|
ПОХУДЕЛКА!
| |
| Osmina | Дата: Воскресенье, 29.08.2010, 16:36 | Сообщение # 301 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 361
Статус: Offline
| Quote (Евгуська) коктейль Гербалайф
Помогает? сколько стоит?
|
| |
| |
| Евгуська | Дата: Воскресенье, 29.08.2010, 17:03 | Сообщение # 302 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 257
Статус: Offline
| Помогает ...стоит около 1300р на 21 день...дорого, но эффективно. Я ем все...ну майонез заменила на сметану и поменьше мучного.....я за 2-а мес сбросила 4,5 кг
Он такой вкусный...особенно французская ваниль
|
| |
| |
| Osmina | Дата: Понедельник, 30.08.2010, 22:25 | Сообщение # 303 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 361
Статус: Offline
| Quote (Евгуська) стоит около 1300р на 21 день..
Ой, дороговато, однака. Меня чего-то пока жаба мучает )
|
| |
| |
| manechka_k | Дата: Пятница, 10.09.2010, 16:44 | Сообщение # 304 |
легенда
Группа: Рекламодатель
Сообщений: 5895
Статус: Offline
| Евгуська, а вы читали отзывы о гербалайфе? Написано, что бросив пить этот чудо коктель поправляешься заново. У вас как обстоят дела?
Выгодные покупки в АМЕРИКЕ
|
| |
| |
| ВИТАМИНКА | Дата: Воскресенье, 12.09.2010, 22:52 | Сообщение # 305 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 370
Статус: Offline
| А где такой коктейль продается? В аптеке?
|
| |
| |
| Елена-цветы | Дата: Воскресенье, 19.09.2010, 16:26 | Сообщение # 306 |
местный житель
Группа: Рекламодатель
Сообщений: 554
Статус: Offline
| Девочки про метод ,что Наташа Шереметьева дает.Это раздельное питание-голода никого.Кроме того Наташа рассказывает как правильно пить,чистить организм.8занятий стоят 2600-год на группу ходить можно бесплатно.Я худею с того года ,с июня.Была 105кг.Сейчас 80.До моей цели еще 15кг.; октября снова иду-приезжает Наталья!Присоеденяйтесь,не пожалеете-это не диета ,а правильное питание!
Принимаю заказы на цветы.89634616251
|
| |
| |
| Osmina | Дата: Понедельник, 27.09.2010, 19:44 | Сообщение # 307 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 361
Статус: Offline
| Девушки, берите меня к себе. Я с сегодняшнего дня начинаю НОВУЮ ЖИЗНЬ. Надеюсь завтра не сдуюсь.........
|
| |
| |
| Наталка1982 | Дата: Понедельник, 27.09.2010, 20:04 | Сообщение # 308 |
участник
Группа: Новичок
Сообщений: 16
Статус: Offline
| Ой...., девочки..... Я считала, что хоть и многие сейчас изнуряют себя диетами, однако так досконально к этому подхожу только я... Оказывается, всех нас, ну или покрайней мере многих мучает это, итем более сложно похудеть после родов. когда родила, правда лишние несколько кг ушли сами собой, а вот достичь ожидаемого результата до сих пор не удается! Сыночке уже 9мес и 12 дней, а я не такая уж стройняшка какой хотелось бы быть......
Натальюшка!!!
|
| |
| |
| АЛЕНА1980 | Дата: Понедельник, 27.09.2010, 20:08 | Сообщение # 309 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 234
Статус: Offline
| Я считаю, что самая лучшая диета - это ущемление себя в калорийности питания,, проверено, это работает.
Не больше 1200 калорий в день и всё будет ОК!
Сообщение отредактировал La_Velata - Вторник, 28.09.2010, 12:03 |
| |
| |
| Наталка1982 | Дата: Понедельник, 27.09.2010, 20:11 | Сообщение # 310 |
|
участник
Группа: Новичок
Сообщений: 16
Статус: Offline
| Оооооооочень желаю присоединиться к Вашей группе!!!!!!!!!!! Девушки подскажите как это возможно сделать............ Добавлено (27.09.2010, 20:11)
---------------------------------------------
Алена, выдерживаю по кремлевской, там не по каллориям а по единицам, и бывает все равно срываюсь... Хоть рот заклеивай скотчем.....
Натальюшка!!!
|
| |
| |
| Osmina | Дата: Понедельник, 27.09.2010, 20:22 | Сообщение # 311 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 361
Статус: Offline
| Quote (Наталка1982) Хоть рот заклеивай скотчем....
Ага, и глаза тоже 
|
| |
| |
| Наталка1982 | Дата: Понедельник, 27.09.2010, 22:03 | Сообщение # 312 |
|
участник
Группа: Новичок
Сообщений: 16
Статус: Offline
| И то верно!!!!!!!!!!!!!
