|
Банда неисправимых оптимистов
| |
| JuliyaChel | Дата: Понедельник, 01.07.2013, 11:17 | Сообщение # 2251 |
пророк
Группа: Консультант по шоппингу
Сообщений: 14500
Статус: Offline
| chuchy, согласна...
так наша вся жизнь такая..
почему миллионеру 35 заплатить проше , чем нам с тобой))
да потому что он уже нае...л государство на 3555555555555 )))))) и его налог смотрится как подачка нищим)))))
ты поняла мою мысль?
|
| |
| |
| chuchy | Дата: Понедельник, 01.07.2013, 11:24 | Сообщение # 2252 |
легенда
Группа: Рекламодатель
Сообщений: 6295
Статус: Offline
| JuliyaChel, мы тут с сыном читаем Незнайку на Луне. Очень политическая книжка))))Так знаешь, миллионер не очень-то стремится расстаться даже с копейками. Один Скуперфильд чего стоит))))) Я думаю, что в жизни так же)))))
|
| |
| |
| JuliyaChel | Дата: Понедельник, 01.07.2013, 11:26 | Сообщение # 2253 |
|
пророк
Группа: Консультант по шоппингу
Сообщений: 14500
Статус: Offline
| Юльк, я сейчас опять расскажу о расширении сковородки..
я писала тут о ней??
если не писала..напишу..
сейчас о другом..
вот опять же неделю назад познакомилась на вебинаре с удивиттельным человеком, который мозги ставит на место..еще руки не дошли почитать его "труды", но сейчас озвучу своими словами в выражениях самого спикера -
вот пока твоя деятельность НЕ ПРОДУКТИВНА, то есть не несет пользу ОГРОМНОМУ количеству народу, то ты-КОЛОБОК!!
ЮЛЯ, это жесть..но там СТОЛЬКО зарыто))
|
| |
| |
| chuchy | Дата: Понедельник, 01.07.2013, 11:28 | Сообщение # 2254 |
|
легенда
Группа: Рекламодатель
Сообщений: 6295
Статус: Offline
| Цитата (JuliyaChel) ты-КОЛОБОК
Колобок - это хорошо или плохо. Вроде как милый персонаж. Кругленький, румяненький 
|
| |
| |
| JuliyaChel | Дата: Понедельник, 01.07.2013, 11:29 | Сообщение # 2255 |
|
пророк
Группа: Консультант по шоппингу
Сообщений: 14500
Статус: Offline
| Цитата (chuchy) мы тут с сыном читаем Незнайку на Луне. Очень политическая книжка))))Так знаешь, миллионер не очень-то стремится расстаться даже с копейками. Один Скуперфильд чего стоит))))) Я думаю, что в жизни так же)))))
chuchy, я незнайку читала..я еще в 5 классе знала о ее политической направленности))
если я сейчас ее перечитаю, то думаю, что мозг взорвет))))
Цитата (chuchy) ак знаешь, миллионер не очень-то стремится расстаться даже с копейками
а вот с мыслю, что ты е...не на одну копейку тоже государство-его будет греть)))
|
| |
| |
| JuliyaChel | Дата: Понедельник, 01.07.2013, 11:31 | Сообщение # 2256 |
|
пророк
Группа: Консультант по шоппингу
Сообщений: 14500
Статус: Offline
| да понятно, что миллионер проиграет..
его гос-во ееее..и еще раз ее..
я уж промолчу про нас тобой
нол когда ты заплатил 35, а на е на 3555555....55
тогда проше жить))
|
| |
| |
| chuchy | Дата: Понедельник, 01.07.2013, 11:36 | Сообщение # 2257 |
|
легенда
Группа: Рекламодатель
Сообщений: 6295
Статус: Offline
| Цитата (JuliyaChel) да понятно, что миллионер проиграет..
Не, он не проиграет. Ведь не принимают же закон о налоге на роскошь А если его примут, то так извратят, что миллионеры будут в шоколаде, а мы в ж-пе
|
| |
| |
| JuliyaChel | Дата: Понедельник, 01.07.2013, 11:41 | Сообщение # 2258 |
|
пророк
Группа: Консультант по шоппингу
Сообщений: 14500
Статус: Offline
| Цитата (chuchy) Не, он не проиграет
проиграет))
мало Ходорковских всяких сидят?)) или их сейчас раскулачивают?)))
да полно)))
но опять же они проиграют, мы не выиграем..нам это будет показательный урок- не стремитесь быть богатыми)) будьте бедными))) живите как все, не высовывайтесь))
экспромт))
|
| |
| |
| JuliyaChel | Дата: Понедельник, 01.07.2013, 11:43 | Сообщение # 2259 |
|
пророк
Группа: Консультант по шоппингу
Сообщений: 14500
Статус: Offline
| ты чё не работаешь?)))))
