|
Жиросжигающий суп
| |
| Облачко | Дата: Четверг, 26.05.2011, 11:50 | Сообщение # 121 |
сказочник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 3902
Статус: Offline
| Quote (мамахОКкеиста) кому дать почитать?
мне!
Мой дом на облаках!
|
| |
| |
| лена | Дата: Четверг, 26.05.2011, 11:58 | Сообщение # 122 |
сказочник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 3476
Статус: Offline
| мамахОКкеиста, поздравляю))) так держать. Эх, надо опять на систему вернуться)
|
| |
| |
| мамахОКкеиста | Дата: Четверг, 26.05.2011, 13:49 | Сообщение # 123 |
сказочник
Группа: Модераторы
Сообщений: 4296
Статус: Offline
| Ли-ли4ка, ок, сегодня-завтра прочту до конца. Сегодня же куплю весы и завтра напишу на сколько кг я полегчала. Хотя в книге пишет автор ,что вес может стоять какое -то время, а вот обьемы тают.
|
| |
| |
| Облачко | Дата: Четверг, 26.05.2011, 14:39 | Сообщение # 124 |
|
сказочник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 3902
Статус: Offline
| мамахОКкеиста, Лена, не прокупай весы. у меня есть, я спецом их назад не прошу, чтоб себя не дергать по поводу лишних 300 грамм. Лучше сантиметр.
Мой дом на облаках!
|
| |
| |
| мамахОКкеиста | Дата: Четверг, 26.05.2011, 15:06 | Сообщение # 125 |
|
сказочник
Группа: Модераторы
Сообщений: 4296
Статус: Offline
| Ли-ли4ка, 300 гр, когда идут плюсом-это много! А когда 300 гр-минусом, вот это победа!
Я не поняла, ты мне дашь на время попользоваться или у тебя дома их поломать под своим весом, доведя тебя до смеха?
|
| |
| |
| Елена_Елена | Дата: Четверг, 26.05.2011, 15:31 | Сообщение # 126 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 28
Статус: Offline
| Я тоже хочу попробовать эту диету. Может влезу наконец в любимые брюки!
|
| |
| |
| Облачко | Дата: Четверг, 26.05.2011, 15:32 | Сообщение # 127 |
|
сказочник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 3902
Статус: Offline
| Quote (мамахОКкеиста) Я не поняла, ты мне дашь на время попользоваться или у тебя дома их поломать под своим весом, доведя тебя до смеха?
Лена, я могу дать попользоваться.
Мой дом на облаках!
|
| |
| |
| мамахОКкеиста | Дата: Четверг, 26.05.2011, 15:52 | Сообщение # 128 |
|
сказочник
Группа: Модераторы
Сообщений: 4296
Статус: Offline
| Quote (Елена_Елена) Я тоже хочу попробовать эту диету.
Девочки, если речь идет о системе "Минус 60", то это не диета. В идеале она должна стать Вашим образом жизни. На то она и система., что ее надо придерживаться систематически.
По ней разрешен суп, вот Ваш овощной жиросжигающий я и сварю. Совмещу, так сказать, полезное с приятным.
|
| |
| |
| Aleks | Дата: Четверг, 26.05.2011, 16:00 | Сообщение # 129 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 1135
Статус: Offline
| Quote (мамахОКкеиста) 300 гр, когда идут плюсом-это много! А когда 300 гр-минусом, вот это победа!
У меня в течение дня вес может до полкило колебаться плюс-минус.
При желании я легко могу сбросить 2 - 2,5 кг., буквально за 2-3 дня, не особо напрягаясь. А вот дальше - барьер. И никак не могу его преодолеть.
В итоге надоедает за питанием следить - результатов-то нет - и обратно эти 2 - 2,5 кг. И так уже больше года...... туда-сюда. Никакой победы не чувствую 
Иметь детей - одно удовольствие. Не иметь детей - много удовольствий.
|
| |
| |
| Облачко | Дата: Четверг, 26.05.2011, 16:24 | Сообщение # 130 |
|
сказочник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 3902
Статус: Offline
| Aleks, согласна. Победа, это когда барьер в похудании преодолеешь, для кого-то 300 грамм, для кого-то 2 кг.
Я раньше вела строгий учет ккалорий, тетрадка специальная была. Записывала, и следила. А сейчас даже не уговаривайте меня ни на учет ккал , ни на спецдиеты, я их в студенчестве напробовалась. 
