--> -->

Дата: Воскресенье, 30.05.2010, 15:18 | Сообщение # 61

долгожитель

Группа: Консультант по шоппингу

Сообщений: 1163

Статус: Offline

Quote (Elena-So)

а еще читала что если больше кило за неделю- то вернется 100%. надо постепенно. да и потом именно при резком экстренном похудении дряблый целлюлит появляется. который даже массажем не уберешь.

Это всё индивидуально! смотря с каких объемов и в каком возрасте худеешь, и однозначно нельзя утверждать, что 100% всё вернется при быстром похудении и что-то там появится....
Я за 8 недель на 17 кг похудела - целлюлит не только не появился, но и что было - исчезло! и ничего не вернулось ко мне обратно....

а худеть постепенно - тяжело мне кажется, результат медленно появляется и потому стимул не тот......

Дата: Вторник, 08.06.2010, 22:28 | Сообщение # 62

сказочник

Группа: Модераторы

Сообщений: 4359

Статус: Offline

Пропустила вторник. Это плохо. Плохие дядьки отключили инет, а в четверг я , конечно, не вспомнила. Итак итог 2 недель - 1450. За две недели интереснее результаты писать.
Сегодня первый раз бегала. Бегом это можно с натяжкой назвать, конечно. Но всё-таки. Теперь бы еще сладкое бросить , да ещё Marry-barryобруч чудесный подкинет - буду ласточкой!
Как у вас, мои единомышленницы? Таете?
Во какая ужасная картинка у меня есть, где бы цветной принтер взять - распечатать и на холодильник!

Хорошо быть важным, но ВАЖНЕЕ быть хорошим.

Сообщение отредактировал Све - Вторник, 08.06.2010, 22:29

Nelli

Дата: Среда, 09.06.2010, 09:01 | Сообщение # 63

постоялец

Группа: Завсегдатай

Сообщений: 120

Статус: Offline

попробую распечатать,только она ж маленькая =)тоже хочу какую нибудь картинку на холодильник повесить страшную smile

машгородок

ksutta

Дата: Среда, 09.06.2010, 09:33 | Сообщение # 64

долгожитель

Группа: Завсегдатай

Сообщений: 2132

Статус: Offline

Virgo, а вы каким образом так похудели быстро??? поделитесь пожалуйста секретами biggrin

Дата: Среда, 09.06.2010, 09:38 | Сообщение # 65

сказочник

Группа: Модераторы

Сообщений: 4359

Статус: Offline

Nelli, Маленькая, но с большим смыслом! biggrin

Хорошо быть важным, но ВАЖНЕЕ быть хорошим.

Nelli

Дата: Среда, 09.06.2010, 09:41 | Сообщение # 66

постоялец

Группа: Завсегдатай

Сообщений: 120

Статус: Offline

Све, распечатала на лист А4 только качество не очень ,могу и вам распечатать ,если вы на машгородке smile

машгородок

Дата: Среда, 09.06.2010, 10:12 | Сообщение # 67

сказочник

Группа: Модераторы

Сообщений: 4359

Статус: Offline

Nelli, ДА,
Я на машгородке, как вас найти? Мне можно и не оч. большого формата, можно такую как есть.

Хорошо быть важным, но ВАЖНЕЕ быть хорошим.

Сообщение отредактировал Све - Среда, 09.06.2010, 10:12

Облачко

Дата: Среда, 09.06.2010, 20:42 | Сообщение # 68

сказочник

Группа: Завсегдатай

Сообщений: 3902

Статус: Offline

Я решила отказаться от сладкого, не ем ни печенок, ни конфеток... Зато заметила, что жить не могу без сладкого чая. Компенсирую все углеводы таким чаем...Как отказаться от сладкого по-настоящему, без "компенсации"?

Мой дом на облаках!

Дата: Среда, 09.06.2010, 20:45 | Сообщение # 69

сказочник

Группа: Модераторы

Сообщений: 4359

Статус: Offline

ли4ка, Если бы знать - разве бы мы здесь тусили biggrin

Я вот думаю что - может чай пить с чем-нибудь сладкополезным? Например с ..... мёдом, например? wink

Хорошо быть важным, но ВАЖНЕЕ быть хорошим.

Natik

Дата: Среда, 09.06.2010, 20:52 | Сообщение # 70

сказочник

Группа: Завсегдатай

Сообщений: 4237

Статус: Offline

Quote (Све)

Я вот думаю что - может чай пить с чем-нибудь сладкополезным

Из сладкополезного когда-то очень выручал изюм smile

А совсем от сладкого н е л ь з я отказываться - мозги закипят biggrin

Дата: Среда, 09.06.2010, 21:12 | Сообщение # 71

сказочник

Группа: Модераторы

Сообщений: 4359

Статус: Offline

Quote (Natik)

мозги закипят

+100000
Оч. я уважаю сладенькое

Хорошо быть важным, но ВАЖНЕЕ быть хорошим.

ksutta

Дата: Среда, 09.06.2010, 22:33 | Сообщение # 72

долгожитель

Группа: Завсегдатай

Сообщений: 2132

Статус: Offline

Quote (ksutta)

