|
Тренажёрный зал
|
|
| Anele | Дата: Суббота, 10.12.2011, 17:20 | Сообщение # 31 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 79
Статус: Offline
| Аркаим где находится? Какие там цены?
|
| |
| |
| Ветер | Дата: Суббота, 10.12.2011, 23:41 | Сообщение # 32 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 76
Статус: Offline
| а в старой части что-нибудь есть, подскажите?
|
| |
| |
| Flaim | Дата: Среда, 14.12.2011, 15:31 | Сообщение # 33 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 24
Статус: Offline
| Я в богиню хожу, Миша хороший тренер, и Зина тоже. правда автозавод
123
|
| |
| |
| poznak | Дата: Пятница, 16.12.2011, 09:23 | Сообщение # 34 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 116
Статус: Offline
| я хожу в Тонус-клуб,мне очень нравится.Получаешь большой позитив.
|
| |
| |
| Kudriashka | Дата: Среда, 21.12.2011, 23:45 | Сообщение # 35 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 242
Статус: Offline
| Хожу в Аркаим уже почти как год, мне нравится, тяжеловато, но силу воли вырабатываю. Находится на Предзаводской, д.3
Anele, два раза в неделю на месяц- 750, 3 раза в неделю на месяц- 950. Разовое занятие 100 р. , если не ошибаюсь.
А на счет того, что тренер не смотрит, не согласна. В самом начале он постоянно контролирует, а потом если видит, что справляетесь сами, то тут уже все на вашей совести.
Сообщение отредактировал Kudriashka - Среда, 21.12.2011, 23:45 |
| |
| |
| Anele | Дата: Суббота, 10.03.2012, 21:20 | Сообщение # 36 |
|
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 79
Статус: Offline
| Kudriashka, расскажите, пожалуйста, про тренера: показывает ли он как делать упражнения, составляет ли программу? А то я новичок, мне бы поподробнее 
|
| |
| |
| malinishnaya | Дата: Суббота, 10.03.2012, 21:33 | Сообщение # 37 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 29
Статус: Offline
| Раньше ходила во Флёр!!!! Там здорово! Очень нравилось..! а теперь с января хожу в тренаж. зал "Медведь". 3 раза в неделю.. получается часа по 2 занимаюсь.На самом деле эффект заметен уже сейчас.
|
| |
| |
| Лана | Дата: Суббота, 10.03.2012, 22:33 | Сообщение # 38 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 331
Статус: Offline
| malinishnaya.а где это находится,и сколько стоит?
|
| |
| |
| Лана | Дата: Суббота, 10.03.2012, 22:34 | Сообщение # 39 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 331
Статус: Offline
| я хожу в Тонус-клуб,мне очень нравится.Получаешь большой позитив.
Жаль что у нас на автозаводе нет,я бы тоже с удовольствием ходила бы. 
|
| |
| |
| ШИКУЛЬКА | Дата: Суббота, 10.03.2012, 23:54 | Сообщение # 40 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 1621
Статус: Offline
| какие все прям молодцы.:jury: я вот себя никак заставить не могу куда-нидь пойти. а надо, ох как надо....
|
| |
| |
| Kudriashka | Дата: Воскресенье, 11.03.2012, 12:17 | Сообщение # 41 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 242
Статус: Offline
| Anele, конечно, сначала Дима делает замеры, вы рассказываете что, где и в каких частях тела вам бы подубрать  Он либо разрабатывает для вас комплекс упражнений, либо вы занимаетесь по специальной общей программе. Но нужно сразу сказать есть ли у вас какие-то противопоказания к упражнениям. Как только начинаете заниматься, тренер следит за вами как вы выполняете упражнения. Как только освоитесь, то начинаете заниматься самостоятельно.
|
| |
| |
| Берёзка | Дата: Воскресенье, 11.03.2012, 17:04 | Сообщение # 42 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 207
Статус: Offline
| malinishnaya, Quote (malinishnaya) Раньше ходила во Флёр!!!! Там здорово! Очень нравилось..! а теперь с января хожу в тренаж. зал "Медведь". 3 раза в неделю.. получается часа по 2 занимаюсь.На самом деле эффект заметен уже сейчас.
и мне интересно где это????
|
| |
| |
| malinishnaya | Дата: Воскресенье, 11.03.2012, 20:33 | Сообщение # 43 |
|
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 29
Статус: Offline
| "Медведь" на Октября, 21 (выше "Домового"). Раньше никогда не думала, что так много людей разных возрастов занимаются спортом! теперь там вижу это. И когда все вокруг тебя работают над собой, совсем не хочется халтурить и лениться!
Там и женщины и мужчины. и атмосфера замечательная!
