|
МУЖ ХРАПИТ!
| |
| koterewa | Дата: Среда, 19.01.2011, 10:42 | Сообщение # 31 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 168
Статус: Offline
| Мой муж тоже храпит, наверно тоже надо переезжать в другую комнату. Ужасс!
|
| |
| |
| namassi | Дата: Пятница, 21.01.2011, 08:10 | Сообщение # 32 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 38
Статус: Offline
| А нам переезжать некуда, потому что комната одна. Со временем ко всему привыкаешь
|
| |
| |
| ulyana-kozikova | Дата: Пятница, 21.01.2011, 09:33 | Сообщение # 33 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 107
Статус: Offline
| Мой муж когда выпьет тоже храпит!
|
| |
| |
| Yuliss | Дата: Пятница, 21.01.2011, 13:29 | Сообщение # 34 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 332
Статус: Offline
| В интернете есть множество гимнастик, с помощью которых можно избавиться от храпа. Говорят помогает. Вот пример:
Многим людям отравляет жизнь храп. В последнее время он «помолодел» и начал донимать даже юных. Конечно, страдают и близкие, которые проживают рядом с храпящим.
Особенно храп опасен гипертоникам и лицам, страдающим аритмией. У тех, кто храпит, ухудшается качество жизни: повышается вероятность развития головной боли, мигрени, сердечно-сосудистых заболеваний.
От храпа надо избавляться, тем более что лечится он легко, было бы желание.
Расскажу, как я сам победил храп. Предлагаю вам выполнять два упражнения.
1. Закрыть рот, дышать через нос. Напрячь заднюю стенку языка и с силой оттянуть язык к горлу (если при этом пальцы под подбородок, то можно почувствовать, как напрягаются мышцы). Делайте по 10—15 движений несколько раз в день — нёбная занавеска окрепнет и храп пройдёт!
2. Произносить звук «И», напрягая при этом мышцы глотки, мягкого нёба и шеи. Делать утром и вечером по 20—25 раз. Храп прекратится!
Также рекомендую храпящим не есть после 18 часов, не пить на ночь много жидкости. Будьте здоровы!
|
| |
| |
| tanyushka | Дата: Пятница, 21.01.2011, 23:23 | Сообщение # 35 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 118
Статус: Offline
| Мой муженек тоже храпит, но видимо со временем привыкаешь... Самое главное вперед его заснуть, ато потом тяжко придется 
|
| |
| |
| Ларик | Дата: Суббота, 22.01.2011, 02:12 | Сообщение # 36 |
сказочник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 4962
Статус: Offline
| Я когда сама работала, особо не замечала, как жутко он храпит, потому что засыпала раньше!  А вот когда забеременела - караул просто! Я сначала терпела героически, потом переселила его на пол (так вроде потише было). Когда родился сын, думала прибью его. То сынишка не спит, только уложу, муж храпеть начинает. Причем перевороты на бок и живот вообще не помогают, храпит даже так. Короче, я ему сказала, что молодых мам в тюрьму не садят, тем более когда они убивают в состоянии аффекта!!! Он все понял и переехал в другую комнату, теперь там спокойненько похрапывает... 
|
| |
| |
| Снегурка29 | Дата: Суббота, 22.01.2011, 13:15 | Сообщение # 37 |
сказочник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 4475
Статус: Offline
|  не смейтесь пожалуйста: муж говорит, что я храплю  . но я же этого не слышу .
*8*908*042*54*88
|
| |
| |
| persik | Дата: Среда, 02.02.2011, 12:35 | Сообщение # 38 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 43
Статус: Offline
| мой тоже храпит, а просишь перевернуться на бок, так еще и ворчать начинает. УЖАС. предлагаю сделать вид что заснули вперед него и начать храпеть
|
| |
| |
| nadufka9027 | Дата: Четверг, 03.02.2011, 00:17 | Сообщение # 39 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 38
Статус: Offline
| а мой только начнет храпеть я его по спинке поглажу он прекращает)))) 
|
| |
| |
| Gulya | Дата: Суббота, 05.02.2011, 21:22 | Сообщение # 40 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 24
Статус: Offline
| nadufka9027? наверное всю ночь наглаживаете 
gulya
|
| |
| |
| OLIY | Дата: Воскресенье, 06.02.2011, 13:43 | Сообщение # 41 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 250
Статус: Offline
| У меня тоже храпит, но лялька меня так выматывает, что я не слышу его, только успеешь заснуть, через 2 часа ляля будит, поэтому так не высыпаюсь, что не слышу храп мужа. Единственное его толкаю, чтоб не храпел когда лялька утром спит чутко, чтобы не разбудил его.
