|
Тренажёрный зал
|
|
| Филанея | Дата: Среда, 27.04.2011, 14:13 | Сообщение # 1 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 1402
Статус: Offline
| Девочки подскажите в какой трен зал походить на Машгородке желательно!? Где тренеры хорошие и цены приемлемые?
А то лето скоро, а я все дома сижу за компьютером ))  :D
Машгородок
|
| |
| |
| Филанея | Дата: Пятница, 29.04.2011, 11:49 | Сообщение # 2 |
|
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 1402
Статус: Offline
| Может кто то ходил в ТЗ "Медведь " на Машгородке ?? 
Машгородок
|
| |
| |
| Anyutta | Дата: Пятница, 29.04.2011, 12:06 | Сообщение # 3 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 471
Статус: Offline
| И я бы походила, только на калланетику, кто знает есть в Заре?
|
| |
| |
| Филанея | Дата: Понедельник, 02.05.2011, 00:34 | Сообщение # 4 |
|
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 1402
Статус: Offline
| Anyutta, Да в Заре есть 
Машгородок
|
| |
| |
| enya | Дата: Вторник, 03.05.2011, 20:14 | Сообщение # 5 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 129
Статус: Offline
| а что и где есть на автозаводе? Какие спортивные клубы и тренировки?
|
| |
| |
| Gulya | Дата: Среда, 04.05.2011, 18:51 | Сообщение # 6 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 24
Статус: Offline
| Я бы тоже в трен. зал походила судовольствием!!!!
gulya
|
| |
| |
| Canon | Дата: Четверг, 05.05.2011, 20:27 | Сообщение # 7 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 72
Статус: Offline
| Ходила в Богиню! хороший тренер Миша!
|
| |
| |
| enya | Дата: Пятница, 06.05.2011, 09:29 | Сообщение # 8 |
|
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 129
Статус: Offline
| Богиня- это на автозаводе? А какой адрес? Кто нибудь ходил в фитнес клуб на комарово? Какие отзывы о нем?
|
| |
| |
| Juliette | Дата: Суббота, 07.05.2011, 23:40 | Сообщение # 9 |
участник
Группа: Консультант по шоппингу
Сообщений: 33
Статус: Offline
| enya, я в Лидер ходила, это в бригантине. Хорошие тренеры, муж с женой. Но качалку бросила, все таки нагрузка на позвоночник идет
|
| |
| |
| Donya | Дата: Воскресенье, 08.05.2011, 23:05 | Сообщение # 10 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 238
Статус: Offline
| я ходила в Зарю по клубной карте! и в тренажерный зал и в фитнес зал, и в бассейн на аквааэробику, больше всего понравилось на Body Skulpt у Натальи в финтес зале на втором этаже!
|
| |
| |
| Катюshка | Дата: Среда, 11.05.2011, 15:41 | Сообщение # 11 |
местный житель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 844
Статус: Offline
| Quote (Canon) Ходила в Богиню! хороший тренер Миша!
Я тоже ходила в Богиню,тренеры Миша и Зина,такие молодцы
|
| |
| |
| Юлиана | Дата: Среда, 15.06.2011, 09:57 | Сообщение # 12 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 22
Статус: Offline
| я ходила в "Лидер", но мне там не очень понравилось. Занимаюсь в "Атлетик сити" и тренеры хорошие и тренажеры довольно новые. Атмосфера в зале тоже хорошая, народ там очень приветливый. Тренеры что Олег, что Эдик хорошие.))
|
| |
| |
| TERNER | Дата: Среда, 15.06.2011, 20:35 | Сообщение # 13 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 29
Статус: Offline
| танец живота- подтягивает мышцы живота, внутренняя и внешняя поверхность бедра в тонусе вам обеспечена, ну и соответственно упругие ягодицы- нужен только хороший инструктор
zima79
|
| |
| |
| жанна | Дата: Воскресенье, 19.06.2011, 23:14 | Сообщение # 14 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 124
Статус: Offline
| Я с удовольствием хожу в "ЛИДЕР". До беременности ходила, терерь вот опять возобновила занятия, хожу с октября 2010 г. результат минус 8 кг. и 10 см. в объеме. С учетом того, что я в еде себе ни в чем не отказываю. Все подтянулось. Мышцы после тренеровки говорят спасибо. Там очень хорошие нагрузки, причем на все группы мышц. И занятия интересные разнообразные. Хожу 3 раза в неделю. Вообщем я довольнааааааааа..........
|
| |
| |
| TANYSIK | Дата: Понедельник, 20.06.2011, 10:59 | Сообщение # 15 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 1199
Статус: Offline
| жанна, плиз можно поподробнее. Живу рядом, а все лень зайти. По оплате: ск-ко чего, по абонементу ходите. И что там есть помимо тренажеров.
Надо начинать приводить себя в форму...... после родов. Одну себя никогда не вытащу, а дети там занимаются и со скольки лет. Может старшенького прихватить.
