|
Минус 60
| |
| Katerinka12 | Дата: Среда, 20.02.2013, 18:18 | Сообщение # 61 |
новичок
Группа: Новичок
Сообщений: 5
Статус: Offline
| Я вот сладкое не люблю, но как только садишься на диету, то сразу очень хочется((((((((( Добавлено (20.02.2013, 18:18)
---------------------------------------------
Смотрела фотки до и после системы, вот это результат. Можно было бы еще пиво пить 
|
| |
| |
| косметичка | Дата: Воскресенье, 24.02.2013, 22:12 | Сообщение # 62 |
участник
Группа: Новичок
Сообщений: 44
Статус: Offline
| Нужно хотябы исключить хлеб, сахар, кофе, картофан и спорт, спорт,спорт
|
| |
| |
| tais | Дата: Пятница, 15.03.2013, 01:19 | Сообщение # 63 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 26
Статус: Offline
| Долго думала,как похудеть  Выбрала эту диету потому,что запретов на еду нет!!!Хочешь - мороженное,хочешь - пироженное !!! И сколько хочешь,столько и ешь их себе на здоровье.а худеть все равно будешь. За 3,5 месяца сбросила 18 кг!!! Без особых усилий! Несколько первых дней есть по вечерам,конечно,хотелось,но ведь это только несколько дней.
Друзья на улице перестали узнавать  Приятно...
Сейчас опять собралась с духом и села 4 марта.
Пы.Сы. А кожа на этой диете действительно остается абсолютно упругой и не обвисает...Добавлено (15.03.2013, 01:19)
---------------------------------------------
ой,диету не написала  по Екатерине Миримановой -60
|
| |
| |
| LizavetK@ | Дата: Вторник, 09.04.2013, 16:51 | Сообщение # 64 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 219
Статус: Offline
| просидела 4 дня на ней, результат был хороший, 3 кг... Но сорвалась, думаю возвращаться к ней)))
|
| |
| |
| omax | Дата: Суббота, 13.04.2013, 21:46 | Сообщение # 65 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 71
Статус: Offline
| сегодня сорвалась со своей системы питания, как же мне хреново сейчас. Нельзя нарушать...
|
| |
| |
| ReshAnna | Дата: Пятница, 26.04.2013, 17:47 | Сообщение # 66 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 76
Статус: Offline
| Девочки, подскажите, пожалуйста, у нас в городе продаются книжки по этой диете, чего-то на просторах интернета не полная информация, как мне кажется...
Сообщение отредактировал ReshAnna - Пятница, 26.04.2013, 17:48 |
| |
| |
| La_Velata | Дата: Пятница, 26.04.2013, 21:37 | Сообщение # 67 |
пророк
Группа: Модераторы
Сообщений: 8303
Статус: Offline
| ReshAnna, конечно, в Книжном городе на Машгородке и в Книжнике на Автозаводцев.
|
| |
| |
| инночка_85 | Дата: Воскресенье, 28.04.2013, 18:31 | Сообщение # 68 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 25
Статус: Offline
| девочки скиньте пожалуйста ссылку еще раз
|
| |
| |
| рузанна | Дата: Воскресенье, 28.07.2013, 17:04 | Сообщение # 69 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 26
Статус: Offline
| Девочки скажите что за диета на сколько эффективная и как скачать?
|
| |
| |
| Шопоголик | Дата: Среда, 07.08.2013, 20:44 | Сообщение # 70 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 33
Статус: Offline
| Я скачала книгу, ввела в поисковик, через две недели все юбки и штаны болтались на талии. И самое главное, если даешь слобинку, легко вернуться и не набираешь потерянные кг. \единственный минус - сложно подстроить систему питания под рабочий график. Я начинала, когда была в отпуске, апотом втянулась, после 2 месяцев - минус 6кг. Меняю осенний гардеробчик.
|
| |
| |
| Соня | Дата: Понедельник, 12.08.2013, 16:47 | Сообщение # 71 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 160
Статус: Offline
| девочки вот списки продуктов что и когда есть
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=7401
|
| |
| |
| Соня | Дата: Понедельник, 12.08.2013, 16:50 | Сообщение # 72 |
|
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 160
Статус: Offline
| еще удобно распечатать картинки списки продуктов на обед и ужин и повесить на холодильник
завтрак можно все до 12
обед только тушение и не мешать картошку и макароны с мясом и рыбой
ужин по спискам
|
| |
| |
| Соня | Дата: Понедельник, 12.08.2013, 16:55 | Сообщение # 73 |
|
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 160
Статус: Offline
| книга совсем ненужна зачем ее покупать , на форумах полно рецептов девчонок что готовят на обед и на ужин, на всех кулинарных форумах есть, в одноклассниках в контакте группы....книга не нужна, а кто ищет книгу и не может сесть на диету.....
Человек желающий - находит 1000 возможностей, человек нежелающий - 1000 причин!
Сообщение отредактировал Соня - Понедельник, 12.08.2013, 16:55 |
| |
| |
| No4ka | Дата: Пятница, 22.11.2013, 19:14 | Сообщение # 74 |
участник
Группа: Новичок
Сообщений: 21
Статус: Offline
| Очень хорошая система, и даже не диета, а здоровый образ жизни. За месяц ушло более 6 кг.
|
| |
| |
| ♥KISK@♥IRISK@♥ | Дата: Четверг, 03.04.2014, 19:08 | Сообщение # 75 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 226
Статус: Offline
| Вот тоже решила питаться по этой системе,много слышала про нее и подруга на ней очень хорошо похудела. Начала с 1 апреля
|
| |
| |
| Аленка | Дата: Четверг, 10.04.2014, 10:03 | Сообщение # 76 |
|
Группа: Гости
| Я тоже много читала и слышала о системе. И решила попробовать, лишь бы не сорваться.