Virgo, а вы каким образом так похудели быстро??? поделитесь пожалуйста секретами

Дата: Четверг, 10.06.2010, 12:59 | Сообщение # 73

долгожитель

Группа: Консультант по шоппингу

Сообщений: 1163

Статус: Offline

ksutta, сначала 2 недели голодала и чистилась, потом пока не дохудела до 53 кг считала каллории (максимум 150 ккал в день), это целая система, в двух словах не опишешь smile

Сообщение отредактировал Virgo - Четверг, 10.06.2010, 13:03

ksutta

Дата: Четверг, 10.06.2010, 13:06 | Сообщение # 74

долгожитель

Группа: Завсегдатай

Сообщений: 2132

Статус: Offline

Virgo, ну прям голодом сидели на водички или как?

Дата: Четверг, 10.06.2010, 16:43 | Сообщение # 75

сказочник

Группа: Модераторы

Сообщений: 4359

Статус: Offline

ksutta, Это методика такая. Я пробовала - не смогла. sad

Virgo, В Че ездили к Ларцевой и Ивановой?

Хорошо быть важным, но ВАЖНЕЕ быть хорошим.

Дата: Четверг, 10.06.2010, 17:26 | Сообщение # 76

долгожитель

Группа: Консультант по шоппингу

Сообщений: 1163

Статус: Offline

Quote (ksutta)

Virgo, ну прям голодом сидели на водички или как?

чайная ложка меда в день, чай, кофе без сахара и много-много воды!!! и витамины комплексные

Quote (Све)

Virgo, В Че ездили к Ларцевой и Ивановой?

Све, да! smile

Ни разу не пожалела!
но если у самого худеющего нет большого желания похудеть (ну знаете как бывает - муж настаивает или ещё что-то) - лучше не ездить, бесполезно будет

Све, ты почему не смогла????

Сообщение отредактировал Virgo - Четверг, 10.06.2010, 17:27

Дата: Четверг, 10.06.2010, 17:29 | Сообщение # 77

долгожитель

Группа: Консультант по шоппингу

Сообщений: 1163

Статус: Offline

Quote (Све)

Во какая ужасная картинка у меня есть, где бы цветной принтер взять - распечатать и на холодильник!

а на холодильник лучше красотку в бикини - мне кажется лучше подействует!! biggrin

Дата: Четверг, 10.06.2010, 17:48 | Сообщение # 78

сказочник

Группа: Модераторы

Сообщений: 4359

Статус: Offline

Virgo, У меня прямо ВСЁ болеть начало, я 4 дня в голоде была - хорошо, а вот с 5 начались неприятности. Пришлось выйти постепенно.

Quote (Virgo)

но если у самого худеющего нет большого желания похудеть

Желание было и есть, читаю постоянно тетрадочку в которой конспект вела. Прям мурашки по телу. Думаю, что всё у меня получится!

Хорошо быть важным, но ВАЖНЕЕ быть хорошим.

Дата: Четверг, 10.06.2010, 20:37 | Сообщение # 79

долгожитель

Группа: Консультант по шоппингу

Сообщений: 1163

Статус: Offline

Све, обязательно получится!!! Тетрадочку читай обязательно, я сама сегодня буквально наткнулась на свою - так сразу что-то в мозгу моём щёлкнуло! biggrin

а кризис в голоде действительно наступает у кого на 3 день, у кого чуть позже, зато спустя неделю - на крыльях летаешь!!!! я перетерпела и 14 дней спокойно отголодала...
И самое ценное в этой системе - научилась с едой грамотно обращаться, а ещё сама теперь могу спокойно голодать. Года через 2 после поездки самостоятельно голодала 9 дней, так просто - захотелось, не из-за лишнего веса smile

А голодные разгрузочные дни старалась раз в неделю устраивать всегда, ну максимум 1 раз в 2 недели....... Щас конечно не до разгрузок biggrin

Све, попробуй пару раз в неделю по 1 дню на воде сидеть - процесс быстрее пойдет wink

и раз есть ЖЕЛАНИЕ - обязательно у тебя все получится!!!
ты ещё по гороскопу Дева, а мы - Девы, всегда своего добиваемся!!!!! wink

Сообщение отредактировал Virgo - Четверг, 10.06.2010, 20:45

Дата: Четверг, 10.06.2010, 21:43 | Сообщение # 80

сказочник

Группа: Модераторы

Сообщений: 4359

Статус: Offline

Quote (Virgo)

ты ещё по гороскопу Дева, а мы - Девы, всегда своего добиваемся!!!!

+1000000000000000

Quote (Virgo)

Све, попробуй пару раз в неделю по 1 дню на воде сидеть - процесс быстрее пойдет

Думаю сейчас нельзя, вот брошу кормить - тогда! smile

Хорошо быть важным, но ВАЖНЕЕ быть хорошим.

http://www.kormim-grudyu.ru/statya36.php

Дата: Четверг, 10.06.2010, 23:26 | Сообщение # 81

долгожитель

Группа: Консультант по шоппингу

Сообщений: 1163

Статус: Offline

Quote (Све)

Думаю сейчас нельзя, вот брошу кормить - тогда!