я 2 месяца пахала и не пила вообще... .вчера тут с вами винца дрябнула...
меня так развезло)))))такие новые очучения))))
соберись , Тряпка))))
|
| |
| |
| chuchy | Дата: Понедельник, 01.07.2013, 11:47 | Сообщение # 2260 |
|
легенда
Группа: Рекламодатель
Сообщений: 6295
Статус: Offline
| Цитата (JuliyaChel) мало Ходорковских всяких сидят?)
Мало Это показательный урок для нас, но не в том, чтобы не стремиться быть богатыми. А в том, что вот, посмотрите, мы всех можем посадить, даже богатых. Вот мы какое хорошее правительство, мы справедливое правительство, мы тратим налоги на правильные дела. Но ведь большинство понимает, что всё это -цирк, фикция, просто выбрали козла отпущения. Ну, и потом, не думаю, что Ходарковскому плохо сидится. Наверняка, пообщеали ему златые горы, чтобы он вот так за всех отсидел 
|
| |
| |
| chuchy | Дата: Понедельник, 01.07.2013, 11:48 | Сообщение # 2261 |
|
легенда
Группа: Рекламодатель
Сообщений: 6295
Статус: Offline
| Цитата (JuliyaChel) ты чё не работаешь?)
работаю. Просто у меня сейчас на работе есть связь
|
| |
| |
| лена | Дата: Понедельник, 01.07.2013, 12:09 | Сообщение # 2262 |
сказочник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 3476
Статус: Offline
| Цитата (JuliyaChel) вчера тут с вами винца дрябнула...
 почему я не в курсе?
|
| |
| |
| JuliyaChel | Дата: Понедельник, 01.07.2013, 13:39 | Сообщение # 2263 |
|
пророк
Группа: Консультант по шоппингу
Сообщений: 14500
Статус: Offline
| Цитата (chuchy) Наверняка, пообщеали ему златые горы, чтобы он вот так за всех отсидел
а ты так хочешь? за горы за всех посидеть?
вот лично я не стала б..это навязанная воля в любом случае..
лена, да я у себя дома)) пока тут с девчонками о налогах разговаривала) как можно о налогах без вина разговаривать?
|
| |
| |
| JuliyaChel | Дата: Понедельник, 01.07.2013, 13:41 | Сообщение # 2264 |
|
пророк
Группа: Консультант по шоппингу
Сообщений: 14500
Статус: Offline
| Цитата (chuchy) Ведь не принимают же закон о налоге на роскошь
поэтому у ас теперь Депардье "рулит")) убежал от своих налогов на роскошь))
|
| |
| |
| chuchy | Дата: Понедельник, 01.07.2013, 19:07 | Сообщение # 2265 |
|
легенда
Группа: Рекламодатель
Сообщений: 6295
Статус: Offline
| Цитата (JuliyaChel) вот лично я не стала б
Ну, кто-то не стал бы, а Ходарковский согласился Не смеши, это же очевидно. Отдали одного на растерзание вроде как (хотя я думаю, он в тюрьме живет лучше, чем мы здесь все вместе взятые, причем за наш же счет))))). А остальные так же живут)))))
|
| |
| |
| JuliyaChel | Дата: Вторник, 02.07.2013, 20:15 | Сообщение # 2266 |
|
пророк
Группа: Консультант по шоппингу
Сообщений: 14500
Статус: Offline
| Цитата (chuchy) Отдали одного на растерзание вроде как (хотя я думаю, он в тюрьме живет лучше
тюрьма- она и в африке тюрьма)))
сколько он уже лет чалится? 
в свое время еще Доренко был..не знаю- помнишь такого, он на первом канале под шкуру великим залезал))
так его потом осудили на 4 года за клевету и пропал с концами..
|
| |
| |
| JuliyaChel | Дата: Вторник, 02.07.2013, 20:17 | Сообщение # 2267 |
|
пророк
Группа: Консультант по шоппингу
Сообщений: 14500
Статус: Offline
| Девочки, я сейчас среди блогеров тусуюсь))
вчера Садальский написал у себя в блоге-
Руководство Сirque du Soleil опубликовало официальное заявление,
в котором сообщило об отмене всех запланированных представлений цирка в Лас-Вегасе
31-летняя акробатка Сара Гийяр-Гийо, более 20 лет выступавшая на сцене,
сорвалась с высоты 15 метров во время выполнения финального номера программы..
