Как правильно сварить жиросжигающий суп.
Рецепт жиросжигающего супа по диете Майо дан на количество, достаточное для нескольких дней, а может – и на всю неделю режима питания. После приготовления супа, его нужно накрыть крышкой и убрать холодильник. Чем холоднее температура хранения, тем лучше.
Для приготовления жиросжигающего супа по диете Майо необходимы следующие продукты:

1. 6 луковиц среднего размера.
2. 6 помидоров среднего размера.
3. 1 средний кочан капусты.
4. 2 зелёных болгарских перца.
5. 1 пучок сельдерея, или 1 корень сельдерея (диаметром 10 см).
6. Овощной бульон или говяжий бульон – 2 кубика.
7. Можно по вкусу добавить красный или чёрный молотый перец, имбирь. Имбирь в сухом виде можно добавлять в суп во время приема пищи, из расчёта 1 чайная ложка порошка (без горки) на одну порцию супа.

Все овощи порезать очень мелко, сложить в эмалированную кастрюлю, залить водой так, чтобы все овощи были покрыты. Довести до кипения и варить на сильном огне при кипении 10 минут, затем убавить огонь до минимума и варить до тех пор, пока все овощи не станут мягкими.
Суп можно дополнительно приправлять солью, приправой карри, горчицей, и другими специями по вкусу.
Суп после полного приготовления можно сделать гомогенным при помощи погружного блендера. Многие отмечают, что суп в виде супа-пюре становится гораздо вкуснее и привлекательнее на вид. Хотя на качество сжигание жира это не влияет.

Жиросжигающий суп .Теперь о приятном – кушать суп вы можете в любых количествах! Чем больше съедаете, тем больше веса теряете. И еще помимо этого супа можно кушать еще некоторые продукты, но строго по дням:

1 день – помимо супа разрешены фрукты (кроме бананов). Я ела яблоки и апельсины. Пить можно несладкий чай и кофе, как можно больше воды и еще можно клюквенный сок.

2 день – в этот день разрешены овощи. Хотите сырые (огурец, редиска…), хотите консервированные (кроме горошка и кукурузки), еще можно кушать зелень (петрушку, салат). Пить опять же воду и побольше. И на обед – печеная картошечка с маслом (масла чисто символически). Никаких фруктов!!!!

3 день – сегодня можно и овощи (кроме картошки), и фрукты. Не забываем про водичку.

4 день – опять суп, фрукты и овощи. Сколько влезет. Влазит сразу скажу мало). Сегодня можно съесть аж 3 банана!!! Разрешено и снятое молоко. Супа и воды едим/пьем сколько влезет!

5 день – шикуем – разрешили говядину 300-400 г., само собой не копченую. Я отваривала. Еще можно свежие и консервированные помидорчики. Истосковавшись по нормальной еде за день съели 2х литровую банку на двоих. Жалко к мясу картошечки нельзя.

6 день – то же самое, говядина, зелень, овощи, кроме картошки. Пьем воду и едим суп. Хорошо, что завтра финал, ибо суп уже просто не лезет(.

7 день – ура!!! последний день. В магазин тянет, хочется еды человеческой, но глядя в зеркало и видя исхудавшую талию и даже щечки, берем себя в руки. Разрешено коричневый рис с овощами (мы потушили с карри). Снова жиросжигающий суп и последний раз суп!

Два дня не могли поверить своему счастью! Всем друзьям показывали весы) теперь бы только не вернулся вес!!! Для этого еще пару дней ели нормальный правда пустой супчик и курятинку.

У меня вся семья сидела на этой диете, кроме двухлетнего сына, ему пока незачем). Намного легче получается худеть всем вместе. В холодильнике только детская еда остается и то, что можно кушать. Никаких соблазнов. Так вот я сбросила 5 килограмм (весила 57, теперь 52) талию как втянули. Очень заметно! А муж потерял аж 7 килограмм (с 82 до 75 кг). Видимо на всех жиросжигающий суп действует по разному.

Добавлено (12.05.2011, 22:38)
---------------------------------------------
Кто-нибудь пробовал?)

Я себе сварила,за 4 дня скинула 3 кг...а потом начались КД...там мне до него было,вот думаю снова начать,кто со мной?)Впринципе ничего там вредного,все полезно)

машгородок