Натальюшка!!!
|
| |
| |
| manechka_k | Дата: Понедельник, 27.09.2010, 22:41 | Сообщение # 313 |
|
легенда
Группа: Рекламодатель
Сообщений: 5895
Статус: Offline
| Quote (АЛЕНА1980) Я СЧИТАЮ, ЧТО САМАЯ ЛУЧШАЯ ДИЕТА-ЭТО УЩЕМЛЕНИЕ СЕБЯ В КАЛЛОРИЙНОСТИ ПИТАНИЯ, ПРОВЕРЕНЬТО-РАБОТАЕТ. нЕ БОЛЬШЕЕ 1200 КАЛЛОРИЙ В ДЕНЬ И ВСЕ БУДЕТ ОК! согласна!!!!!
Выгодные покупки в АМЕРИКЕ
|
| |
| |
| Mary_berry | Дата: Понедельник, 27.09.2010, 23:15 | Сообщение # 314 |
пророк
Группа: Модераторы
Сообщений: 8066
Статус: Offline
| Quote (АЛЕНА1980) ---------------------------------------------
Я СЧИТАЮ, ЧТО САМАЯ ЛУЧШАЯ ДИЕТА-ЭТО УЩЕМЛЕНИЕ СЕБЯ В КАЛЛОРИЙНОСТИ ПИТАНИЯ, ПРОВЕРЕНЬТО-РАБОТАЕТ. нЕ БОЛЬШЕЕ 1200 КАЛЛОРИЙ В ДЕНЬ И ВСЕ БУДЕТ ОК! а что так ГРОМКО то?
ГОР
|
| |
| |
| La_Velata | Дата: Вторник, 28.09.2010, 12:05 | Сообщение # 315 |
пророк
Группа: Модераторы
Сообщений: 8303
Статус: Offline
| АЛЕНА1980, еще бы кто-нибудь их за вас считал, при том молча  без крика.
А то если придешь в гости и начнешь за столом калькулятором махать, так ведь больше и не пригласят 
|
| |
| |
| Osmina | Дата: Вторник, 28.09.2010, 14:28 | Сообщение # 316 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 361
Статус: Offline
| А у меня на эти подсчёты терпения не хватает, для меня проще исключить совсем, все заведомо полнящее
|
| |
| |
| Натафка | Дата: Четверг, 07.10.2010, 16:11 | Сообщение # 317 |
|
Группа: Удаленные
| Девочки хочу поделиться своим опытом. На протяжении 3-х лет упорно борюсь с лишним весом, перепробывала все что можно: пила ксеникал (800-900 руб)- минус 5кг,за месяц, но просле пропития курса снова набрала этот вес, ходила на иглоукалывание (3000)+степ аэробика - минус 8 кг, опять набрала 70% от того что сбросила, сидела на диете Протасова - сорвала желудок, недавно (март 2010) открыла для себя систему -60, - сбросила 13кг, и это без физических нагрузок и массажа, сейчас питаюсь не по системе но стараюсь не кушать на ночь и вес колеблется плюс-минус 1-2 кг. Всем рекомендую -60.
|
| |
| |
| Наденька | Дата: Четверг, 07.10.2010, 17:30 | Сообщение # 318 |
новичок
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 7
Статус: Offline
| а если, коротко, можете рассказывать в чем смысл системы -60, книгу скачала, по сайту чуток полазила - но времени пока не хватает прочитать.
|
| |
| |
| ka_tusha | Дата: Четверг, 07.10.2010, 18:31 | Сообщение # 319 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 379
Статус: Offline
| не смогла осилить всю тему, так что если повторюсь, сильно не бейте. Как вы относитесь в методам "Ленивого" похудения? Всякие шортики, пластыри?
Хочу убрать живот и с попы чуть-чуть 
Мой телефон 8912800четыре8шесть8
|
| |
| |
| La_Velata | Дата: Четверг, 07.10.2010, 19:55 | Сообщение # 320 |
|
пророк
Группа: Модераторы
Сообщений: 8303
Статус: Offline
| ka_tusha, я всегона 1 кг больше поставленной цели, но живот не убирается 
Сколько себя помню, с самого раннего детства он у меня всегда был.
По поводу шортиков раздумывала, но боусь будут проблемы с кожей, к тому же перегрев внутренних органов крайне опасен.
В пластыри не верю.
На мой взгляд лучше попробовать массаж и различные спа-процедуры.
|
| |
| |
| tsarevna33 | Дата: Понедельник, 11.10.2010, 00:04 | Сообщение # 321 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 69
Статус: Offline
| Легко худею на питании раздельно белки и углеводы. Привыкла так питаться. Мой максимальный вес был 60 кг. Сейчас вешу 55. Комфорно. Эту систему Малышева в программе Здоровье на ОРТ показывала.