|
| |
| |
| ♥KISK@♥IRISK@♥ | Дата: Вторник, 22.04.2014, 14:37 | Сообщение # 77 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 226
Статус: Offline
| у меня за 4 недели -4 кг,я считаю что это не плохо никаких голоданий и отказа от сладкого,вот думаю почему раньше не села 
|
| |
| |
| Ligalaizz | Дата: Четверг, 24.04.2014, 20:19 | Сообщение # 78 |
местный житель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 614
Статус: Offline
| у меня почти за 2 недели 2кг!объемы снижаются чуток сразу заметно!утром как птичка себя чувствую!ем на завтак иногда сладкое!
|
| |
| |
| Ligalaizz | Дата: Четверг, 24.04.2014, 20:20 | Сообщение # 79 |
|
местный житель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 614
Статус: Offline
| ♥KISK@♥IRISK@♥, спорт есть?живот есть?  у меня живот самое больное место! 
|
| |
| |
| гуля | Дата: Пятница, 25.04.2014, 20:11 | Сообщение # 80 |
участник
Группа: Новичок
Сообщений: 12
Статус: Offline
| все я с вами
|
| |
| |
| ♥KISK@♥IRISK@♥ | Дата: Суббота, 26.04.2014, 10:18 | Сообщение # 81 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 226
Статус: Offline
| Ligalaizz, спорт есть,но так изредка,не постоянно. Живот есть, еще кАкой Уменя еще ноги проблемные Утром я всегда вкусняшки кушаю,иначе сорвусь,тем и понравилась,что утром можно ВСЕ
|
| |
| |
| Ligalaizz | Дата: Среда, 14.05.2014, 19:46 | Сообщение # 82 |
|
местный житель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 614
Статус: Offline
| отчет!обьемы ушли нормально сужу по одежде!знакомые говорят заметно что похудела!примерно за 5-6 недель 5 кг сбросила!были нарушения но все равно эфект есть!иду дальше хочу 62кг сейчас 65кг была 70-71кг! говорят если на ужин курицу в основном есть то эфект быстрее!добавила чуток спорта и пресс
|
| |
| |
| diska | Дата: Среда, 14.05.2014, 20:05 | Сообщение # 83 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 298
Статус: Offline
| Я не так давно сижу на этой системе (2-3 мес), а результат виден мне и окружающим. Скинула 5кг (с 68 до 63кг), в талии ушло 5 см, в бедрах - 3 см.
Цитата Ligalaizz (  ) обьемы ушли нормально сужу по одежде!
Я тоже вижу по одежде. Джинсы и брюки на мне уже висят.
Если сказать на чистоту, 1 раз в неделю могу нарушить (вечером), но так как все равно килограммы уходят, решила что ничего страшного.
|
| |
| |
| Ligalaizz | Дата: Среда, 14.05.2014, 21:33 | Сообщение # 84 |
|
местный житель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 614
Статус: Offline
| diska, Цитата diska ( ) Если сказать на чистоту, 1 раз в неделю могу нарушить (вечером), но так как все равно килограммы уходят, решила что ничего страшного.
|
| |
| |
| ♥KISK@♥IRISK@♥ | Дата: Четверг, 22.05.2014, 22:15 | Сообщение # 85 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 226
Статус: Offline
| у меня на сегодняшний день ушло 6 кг и объемы по 2 см везде ушло,живот так заметно пропал,когда сижу не лежит на коленях и мои "любимы" ляшечки тоже схуднули. В последнее время стало охота есть вечерами при чем сладкое,не знаю что делать,сдерживаю себя как могу
|
| |
| |
| Ligalaizz | Дата: Четверг, 22.05.2014, 22:51 | Сообщение # 86 |
|
местный житель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 614
Статус: Offline
| ♥KISK@♥IRISK@♥, рада за вас!держитесь!я часто нарушаю особенно по выходным но потом снова в строй!живот видно когда сижу в основном !пресс качаю когда не лень!зато теперь утро мое любимое время дня!
|
| |
| |
| ♥KISK@♥IRISK@♥ | Дата: Понедельник, 26.05.2014, 18:26 | Сообщение # 87 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 226
Статус: Offline
| Ligalaizz, Цитата Ligalaizz ( ) зато теперь утро мое любимое время дня
я теперь тоже люблю УТРО у меня в этом месяце вес стоит 1 гк туда сюда гуляет и не уходит,прямо не знаю что такое
|
| |
| |
| Ligalaizz | Дата: Вторник, 27.05.2014, 21:59 | Сообщение # 88 |
|
местный житель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 614
Статус: Offline
| ♥KISK@♥IRISK@♥, я в одноклассниках присоединилась к группам и там много фото людей кто на системе этой!там много комментов почему вес стоит и т д!
|
| |
| |
| ♥KISK@♥IRISK@♥ | Дата: Вторник, 03.06.2014, 22:18 | Сообщение # 89 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 226
Статус: Offline
| Ligalaizz, мне знакомая сказала,что это хорошо что стоит,т.к. я много потеряла в первый месяц,пусть кожа подтянется,организм восстановится и т.д.
Цитата Ligalaizz ( ) ♥KISK@♥IRISK@♥, я в одноклассниках присоединилась к группам и там много фото людей кто на системе этой!там много комментов почему вес стоит и т д! wink
надо посмотреть почитать,что опытные люди говорят
Сегодня измерялась,два месяца на системе,я худею в основном снизу,что странно,уходят ноги в основном,что радует не несомненно и живот. 
|
| |
| |
| Ligalaizz | Дата: Вторник, 03.06.2014, 23:54 | Сообщение # 90 |
|
местный житель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 614
Статус: Offline
| ♥KISK@♥IRISK@♥, +100
|
| |
| |
|
|
