|
Тренажёрный зал
|
|
| Anele | Дата: Пятница, 30.03.2012, 08:50 | Сообщение # 61 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 79
Статус: Offline
| Kudriashka, подскажите, пожалуйста, график работы Аркаима ( приходить можно в любое время и в любой день? )
|
| |
| |
| Kudriashka | Дата: Пятница, 30.03.2012, 17:05 | Сообщение # 62 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 242
Статус: Offline
| Anele, режим работы ; с понедельника по пятницу, если не ошибаюсь, часов с 10 до 21:00. Дни и время посещения лучше обговорить с инструктором.А в целом, можно ходить либо 2 раза в неделю(вторник, четверг), либо три(понедельник, среда, пятница).
|
| |
| |
| bestia | Дата: Суббота, 31.03.2012, 00:18 | Сообщение # 63 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 210
Статус: Offline
| А в богине составляют индивидуальную программу?
|
| |
| |
| Anele | Дата: Суббота, 31.03.2012, 11:49 | Сообщение # 64 |
|
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 79
Статус: Offline
| Kudriashka, огромное спасибо!
|
| |
| |
| cherry | Дата: Суббота, 31.03.2012, 12:23 | Сообщение # 65 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 61
Статус: Offline
| Я хожу в Атлант, тренер Валерий. Мне очень нравится. Он еще в Атлетик-сити работает.
Девочки, тренер обязан составлять каждому индивидуальную программу, с учетом возраста и здоровья.
У меня вот со спиной проблемы и программы мне Валера составляет с учетом этого.
И очень важно наличие образования, а то рассказывали мне, что в одном из залов есть тренер, который на станке работал и решил переквалифицироваться. Ведь в тренажерке идут очень серьезные нагрузки, можно вместо пользы и навредить себе.
|
| |
| |
| kamedka | Дата: Суббота, 31.03.2012, 15:50 | Сообщение # 66 |
местный житель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 944
Статус: Offline
| Девочки, а про тренажерку, которая выше прокуратуры на Романенко, кто-нибудь слышал? кто-то ходил? какие отзывы?
|
| |
| |
| Kudriashka | Дата: Суббота, 31.03.2012, 18:28 | Сообщение # 67 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 242
Статус: Offline
| Anele, да не за что)))
|
| |
| |
| tirj | Дата: Воскресенье, 01.04.2012, 15:12 | Сообщение # 68 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 63
Статус: Offline
| Девочки, лучше тренеров Ульяны и Ольги из Прометея - НЕТ!!!
Соне - 6 лет, Даше - 7 месяцев)
|
| |
| |
| Красотуля | Дата: Воскресенье, 17.06.2012, 16:52 | Сообщение # 69 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 300
Статус: Offline
| В "Заре" хороший зал и тренер - Алла ;
в "Медведе" Сан Саныч, конечно, лучший тренер, но сам зал оставляет желать лучшего..
|
| |
| |
| Мария | Дата: Понедельник, 12.11.2012, 12:10 | Сообщение # 70 |
|
Группа: Гости
| Девочки, а кто-нибудь ходит в зал, который на Октября, 66, где ЦЗ? Хотелось бы услышать отзывы.
|
| |
| |
| Alenastep | Дата: Четверг, 24.01.2013, 22:04 | Сообщение # 71 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 25
Статус: Offline
| Аркаим!!! всё устраисвает и цена, и качество, как говорится)))
|
| |
| |
| Rozamimoza | Дата: Пятница, 25.01.2013, 00:53 | Сообщение # 72 |
новичок
Группа: Новичок
Сообщений: 3
Статус: Offline
| Я -за Тонус клуб!! Правда.он на машгородке. Занимаюсь - просто получаю удовольствие .На тренировке время летит незаметно. Самочувствие просто класссное. За 3 месяца -8 см в талии. И без лишних услий.
Юлия
|
| |
| |
| ksyh25 | Дата: Пятница, 01.02.2013, 22:03 | Сообщение # 73 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 301
Статус: Offline
| а кто нибудь ходил в зал на вернадского 19,вроде как респект называется,отзывы
|
| |
| |
| Ленчик10 | Дата: Понедельник, 04.02.2013, 22:15 | Сообщение # 74 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 19
Статус: Offline
| а мне в Комарово нравится ,где пиццерия)
|
| |
| |
| Maru | Дата: Вторник, 05.02.2013, 20:46 | Сообщение # 75 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 34
Статус: Offline
| В Аркаим
|
| |
| |
| Мандаринка | Дата: Пятница, 08.02.2013, 11:17 | Сообщение # 76 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 195
Статус: Offline
| Цитата (Canon) Ходила в Богиню! хороший тренер Миша!