жесть
|
| |
| |
| Аркаим | Дата: Среда, 03.07.2013, 16:20 | Сообщение # 2268 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2386
Статус: Offline
| Цитата (JuliyaChel) сорвалась с высоты 15 метров
жесть 
|
| |
| |
| лена | Дата: Среда, 03.07.2013, 17:35 | Сообщение # 2269 |
|
сказочник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 3476
Статус: Offline
| Цитата (JuliyaChel) 31-летняя акробатка Сара Гийяр-Гийо, более 20 лет выступавшая на сцене,
сорвалась с высоты 15 метров во время выполнения финального номера программы..
жалко молодая совсем еще
|
| |
| |
| лена | Дата: Среда, 03.07.2013, 17:38 | Сообщение # 2270 |
|
сказочник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 3476
Статус: Offline
| Аркаим, Наташ, увидела тебя тут, а то все спросить хочу, а тебя нет) У меня дикое желание появилось походить в тренажерку, но боюсь 
у меня объемы не увеличатся? а то месяц быстро ходила - не помогло, потом по Синди позанималась 4 раза, объемы увеличились и вес
вот теперь и хочется и боюсь
|
| |
| |
| лена | Дата: Среда, 03.07.2013, 17:45 | Сообщение # 2271 |
|
сказочник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 3476
Статус: Offline
| девочки, тут писали про игрушки, которые повторяют слова, так вот у меня муж скачал себе на планшетник такую игрушку и играется
я сначала не поняла, думаю, с кем это он разговаривает, думаю пойду посмотрю, а он по пузу его чешет, прикалывается, матерится, а тот мурлыкает и повторяет все за ним писклявым голосом а муж ухохатывается я ему говорю, ты что, а он : это я детям скачал, я говорю ну-ну
|
| |
| |
| Аркаим | Дата: Среда, 03.07.2013, 20:34 | Сообщение # 2272 |
|
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2386
Статус: Offline
| лена, привет, привет и утром два привета )))
Лен, расскажи, сколько ты занималась по Сидни и как питалась ? Я хочу проанализировать.
Просто есть такая фишка. Дамы начинают худеть, днем ничего не едят, а после треньки налегают на питание )))
Если правильно питаться, и заниматься, то результат будет радовать ))) Первое время, объемы могут немного вырасти. т.к. мышцы наполняются кровью и объем увеличивается, но это быстро проходит.
Мышцы быстро не нарастают, да и для этого кушать надо с излишками....
|
| |
| |
| Аркаим | Дата: Среда, 03.07.2013, 20:45 | Сообщение # 2273 |
|
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2386
Статус: Offline
| А по плану тренировок могу посоветовать отличный сайт, там есть программы тренировок и про питание и про все очень хорошо рассказывается http://www.youtube.com/yougiftedrussia
Перед тренировкой я с начало на дорожке быстро хожу, разминаюсь 10 минут
Потом тренировка основная
Заканчиваю все 30 минут на дорожке.
Гарантирую результат будет )))
Лена, не делай ошибку многих девушек, они с начало на дорожке по 40 минут ходят , а потом что то пытаются на тренажерах делать. Не делай так. Это не эффективно.
У нас в мышцах есть топливо гликоген, пока его не потратишь, жир гореть не будет. А без гликогена, ты и гантелю поднять не сможешь. Поэтому с начало силовая, а потом аэробная эффективнее будет.
|
| |
| |
| JuliyaChel | Дата: Четверг, 04.07.2013, 07:11 | Сообщение # 2274 |
|
пророк
Группа: Консультант по шоппингу
Сообщений: 14500
Статус: Offline
| Цитата (лена) ему говорю, ты что, а он : это я детям скачал, я говорю ну-ну laugh laugh
лена, Ленк, пусть ссыль даст)) тоже хочу такого))))))
|
| |
| |
| JuliyaChel | Дата: Четверг, 04.07.2013, 07:16 | Сообщение # 2275 |
|
пророк
Группа: Консультант по шоппингу
Сообщений: 14500
Статус: Offline
| Цитата (Аркаим) Если правильно питаться, и заниматься, то результат будет радовать ))) Первое время, объемы могут немного вырасти. т.к. мышцы наполняются кровью и объем увеличивается, но это быстро проходит.
Мышцы быстро не нарастают, да и для этого кушать надо с излишками....
у меня за месяц объемы уменьщились(больше всего спина )
а в кг жира на 3 кг стало меньше, а общий вес не изменился.. получается на 3 кг мысшецов больше стало)))
но нас как-то на аппарате замеряют и считают..