Сообщение отредактировал TANYSIK - Понедельник, 20.06.2011, 11:01 |
| |
| |
| жанна | Дата: Вторник, 21.06.2011, 18:50 | Сообщение # 16 |
|
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 124
Статус: Offline
| TANYSIK, я хожу в женские дни -это понедельник, среда, пятница (группы есть 9-00, 17-00, 19-00, еще есть на 15-00, но она закрыта на лето).Занимаемся 1 час в разные дни разные занятия (степ, силовая нагрузка), затем если силы остались можно заниматься на тренажерах.Стоит это удовольствие 1400 руб. А если вы хотите только тренажеры, то это вроде дешевли стоит. Детской группы нет, но смотря какого возраста у вас ребенок. Видела там несколько мам со своими дочками от 14 и старше. У меня племянник там занимается, ему 14, правдо он ходит вмужские дни на тренажеры.
|
| |
| |
| TANYSIK | Дата: Среда, 22.06.2011, 10:53 | Сообщение # 17 |
|
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 1199
Статус: Offline
| 1400 это занятия + тренажеры? За 1 месяц. Моему 11.
|
| |
| |
| жанна | Дата: Среда, 22.06.2011, 23:29 | Сообщение # 18 |
|
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 124
Статус: Offline
| TANYSIK, да,это занятия+тренажеры за месяц (получается 12 занятий).А просто на тренажерах заниматься стоит 1000 руб. Школьникам и студентам скидка.
|
| |
| |
| Vasilisa777 | Дата: Среда, 14.09.2011, 23:07 | Сообщение # 19 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 26
Статус: Offline
| Ходила в "Атлетик сити" в Комарово к трениру Олегу. Мне понравилось.
|
| |
| |
| Аркаим | Дата: Среда, 14.09.2011, 23:10 | Сообщение # 20 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2386
Статус: Offline
| Девочки, кто нибудь ходит или ходил в тренажорку в Зарю, напишите плиз отзывы.
|
| |
| |
| Anele | Дата: Среда, 28.09.2011, 22:07 | Сообщение # 21 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 79
Статус: Offline
| Кто-нибудь ходит в ФОК? Напишите как впечатления?
|
| |
| |
| Зеркальце | Дата: Четверг, 20.10.2011, 20:37 | Сообщение # 22 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 91
Статус: Offline
| Anele, я пару раз была в Фоке там помещение маленькое...Многие хвалят "Аркаим" и где ост.Ферсмана тоже есть тренажерка.Кто там был, какие отзывы?
|
| |
| |
| Katya74 | Дата: Четверг, 27.10.2011, 23:25 | Сообщение # 23 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 58
Статус: Offline
| Quote (Anele) Кто-нибудь ходит в ФОК? Напишите как впечатления?
До беременности ходила, очень здорово. Я сама с машгородка, все равно туда ездила, да помещения там маленикие, но мне сама тренировка нравилась. Вообщем мы там 30 мин. в зале прыгали, а потом в воде еще занимались. Очень здорово. В Заре нет такой сдвоенной, а по цене также как и в Заре бассейн. Вот опять хочу походить
|
| |
| |
| Krita | Дата: Понедельник, 31.10.2011, 17:15 | Сообщение # 24 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 46
Статус: Offline
| Я ходила в Зарю в тренажорку,мнетам очень понравилось много места, новые тренажоры, и ЗАПАХ приятный, для меня это было очень важно ... 
|
| |
| |
| Вьюга | Дата: Понедельник, 31.10.2011, 20:54 | Сообщение # 25 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 23
Статус: Offline
| НЕ люблю тренажёры , люблю аэробику
|
| |
| |
| lenaG | Дата: Вторник, 01.11.2011, 18:43 | Сообщение # 26 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 36
Статус: Offline
| Ходила в АРКАИМ И ЛИДЕР.
В аркаиме тренер добрый но он не следит за тем ка вы делаете упражнения – в итоге они не принесут толку, а в лидере если не правильно делаешь тренер Женя показывает как правильно.
|
| |
| |
| Майя | Дата: Понедельник, 07.11.2011, 14:38 | Сообщение # 27 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 58
Статус: Offline
| Ходила я в Аркаим-не очень понравилось, мне тяжело и нудно, никакого разнообразия. Больше всего понравилось в Фоке на аквааэробике-хорошая нагрузка в зале, а потом плюхаешься в бассейн и там все упражнения даются очень легко( правда потом домой я еле доползла и еще 3 дня не могла шевельнутся).
|
| |
| |
| vorobeva | Дата: Среда, 09.11.2011, 21:45 | Сообщение # 28 |
новичок
Группа: Новичок
Сообщений: 2
Статус: Offline
| Дорогие форумчанки! Тонус-клуб на Машгородке - супер! Приходишь туда, занимаешься, настроение совсем другое, возвышенное, инструкторы - молодцы девчонки, прогресс от занятий есть, хотя делать все гораздо легче, чем в простом тренажерном зале. А еще есть релакс-зона, просто удовольствие!
Сообщение отредактировал vorobeva - Среда, 09.11.2011, 21:45 |
| |
| |
| Ирусик2011 | Дата: Четверг, 10.11.2011, 09:30 | Сообщение # 29 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 26
Статус: Offline
| Девочки а кто-нибудь вр Флер на машгородке ходил? Посещала занятия там, но пару лет назад, хотела сейчас возобновить, вот интересно может кто-то ходит.
|
| |
| |
| LenaM | Дата: Пятница, 11.11.2011, 08:45 | Сообщение # 30 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 24
Статус: Offline
| на машгородке лучше всего ходить в зарю,а на автазе ильмены очень хороший тренажерный
|
| |
| |