Он просто суппер!!!!!!! 
Машгородок
|
| |
| |
| косметичка | Дата: Воскресенье, 24.02.2013, 22:49 | Сообщение # 77 |
участник
Группа: Новичок
Сообщений: 44
Статус: Offline
| Медведе на октября не дорого, в заре хорошил но напорядок дороже 8 занятй 1250
|
| |
| |
| Notya | Дата: Понедельник, 25.02.2013, 23:52 | Сообщение # 78 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 27
Статус: Offline
| Девушки, а кто-нибудь может подсказать, какой тренажер лучше купить домой? Эллиптический, велотренажер или беговую дорожку? Я склоняюсь к последней...
|
| |
| |
| alencik | Дата: Среда, 27.02.2013, 11:35 | Сообщение # 79 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 30
Статус: Offline
| Мне очень нравиться ходить на автозаводе в Бизнес дом, там фитнес (все вместе каланетика, степ, силовые упражнения) Тренер очень хороший, к каждому подхот.
|
| |
| |
| perl | Дата: Суббота, 02.03.2013, 17:17 | Сообщение # 80 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 28
Статус: Offline
| Цитата (alencik) Мне очень нравиться ходить на автозаводе в Бизнес дом, там фитнес (все вместе каланетика, степ, силовые упражнения) Тренер очень хороший, к каждому подхот.
А кто там тренер и как расписание узнать?
|
| |
| |
| Liz | Дата: Суббота, 16.03.2013, 19:32 | Сообщение # 81 |
участник
Группа: Новичок
Сообщений: 24
Статус: Offline
| я в зарю ходила! зал маленький но заниматься можно конечно))))
|
| |
| |
| Анхелика | Дата: Четверг, 24.10.2013, 21:57 | Сообщение # 82 |
участник
Группа: Новичок
Сообщений: 25
Статус: Offline
| Очень нравится тренажёрка Ильмены-Gym, хорошие тренажёры, добрые инструкторы
|
| |
| |
| Агуша | Дата: Четверг, 31.10.2013, 22:14 | Сообщение # 83 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 30
Статус: Offline
| Ильмееены)отличный тренажёрный зал)))все там нравится
|
| |
| |
| Чудико | Дата: Понедельник, 04.11.2013, 00:17 | Сообщение # 84 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 51
Статус: Offline
| ходила в Боди Флай на степ к тренеру Ульяне - все устраивало, у них сайт есть, там телефоны, занятия на Ст. Разина, 4, Прометей и напротив Дворца Автомобилестрителей
|
| |
| |
| Белоснежка | Дата: Четверг, 07.11.2013, 00:39 | Сообщение # 85 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 101
Статус: Offline
| Чудико, скиньте пожалуйста ссылку на сайт, что-то не могу в поисковике найти или координаты тренера. А сейчас занятия проводятся на Ст.Разина 4 ?
|
| |
| |
| неевабраун | Дата: Пятница, 08.11.2013, 00:00 | Сообщение # 86 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 298
Статус: Offline
| а насчет йоги кто нибудь имеет информацию? есть в миассе хороший тренер?
Всегда хотела найти мужчину который бы заботился обо мне как о маленькой девочке! Поискав поняла, что большинство мужчин сами увы как маленькие девочки....
|
| |
| |
| Пелегрина | Дата: Пятница, 15.11.2013, 22:01 | Сообщение # 87 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 30
Статус: Offline
| силовая аэробика., наверно так, в СК Лидер ( ДК бригантина) результат у многих есть. а я не преследую цель похудеть, но чувствую все мышцы в тонусе и рельефы, а на животе даже 2 кубика за 4 мес
|
| |
| |
| Красотуля | Дата: Пятница, 15.11.2013, 22:15 | Сообщение # 88 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 300
Статус: Offline
| Я в восторге от тренера Олега в Атлетик-Сити (комарово)!!! Результаты супер, он специалист!!! 
|
| |
| |
| Гость | Дата: Суббота, 16.11.2013, 17:59 | Сообщение # 89 |
|
Группа: Гости
| Я хожу на предзаводскую в аркаим! Очень нравится!!)
|
| |
| |
| Гость | Дата: Четверг, 13.02.2014, 21:04 | Сообщение # 90 |
|
Группа: Гости
| кто что скажет о denis qym??? новый зал в районе 19 шк. думаю туда на тренажеры и а йогу пойти....есть кто уже туда записался?
|
| |
| |