Мой дом на облаках!
|
| |
| |
| krasman_a | Дата: Вторник, 31.05.2011, 17:32 | Сообщение # 131 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 393
Статус: Offline
| поддержите меня  ем второй день, вчера предательски екнуло сердчишко к вечеру при упоминание майонеза (причем его я особо и не ем, так раз в недельку в салатике и усЁ)... но взяв себя в руки решила что надо держаться  , вот вы мне скажите а масло в картофель можно сливочное или подсолнечное? стою, готовлю ужин, слюна выделяется литрами и смех и грех 
|
| |
| |
| Madam_Butterfly | Дата: Вторник, 31.05.2011, 18:19 | Сообщение # 132 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 162
Статус: Offline
| krasman_a, лучше не стоит маслецо-то))Раз уж взялись за похудание,то надо попробовать себя пересилить))Вкуснятину вот поешь и все...получаешь минутное удовольствие,а когда похудеете,так прям приятно будет самой на себя в зеркало смотреть)))Каждое утро будете на себя смотреть и с каждым днем все больше восхищаться=))
Я вот завтра суп себе еще сварю))Тоже буду без вкусненького))Но мы сможем))
машгородок
|
| |
| |
| krasman_a | Дата: Вторник, 31.05.2011, 23:57 | Сообщение # 133 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 393
Статус: Offline
| Mally, сегодня второй день - смотреть на эту питательную жижицу уже не могу ... но терплю! съела сегодня две тарелки этого супчика, два свежих огурчика и три маааленькие запеченные в духовке картофелины с половинкой чайной ложки слив. масла ( я поняла так что это необходимо добавлять! все что там по дням написано... не так????), прямо пища богов . Так что отпишитесь мне по поводу добавок по дням, я поняла что это все сбалансировано чтобы для организма не было шоком что его обделяют... пока 1 кг минус, да собственно говоря если я сброшу 3 кг за 7 дней уже буду счастлива
|
| |
| |
| Madam_Butterfly | Дата: Среда, 01.06.2011, 00:57 | Сообщение # 134 |
|
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 162
Статус: Offline
| Отпишусь конечно)))Я суп завтра варить думаю,уже все купила сегодня  Просто у меня еще КД,а во время Кд кушать вообще не хочется,прям смотреть на еду тошно=(За сегодня один бутерброд съела и все...плохо конечно...но как есть...так что завтра или через день сяду на суп))
Я думаю,что стоит придерживаться того рациона,который прописан,а иначе на одном супе как-то тошно+приедаться начинает))Правда я суп совмещаю только с фруктами,ну или иногда с овощами и ничего кроме Хотя могу и пару конфеток зажевать,ничего ужасного в этом не вижу
Так что каждый под себя подстраивает рацион,главное,чтоб не жирно было)))
машгородок
|
| |
| |
| Madam_Butterfly | Дата: Среда, 01.06.2011, 00:57 | Сообщение # 135 |
|
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 162
Статус: Offline
| Моя цель на лето- сбросить 15 кг)
машгородок
|
| |
| |
| krasman_a | Дата: Среда, 01.06.2011, 11:11 | Сообщение # 136 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 393
Статус: Offline
| фууу , ну прямо успокоили! а то я уже сплю и вижу день с говядиной , думаю отварная только на пользу пойдет! да и желудку надо грубую пищу попереваривать после 4 ДНЕЙ дней жижицы 
Quote (Mally) Моя цель на лето- сбросить 15 кг)
Мне если честно надо бы сбросить 5 кг и не было бы моему счастью предела , но именно эти 5 кг сидят и ни туда и ни сюда, держаться мертвой хваткой Сегодня третий день в организме легкость -200гр всего, но все равно приятно! Обьем не уходит , ИТОГ 1200 ЗА 2 ДНЯ  , шепотом-а еще я на гормонах в гигантских дозировках ... думаю борьба будет с кг упорной 
|
| |
| |
| Madam_Butterfly | Дата: Среда, 01.06.2011, 11:41 | Сообщение # 137 |
|
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 162
Статус: Offline
| krasman_a, 1.200 за 2 дня уже неплохо))А насчет объемов подождите,не все сразу,пусть медленно,зато верно будете замечать,как джинсы будут потихонечку слетать с вас)))На мне лично уже они застегиваются гораздо легче
Правда я и кушаю мало,когда на улице тепло,к холодильнику не тянет к счастью,но все равно стараюсь подальше от него держаться,чтоб со скуки что-нибудь не стащить Самое смешное,что кушать-то не хочется порой и начинаешь жрать,да-да,именно жрать со скуки
Думаю 5 кг за ближайшее время скинуть получится)У меня 3 кг за 4 дня ушли,когда я первый раз на супе сидела
Главное поставить цель и добиться ее,а летом на мой взгляд проще всего это выполнить=))
машгородок
|
| |
| |
| krasman_a | Дата: Среда, 01.06.2011, 13:48 | Сообщение # 138 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 393
Статус: Offline
| Mally, вдохновитель вы мой , джинсы на самом деле в ногах стали не трещать, а комфотно налазить , но сантиметр упорно меньше не показывет, но я упорная...