ах да, ты же ещё кормишь..... тут, конечно, сильно себя не ограничишь dry
я тут недавно статью нашла в инете как питаться во время ГВ, чтоб похудеть естественным путем, мне она показалась интересной и правильной smile
я поняла, что во многом заблуждалась насчет своего питания, когда кормила сына

Дата: Среда, 16.06.2010, 00:22 | Сообщение # 82

сказочник

Группа: Модераторы

Сообщений: 4359

Статус: Offline

Блин, всего -350 angry

:'(

Хорошо быть важным, но ВАЖНЕЕ быть хорошим.

Natik

Дата: Среда, 16.06.2010, 00:27 | Сообщение # 83

сказочник

Группа: Завсегдатай

Сообщений: 4237

Статус: Offline

Quote (Све)

Блин, всего -350 cry

неправильные смайлики, должно быть так УРА, еще -350 clap

Это жара просто, biggrin организм нычет воду, что ты как маленькая в самом деле biggrin

Дата: Среда, 16.06.2010, 00:32 | Сообщение # 84

сказочник

Группа: Модераторы

Сообщений: 4359

Статус: Offline

Natik, Я как большая, как ооч и оч большая. biggrin

Да я не сильно огорчаюсь - главное в минусе. А ты как, стремишься к идеалу?

Хорошо быть важным, но ВАЖНЕЕ быть хорошим.

Natik

Дата: Среда, 16.06.2010, 01:20 | Сообщение # 85

сказочник

Группа: Завсегдатай

Сообщений: 4237

Статус: Offline

Quote (Све)

А ты как, стремишься к идеалу?

конечно стремлюсь, ооо, еще как, правда чаще все-таки мысленно biggrin

а так пару кг с трудом от себя оторвала biggrin

, теперь немного скучаю biggrin

Дата: Среда, 16.06.2010, 08:27 | Сообщение # 86

сказочник

Группа: Модераторы

Сообщений: 4359

Статус: Offline

Quote (Natik)

а так пару кг с трудом от себя оторвала biggrin , теперь немного скучаю

Помаши им ручкой, и чтоб им тоже не скучасть еще оторви пару.. десятков! biggrin

Хорошо быть важным, но ВАЖНЕЕ быть хорошим.

Облачко

Дата: Пятница, 18.06.2010, 02:31 | Сообщение # 87

сказочник

Группа: Завсегдатай

Сообщений: 3902

Статус: Offline

Quote (Све)

Во какая ужасная картинка у меня есть, где бы цветной принтер взять - распечатать и на холодильник!

Све, присоединяюсь к мнению, что нужно повесить позитвную картинку. Только не секапильную фотомодель, а просто красивую тетньку из каког-нибудь журнала. Я, когда отказывалась от запретного, мысленно представляла, как наряжусь в какую-нить симпатичную одежку и разглядывала подолгу красивые платьица и кофточки на сайтах для закупок cool

Мысли -материальны.
А от сладкого пришлось отказаться из-за серьезныъх проблем с зубами. Как подумаю, сколько мне еще их лечить, отпадает охота съесть конфетку, и если съем, то бегу чистить свои зубки wacko

Теперь жду хула-хуп. Будем и с этой стороны жирок добивать.
Но у меня появилась неожиданно проблемка. Я похудела, но стала жутко мерзнуть. впечатление, что раньше мой жир 50 размера меня грел, а теперь он ушел, и ничего меня не защащет от холода. wacko

Я мерзну как суслик. cry

Мой дом на облаках!

psyhei

Дата: Суббота, 19.06.2010, 00:03 | Сообщение # 88

местный житель

Группа: Завсегдатай

Сообщений: 500

Статус: Offline

Quote (ли4ка)

Но у меня появилась неожиданно проблемка. Я похудела, но стала жутко мерзнуть. впечатление, что раньше мой жир 50 размера меня грел, а теперь он ушел, и ничего меня не защащет от холода. Я мерзну как суслик.

Подождите скоро у вас ещё соматика попрёт. Стоит ли тогда изнурять себя диетами и мучить голодом?!
ЛЮБИТЕ СЕБЯ ТАКИМИ КАКИЕ ВЫ ЕСТЬ!

Дата: Понедельник, 21.06.2010, 21:54 | Сообщение # 89

долгожитель

Группа: Консультант по шоппингу

Сообщений: 1163

Статус: Offline

Quote (psyhei)

ЛЮБИТЕ СЕБЯ ТАКИМИ КАКИЕ ВЫ ЕСТЬ!

утверждение, конечно, верно, НО.... гораздо приятнее смотреть на себя стройную и красивую, чтоб глаз радовался и настроение повышалось от собственного вида!!!! вот от вида складок, жира и целлюлита, у меня почему-то настроение не поднималось......... sad

А как-то даже наоборот - уныние наступало.... А разве будешь любить себя в таком настроении? у меня не получалось sad