового расстройства дается четкий алгоритм поведения.и коррекция разных возникающих трудностей ктр могут в родах.. Селяви приходится выживать кто как может.Ничего не поделать это профилактика ,а не экстренная я помощь. Айгуль Салимхановна огромное Вам спасибо за подготовку ,
|
|
| |
Хохлома | Дата: Среда, 26.09.2012, 21:50 | Сообщение # 192 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 1925
Статус: Offline
| А мне так хочется в Ариадну, но так ездить далеко Требую филиал на Машгородке!
|
|
| |
Катеринка | Дата: Среда, 26.09.2012, 21:55 | Сообщение # 193 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2576
Статус: Offline
| А где Ариадна находится?
Желаю всем добра!!!
|
|
| |
Хохлома | Дата: Среда, 26.09.2012, 21:55 | Сообщение # 194 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 1925
Статус: Offline
| Rodchen, а у тебя книжечки в электронном варианте нет?
|
|
| |
Хохлома | Дата: Среда, 26.09.2012, 22:08 | Сообщение # 195 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 1925
Статус: Offline
| Катеринка, кажется, на Динамо
|
|
| |
Гость | Дата: Среда, 26.09.2012, 23:10 | Сообщение # 196 |
Группа: Гости
| Книжки в электрон.варианте нет.. можешь посмотреть информацию в контакте,или сайте ариадна 74.ру. удачи
|
|
| |
Kari | Дата: Четверг, 27.09.2012, 14:38 | Сообщение # 197 |
участник
Группа: Новичок
Сообщений: 18
Статус: Offline
| Спасибо за совет))прочитала эту книгу.очень понравилась и настрой совсем другой стал)))
55555
|
|
| |
Ylia_ya | Дата: Четверг, 27.09.2012, 16:34 | Сообщение # 198 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 150
Статус: Offline
| Булочка, подскажите про баню, пожалуйста. В какое время и кто ведет, какую информацию вы там получаете?
|
|
| |
Kari | Дата: Четверг, 27.09.2012, 16:45 | Сообщение # 199 |
участник
Группа: Новичок
Сообщений: 18
Статус: Offline
| в заре вода холодная,а вот в бане в самый раз и с очисткой воды там все в порядке))завтра первый раз пойду,кто ходит расскажите впечатления свои))
55555
|
|
| |
Памси | Дата: Четверг, 27.09.2012, 16:53 | Сообщение # 200 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 1499
Статус: Offline
| Ylia_ya, в пятницу с 17:00 до 18:00 ведет Ирина. В другие дни с утра. Завтра буду на занятии уточню. Девочкам тоже обещала посмотреть расписание и всё туда дороги нет.
|
|
| |
Памси | Дата: Четверг, 27.09.2012, 17:03 | Сообщение # 201 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 1499
Статус: Offline
| Обязательна нужна шапочка и очки, потому что все упражнения под водой. Сегодня ходила в спортивный покупала и ещё штучка нос зажимать купила, говорят с ней затаивать дыхания проще.
|
|
| |
Хохлома | Дата: Четверг, 27.09.2012, 22:50 | Сообщение # 202 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 1925
Статус: Offline
| И я сегодня книжку купила
|
|
| |
Лу | Дата: Пятница, 28.09.2012, 20:28 | Сообщение # 203 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 25
Статус: Offline
| Я ходила психологу в ЦГБ- ничего интересного, лучше книжку почитать
|
|
| |
oksa200184 | Дата: Вторник, 02.10.2012, 11:40 | Сообщение # 204 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 46
Статус: Offline
| мне очень помог басейн в Заре и эта же женщина может подготовить к курсам.Эля зовут
Привет
|
|
| |
Гость | Дата: Среда, 03.10.2012, 11:39 | Сообщение # 205 |
Группа: Гости
| на машгородке в понедельник (8.10) будет первое занятие от Женск.консульт. , посвященое родам.
|
|
| |
Kari | Дата: Среда, 03.10.2012, 23:24 | Сообщение # 206 |
участник
Группа: Новичок
Сообщений: 18
Статус: Offline
| Во сколько консультация в ЖК?
55555
|
|
| |
Гость | Дата: Суббота, 06.10.2012, 14:25 | Сообщение # 207 |
Группа: Гости
| в поликлиники на 3 этаже в 15.00
|
|
| |
Гость | Дата: Понедельник, 08.10.2012, 12:24 | Сообщение # 208 |
Группа: Гости
| Ходила на курсы подготовки к родам в центр "Арианда". 5 замечательных занятий настроили на позитивные роды. Весь процесс проигрывается и разбирается очень подробно.
|
|
| |
Nastena87 | Дата: Четверг, 11.10.2012, 10:29 | Сообщение # 209 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2567
Статус: Offline
| Я тоже пойду книгу покупать, потому что нету времени ходить на курсы
|
|
| |
Rodchen | Дата: Пятница, 12.10.2012, 18:31 | Сообщение # 210 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 27
Статус: Offline
| Tanyushka_85, не, у меня она только в книжном варианте((( Добавлено (12.10.2012, 18:31) --------------------------------------------- Рада, что хоть кому то помогла с умной книжкой)))Рожайте с удовольствием)))Главное знать, что родовая боль это здороая боль)))
|
|
| |