|
| |
| |
| Madam_Butterfly | Дата: Среда, 01.06.2011, 14:18 | Сообщение # 139 |
|
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 162
Статус: Offline
| krasman_a, стараюсь вдохновлять и сама к тому же вдохновляюсь А вы по вещам лучше судите и даже не по весу)))Бывает объемы уменьшаются,а вес стоит))А сантиметром я вообще не пользуюсь,сужу чисто по одежде=))
машгородок
|
| |
| |
| krasman_a | Дата: Среда, 01.06.2011, 15:07 | Сообщение # 140 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 393
Статус: Offline
| Mally, сейчас съела супец (гадость то какая) и побаловала себя свежим огурчиком с солью... ощущение как-будто кабана проглотила , вот и еще один плюс, значит желудок немного подтянулся (меньше стал)!
|
| |
| |
| Madam_Butterfly | Дата: Среда, 01.06.2011, 15:16 | Сообщение # 141 |
|
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 162
Статус: Offline
| krasman_a, А я вот когда 1й раз суп сварила,так неделю его лопала с удовольствием А вот через пару дней после того,как доеха сварила еще,пошел с трудом...надо перерывчик хотя б недельку сделать,чтоб не приедался))
Желудок определенно меньше стал))Я уже тоже быстрее насыщаюсь=)
машгородок
|
| |
| |
| krasman_a | Дата: Среда, 01.06.2011, 15:31 | Сообщение # 142 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 393
Статус: Offline
| Mally, я еще слышала что за 10 дней без сахара состав крови меняется и холестерин снижается , так что будет обновленные и красивые  , а вообще я бы всем с проблемами желудка порекомендовала бы в период обострения сесть вот на такую диету! У меня язва желудка периодически просыпается...а вот с такими неделями все окей!
|
| |
| |
| мамахОКкеиста | Дата: Пятница, 03.06.2011, 13:29 | Сообщение # 143 |
|
сказочник
Группа: Модераторы
Сообщений: 4296
Статус: Offline
| Результаты по "система минус 60".
С весом беда-купили весы, у них погрешность, мама дорогая. Поэтому цифрам не верю. Зато обьемы за неделю пропали. Талия -минус 4 см, бедра и грудь-минус 2 см.Правильным путем иду, товарищи!
|
| |
| |
| Ксю78 | Дата: Пятница, 03.06.2011, 20:37 | Сообщение # 144 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 96
Статус: Offline
| Супчик хорший, только я вот лук вареный-никак! а там 6 штук...
|
| |
| |
| krasman_a | Дата: Пятница, 03.06.2011, 21:35 | Сообщение # 145 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 393
Статус: Offline
| Ксю78, его вообще не чувствуется, он разваривается, да и ввоще если блендером пройти, там пюре получается , я вот уже 4 дня осилила , пока -2 кг, посмотрим что дальше
|
| |
| |
| Galina73 | Дата: Суббота, 04.06.2011, 22:28 | Сообщение # 146 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 26
Статус: Offline
| я решила попробовать сварить такой суп ,да же и не верится что и мне поможет !!!!!!!
|
| |
| |
| krasman_a | Дата: Суббота, 04.06.2011, 23:47 | Сообщение # 147 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 393
Статус: Offline
| Galina73, да конечно поможет, у меня вот за 5 дней -2200, но вы не отчаевайтесь, если так же мало уйдет... и объемы не сильно ушли где-то по сантиметру везде, ЗАТОООО !!! с живота ушло 4 см и легкость во всем организме  Кстати моя язва желудка которая дает дрозда каждый май, решила не бунтовать, видимо супцом я ее задобрила  Завтра последний день, самой не верится что выдержала!
Сообщение отредактировал krasman_a - Суббота, 04.06.2011, 23:48 |
| |
| |
| Снегурка29 | Дата: Воскресенье, 05.06.2011, 00:13 | Сообщение # 148 |
сказочник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 4475
Статус: Offline
| Quote (krasman_a) Завтра последний день, самой не верится что выдержала!
молодец !!!! УВАЖАЮ!!!
*8*908*042*54*88
|
| |
| |
| krasman_a | Дата: Воскресенье, 05.06.2011, 20:04 | Сообщение # 149 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 393
Статус: Offline
| Снегурка29, спасиб , но скажу не кривя душой... БОЛЬШЕ НЕКОГДА В ЖИЗНИ НА ЭТУ ДИЕТУ НЕ СЯДУ , наелась эту жижу на всю жизнь!
|
| |
| |
| лена | Дата: Понедельник, 06.06.2011, 16:38 | Сообщение # 150 |
|
сказочник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 3476
Статус: Offline
| Quote (krasman_a) наелась эту жижу на всю жизнь
+10000000000
|
| |
| |
|
|