Мой сын Vlad родился 03.08.1990
|
| |
| |
| Deva | Дата: Воскресенье, 17.10.2010, 15:06 | Сообщение # 322 |
местный житель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 687
Статус: Offline
| Девочки, подскажите пожалуйста у кого есть опыт как может повлиять на ГВ (ребенку 2 мес) система - 60, т.к. нужно что-то делать - стремительно пухну 
|
| |
| |
| manechka_k | Дата: Понедельник, 25.10.2010, 19:56 | Сообщение # 323 |
|
легенда
Группа: Рекламодатель
Сообщений: 5895
Статус: Offline
| Прикрепила себе пластыри сегодя! Ждем результата!
Выгодные покупки в АМЕРИКЕ
|
| |
| |
| KLEO | Дата: Четверг, 28.10.2010, 22:59 | Сообщение # 324 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 213
Статус: Offline
| Многоуважаемые дамы!!! Не пейте коктейли...они очень пагубно влияют на всю систему органов. Испытала на себе((( Начались проблемы с желудком. Из-за стремительного похудения (4 кг) за неделю заработала еще и опущение почек...потом год качала пресс..для избавления от этой напасти... Так то я всегда в одном весе 57-60...после неправильного подбора гармональных прибавила в весе 7 кг..уже как года 2 назад их сбросила.. всего лишь несколько правил:
1. Самое главное верить в себя и ЛЮБИТЬ СЕБЯ!!!! и повторять "какая я стройная и красивая". Помните наши мысли МАТЕРИАЛЬНЫ!!!!
2. Не кушайте на ночь....старайтесь ужинать часов в 6-7 вечера....и не принимать на ночь Тяжелую пищу и в больших количествах!!! Есть одно хорошее правило..."Завтрак скушай сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу!"
Хороший плотный завтрак заряжает на весь день энергией, а плотный ужин добавляет сантиметры везде и создает проблемы с пищеварением.
3. Поменьше хлеба, майонеза, кетчупа, сладкого. Запомните кушать можно все, но всего по чуть-чуть)))
Верьте в себя и всё ПОЛУЧИТСЯ!
|
| |
| |
| Myrra | Дата: Суббота, 30.10.2010, 12:55 | Сообщение # 325 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 246
Статус: Offline
| ой! как мне знакомы ваши истории я всегда была очень худенькой. при росте 170 см, я весила 50 кг.и очень была счастлива с такой фигурой. но потом вышла замуж. и сейчас чувствую как начинаю толстеть и толстеть!!!!! думаю пока мой вес в приделах нормы, но что будет дальше!?! ведь я набираю и набираю килограммы!!! а так хочется вернуть опять к любимому 42 размеру но пока в моем шкафу пылятся прежде любимые платья в обтяжку
|
| |
| |
| ТанИ | Дата: Четверг, 04.11.2010, 16:04 | Сообщение # 326 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 211
Статус: Offline
| из "ленивых" похудений, мне понравилась только миостимуляция, на спец.аппарате
я прошла 10 сеансов и реально ушли объемы
правда я старалась меньше есть сладкого и мучного, в общем соблюдала все же правильное питание
Сообщение отредактировал ТанИ - Пятница, 05.11.2010, 11:21 |
| |
| |
| elena-elena | Дата: Четверг, 04.11.2010, 21:31 | Сообщение # 327 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 276
Статус: Offline
| Deva, какое похудание на ГВ, нельзя никак.я первую не кормила , после родов скинула 14 кг, а второго кормлю и + 12 кг набрала.
Сообщение отредактировал elena-elena - Четверг, 04.11.2010, 21:31 |
| |
| |
| Аркаим | Дата: Воскресенье, 07.11.2010, 12:29 | Сообщение # 328 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2386
Статус: Offline
| Девочки, зашла на сайт программы "Здоровье", там очень много всего интересного про похудение, а так есть даже меню на неделю для худеющих. http://www.zdorovieinfo.ru/zdorovie-cheloveka/pohudenie/299303/
|
| |
| |
| OdryNallin | Дата: Четверг, 11.11.2010, 18:59 | Сообщение # 329 |
участник
Группа: Новичок
Сообщений: 15
Статус: Offline
| по-моему, достаточно не есть после 6-и и вести активный образ жизни
|
| |
| |
| ka_tusha | Дата: Четверг, 11.11.2010, 21:45 | Сообщение # 330 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 379
Статус: Offline
| Quote (ТанИ) из "ленивых" похудений, мне понравилась только миостимуляция, на спец.аппарате
Мне тоже миостимуляция нравится. я с начала в салоне делала, потом шорты купила. Сейчас вспомнила о старых запасах Попробовала, но в этот раз не пошло. Решила продать.
http://miasskids.ru/forum/39-5731-1
Мой телефон 8912800четыре8шесть8
|
| |
| |
|
|