найду в инете- выложу про эту систему..в инете много про нее написано и за и против
я как-то уже писала- у нас и силовая и аэробная одновременно
|
| |
| |
| JuliyaChel | Дата: Четверг, 04.07.2013, 10:39 | Сообщение # 2276 |
|
пророк
Группа: Консультант по шоппингу
Сообщений: 14500
Статус: Offline
| про активный образ жизни)))
учитавшись взахлеб о новых тенденциях лета 2013, рассмотрев все фото сандалий-гладиаторов(про них я все таки еще напишу), прочитав все за и против кунилингуса и о вреде мата)),я наконец обратила свой взор в сторону кухни)
оладьи из кабачков...они их так СМАЧНО готовят..пошла я в магазин за кабачками))
Ира, а ты всё спрашиваешь- когда я всё успеваю)))) на бегу))
смачные оладьи
Сообщение отредактировал JuliyaChel - Четверг, 04.07.2013, 10:43 |
| |
| |
| Irinka | Дата: Четверг, 04.07.2013, 13:54 | Сообщение # 2277 |
сказочник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 3316
Статус: Offline
| А мне вот понравился простой рецепт омлета со шпинатом:
Омлет со шпинатом и брынзой
137ккал на 100г
Чтобы приготовить этот омлет надо взять: 4 яйца, 150 г шпината, 100 г брынзы или любого низкокалорийного домашнего сыра, 8 ст. ложек обезжиренного молока, 1 ст. ложка оливкового масла, соль и перец по вкусу.
Брынзу нарезать кубиками. Яйца соединить с молоком, солью, перцем и взбить. Шпинат обдать кипятком, мелко нарезать и обжаривать на растительном масле 1 минуту. Добавить яичную массу, брынзу и жарить еще 5 минут. Затем поместить на 5 минут в духовку.
Перед подачей оформить омлет со шпинатом зеленью.
Выглядит, конечно не очень, зато легкий и даже полезный (шпинат!) завтрак
Юль, вот молодец, что бегаешь! Это не только физ. нагрузка, которая полезна организму в любом случае, это еще и хорошее настроение! - а тебе в нем не откажешь!
Сообщение отредактировал Irinka - Четверг, 04.07.2013, 14:12 |
| |
| |
| лена | Дата: Четверг, 04.07.2013, 15:28 | Сообщение # 2278 |
|
сказочник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 3476
Статус: Offline
| Цитата (Аркаим) Лен, расскажи, сколько ты занималась по Сидни и как питалась ? Я хочу проанализировать.
Просто есть такая фишка. Дамы начинают худеть, днем ничего не едят, а после треньки налегают на питание )))
Наташ, да я до последней беременности столько лет занималась, поэтому про питание знаю, вообще всегда придерживалась: 2 часа до и 2 часа после тренировки не есть. По Синди занималась три раза в неделю, часов в 12 дня, две недели. Там же тоже с гантелями. Та вот на второй неделе почувствовала, что мне штаны везде стали туговаты встала на весы , а там +3 кг
А быстрым шагом я ходила каждое утро по 1 часу, приходила вся мокрая насквозь, даже носки, а толку ноль, даже объемы не ушли, ходила месяц, потом плюнула.
|
| |
| |
| лена | Дата: Четверг, 04.07.2013, 15:29 | Сообщение # 2279 |
|
сказочник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 3476
Статус: Offline
| Цитата (JuliyaChel) лена, Ленк, пусть ссыль даст)) тоже хочу такого))))))
Юль, говорит, в поисковике набрал "говорящий кот Том"
|
| |
| |
| JuliyaChel | Дата: Пятница, 05.07.2013, 10:58 | Сообщение # 2280 |
|
пророк
Группа: Консультант по шоппингу
Сообщений: 14500
Статус: Offline
| для худеющих..
Творожные рафаэлки
Ингредиенты:
500г творога 0-9%
100г сахара
180г кокосовой стружки
около 40 орешков фундука
Итого:
2058 ккал
Белки:123г
Углеводы: 128
Жиры:173
Приготовление:
Сахар соединить с творогом и тщательно растереть до получения однородной массы.
К творогу с сахаром добавить большую часть кокосовой стружки. Хорошо перемешать.
Из получившейся массы сформировать шарики величиною с грецкий орех, внутрь шарика поместить фундук.
Обвалять творожные шарики в отложенной заранее кокосовой стружке, сложить в тарелку и убрать в холодильник на час
сахар я б ток замом заменила бы..
Аркаим Наташ, а не много 2058 ккал??
|
| |
| |
|
|