Теперь подумываю в остальные свободные вечера иногда возобновить занятия во Флёре.
|
| |
| |
| Берёзка | Дата: Понедельник, 12.03.2012, 10:08 | Сообщение # 44 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 207
Статус: Offline
| malinishnaya, Quote (malinishnaya) занятия во Флёре
я так понимаю это тоже машгородок?
|
| |
| |
| tei | Дата: Понедельник, 12.03.2012, 21:38 | Сообщение # 45 |
участник
Группа: Новичок
Сообщений: 24
Статус: Offline
| Хожу в Аркаим с 1 февраля 2003 года. Не пропустила ни разу кроме летних отпусков (2-3 недели за лето). За столько лет организм привык к нагрузкам. Уже знаю как делать правильно все упражнения. Если ко мне обращаются девченки -новички стараюсь помочь.
|
| |
| |
| kira2 | Дата: Среда, 14.03.2012, 20:31 | Сообщение # 46 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 66
Статус: Offline
| мне очень нравилось в богине, добилась кубиков на животе, рельефа рук, укрепила зад, теперь живу на машгородке, и туда ездить не очень удобно((( в тонус клубе реально поддерживать мышцы в тонусе и создать рельеф?
|
| |
| |
| malinishnaya | Дата: Четверг, 15.03.2012, 22:10 | Сообщение # 47 |
|
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 29
Статус: Offline
| kira2, ой не знаю..не уверена, что в Тонусе помогут с этим....мне кажется, там на похудание больше..там и тренажёры все эти не рассчитаны на поддерживание рельефа..Хотя не уверена....
я вот всё мечтаю попробовать "кедровую бочку"..
|
| |
| |
| Лана | Дата: Пятница, 16.03.2012, 10:28 | Сообщение # 48 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 331
Статус: Offline
| kira2, а кому ходила в богине? И сколько стоит? Сколько раз в неделю,и в какое время можно ходить?С утра есть занятия?
Сообщение отредактировал Лана - Пятница, 16.03.2012, 10:28 |
| |
| |
| Ykrop | Дата: Суббота, 17.03.2012, 15:29 | Сообщение # 49 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 32
Статус: Offline
| Года 3 ходила в ФОК. Мне там очень нравилось. А сейчас неудобно стало ездить туда с Машгородка, поэтому хожу в Бассейн "Заря".
|
| |
| |
| kira2 | Дата: Понедельник, 19.03.2012, 17:06 | Сообщение # 50 |
|
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 66
Статус: Offline
| Лана, ходила к мише ик зине, они там вместе, ходить можешь столько сколько хочешь..абонименты были на 12 и 8 занятий в мес. сейчас по цене не знаю.раньше стоило примерно 1200 и 850..гдето так. работают они в две смены одна с утра до сколькито))) вторая с 16 или с 17)))))) похоже всетаки туда и вернусь
|
| |
| |
| bestia | Дата: Воскресенье, 25.03.2012, 12:45 | Сообщение # 51 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 210
Статус: Offline
| kira2, самое позднее занятие только с 17.00 и всё?(
|
| |
| |
| bestia | Дата: Понедельник, 26.03.2012, 10:49 | Сообщение # 52 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 210
Статус: Offline
| кто ходил в лидер? отпишитесь пожалуйста еще! и расписание занятий
|
| |
| |
| Нюша_74 | Дата: Вторник, 27.03.2012, 12:23 | Сообщение # 53 |
новичок
Группа: Новичок
Сообщений: 3
Статус: Offline
| Появилось желание походить в тренажеру. Не знаю какую выбрать.. Живу на автозаводе. Помогите с выбором (я новичок).
|
| |
| |
| Kudriashka | Дата: Вторник, 27.03.2012, 12:40 | Сообщение # 54 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 242
Статус: Offline
| Нюша_74, а в каком районе живете? А вообще многие делают так, если не можете определиться например с выбором тренажерного зала, сходите в несколько залов на пробные занятия и там определитесь, что для вас приемлемо
|
| |
| |
| Нюша_74 | Дата: Вторник, 27.03.2012, 13:56 | Сообщение # 55 |
|
новичок
Группа: Новичок
Сообщений: 3
Статус: Offline
| Kudriashka, на автозаводе
|
| |
| |
| Катюшка88 | Дата: Вторник, 27.03.2012, 15:50 | Сообщение # 56 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 28
Статус: Offline
| Я хожу правда не постоянно но бывает, (когда дело близится к лету) в ЗАРЮ мне близко да и очень нравится, тренажеры очень хорошие)))
|
| |
| |
| Нюша_74 | Дата: Вторник, 27.03.2012, 18:31 | Сообщение # 57 |
|
новичок
Группа: Новичок
Сообщений: 3
Статус: Offline
| кто что может сказать про ИЛЬМЕНЫ джим??
|
| |
| |
| cheklicheeva1990 | Дата: Среда, 28.03.2012, 23:33 | Сообщение # 58 |
участник
Группа: Новичок
Сообщений: 28
Статус: Offline
| А на автозаводе есть хороший тренажерный зал?
|
| |
| |
| Лилу04 | Дата: Среда, 28.03.2012, 23:56 | Сообщение # 59 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 431
Статус: Offline
| подскажите.на автазе в районе дворца есть фитнес занятия где нить??
http://forum.photo-manual.ru/] [/URL]
URL=http://forum.photo-manual.ru/] [/URL
|
| |
| |
| Kudriashka | Дата: Четверг, 29.03.2012, 09:55 | Сообщение # 60 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 242
Статус: Offline
| Лилу04, узнайте в Бизнес доме. Там одно время проводились занятия по фитнесу. Если говорить об Автозаводе, то Аркаим(Предзаводская), меня лично там все устраивает,Ильмены джим(Ферсмана), тренаж.зал в Комарово(подруга оч.хвалит), за Бригантиной (хорошие отзывы), Атлант, если не ошибаюсь в названии, на Ст.Разина, Богиня
|
| |
| |