 
|
| |
| |
| Славная | Дата: Четверг, 10.03.2011, 13:29 | Сообщение # 42 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 327
Статус: Offline
| ГОВОРЯТ: надо глатательный рефлекс вырабатывать, то есть глотать в холостую -это гимнастика такая для гортани. Говорят что после таких тренировок все проходит.
|
| |
| |
| СветЮля | Дата: Четверг, 10.03.2011, 22:57 | Сообщение # 43 |
местный житель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 790
Статус: Offline
| Про избыточный вес - прямо в точку! Единственный выход - уснуть раньше, чем он, но это нереально. Так вот и страдаю. А наши врачи будут с храпом разбираться? Да и к какому врачу идти - лору, кардиологу или диетологу?
|
| |
| |
| OlgaBit | Дата: Пятница, 11.03.2011, 13:20 | Сообщение # 44 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 99
Статус: Offline
| разбудить мужа - срочно!!
|
| |
| |
| Yu | Дата: Суббота, 12.03.2011, 18:54 | Сообщение # 45 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 110
Статус: Offline
| разбужу, говорю - не храпи, он - ага, тут же засыпает и снова храп!!!!!))))), уснуть невозможно 
|
| |
| |
| Orange | Дата: Понедельник, 21.03.2011, 17:14 | Сообщение # 46 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 68
Статус: Offline
| А у нас другая проблема, я когда на работе сильно устаю во сне по ночам разговариваю, а он когда пьяный храпит, вот друг друга на видео снимаем а утром демонстрируем 
Сообщение отредактировал Orange - Понедельник, 21.03.2011, 17:16 |
| |
| |
| Ирса | Дата: Четверг, 07.04.2011, 21:08 | Сообщение # 47 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 246
Статус: Offline
| Я очень крепко сплю и не слышу как муж храпит, а узнала что храпит, т.к. иногда ложусь позже его.
 [/url]
|
| |
| |
| Сью | Дата: Суббота, 09.04.2011, 02:53 | Сообщение # 48 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 53
Статус: Offline
| мой муж самый храпун из всех храпунов он даже на животе умудряется храпеть, а если выпьет это вобще караул у меня даже ребенок постоянно просыпается.ужас!
|
| |
| |
| пупсик2 | Дата: Среда, 13.04.2011, 16:16 | Сообщение # 49 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 37
Статус: Offline
| У меня знакомая бируши на ночь ставит, ну а так нужно просто мужа к врачу сводить, может у него перегородка искривлена, или еще какой дефект
qwertyuiop[]
|
| |
| |
| Evgesha | Дата: Среда, 13.04.2011, 22:06 | Сообщение # 50 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 496
Статус: Offline
| У меня тоже храпит. Прошу набок повернуться и только после этого перестает
 [/url]
|
| |
| |
| Sega0607 | Дата: Вторник, 26.04.2011, 23:19 | Сообщение # 51 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 27
Статус: Offline
| Муж храпит, приходится его толкать в бок, раньше храпел только на спине, а сейчас и на боку.
|
| |
| |
| nikam_74 | Дата: Вторник, 03.05.2011, 13:21 | Сообщение # 52 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 152
Статус: Offline
| у меня тоже храпит. перепробовала все положения ничего не помогает. болеет. а лечится не хочет.
|
| |
| |
| Donya | Дата: Вторник, 03.05.2011, 23:30 | Сообщение # 53 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 238
Статус: Offline
| и у меня храпун, я его в бок толкаю, он перестает! я засыпаю раньше, чем он. Он говорит, что я тоже храплю, а я не верю)))))) короче мы вместе храпим похоже))))
|
| |
| |
| renault_26 | Дата: Пятница, 06.05.2011, 07:27 | Сообщение # 54 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 150
Статус: Offline
| Quote (arut) не помогает, научился как то и на боку храпеть... Честно говоря это реальный капец! Я своего на бок поворачиваю. Но он в принципе, не сильно храпит, так, тихонечко.
В каждом сомнительном деле единственное средство не ошибиться — это предполагать самый худший конец.
|
| |
| |
| renault_26 | Дата: Пятница, 06.05.2011, 07:28 | Сообщение # 55 |
|
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 150
Статус: Offline
| Quote (Donya) и у меня храпун, я его в бок толкаю, он перестает! я засыпаю раньше, чем он. Он говорит, что я тоже храплю, а я не верю)))))) короче мы вместе храпим похоже))))
Молодцы!!!
В каждом сомнительном деле единственное средство не ошибиться — это предполагать самый худший конец.
|
| |
| |
| Прокофьева | Дата: Пятница, 06.05.2011, 12:24 | Сообщение # 56 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 78
Статус: Offline
| мой ужасно храпит во всех положения, я его пальцем в бок ткну или нос покручу тихонько и быстренько засыпаю
|
| |
| |
| Ёлечка | Дата: Пятница, 10.06.2011, 01:22 | Сообщение # 57 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 190
Статус: Offline
| Короче у всех похоже храпят,а с возрастом это еще сильней проявляется.
|
| |
| |
| оксана90 | Дата: Пятница, 10.06.2011, 13:13 | Сообщение # 58 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 43
Статус: Offline
| мой тоже храпит - ужасно просто! чего только не пробовали - ничего не помогает! радует только то, что он на работу в 3 часа ночи уходит, хоть пол ночи да можно поспать нормально
|
| |
| |
| TANYSIK | Дата: Суббота, 11.06.2011, 00:35 | Сообщение # 59 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 1199
Статус: Offline
| оксана90, Вам можно только посочувствовать. У меня сын из своей комнаты ночью приходит и говорит: "Давай замочим тигра!" т.е папу. Он его однажды диванными подушками заложил, чтоб не так слышно было. Мда, храпит как тигра.
|
| |
| |
| laura | Дата: Суббота, 11.06.2011, 00:46 | Сообщение # 60 |
участник
Группа: Новичок
Сообщений: 14
Статус: Offline
| а мне повезло.....мой храпит но очень редко......
|
| |
| |
|
|
