|
Диета для ленивых
| |
| POKA | Дата: Вторник, 04.10.2011, 19:52 | Сообщение # 61 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 132
Статус: Offline
| я на тощак каждое утро пила воду, потом бегала....очищалась))))))кстати с трудом почему то вода идет в рот))))но похудеть мне все-таки помогла гречка и кефир)))) 
|
| |
| |
| pantera_black | Дата: Вторник, 04.10.2011, 21:11 | Сообщение # 62 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2695
Статус: Offline
| POKA, так противно звучит гречка и кефир сидела и на гречке и на кефире....и гречку кефиром заправляла на ночь... фууу ну то не другое теперь кушать не могу!!!
|
| |
| |
| Олёнка | Дата: Вторник, 04.10.2011, 21:59 | Сообщение # 63 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 32
Статус: Offline
| Похудеть- это ТРУД - над собой, своими привычками( не всегда полезными), поэтому ленивым это сделать сложновато! Для похудения нужна сильная мотивация, тогда и результат будет супер!
|
| |
| |
| Мэри_Поппинс | Дата: Четверг, 06.10.2011, 12:26 | Сообщение # 64 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 40
Статус: Offline
| Девочки,спасибо за совет с водой,уже много лет не могу сбросить все,всему виной моя лень + сладкое,которое просто обожаю.А тут не физических нагрузок не диет нет,попробую.может и впрямь получтися.
Любовь
|
| |
| |
| Аркаим | Дата: Четверг, 06.10.2011, 13:39 | Сообщение # 65 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2386
Статус: Offline
| Хотите похудеть, спроси свинку http://www.youtube.com/watch?v=BwHC4hfj44g
|
| |
| |
| gordeech | Дата: Пятница, 07.10.2011, 13:56 | Сообщение # 66 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 132
Статус: Offline
| все хорошо а как же быть с утренним кофе? я без него не могу!!!!!
|
| |
| |
| Светулёк | Дата: Пятница, 07.10.2011, 23:38 | Сообщение # 67 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 31
Статус: Offline
| напишите пожалуйста те, кто конкретно похудел на сколько килограммов и за сколько времени. Если это реально помогает, значит я тоже присоединюсь
|
| |
| |
| ДЕВА | Дата: Воскресенье, 09.10.2011, 17:29 | Сообщение # 68 |
новичок
Группа: Новичок
Сообщений: 5
Статус: Offline
| Привет. я тоже решила попробовать.С понедельника и начну, через неделю сообщу о результате.
|
| |
| |
| VeraCold | Дата: Воскресенье, 09.10.2011, 23:08 | Сообщение # 69 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 38
Статус: Offline
| Хм... интересно, испробуем.... только вот как на работе чай пить с коллегами?))))
|
| |
| |
| N@volenok | Дата: Вторник, 11.10.2011, 13:20 | Сообщение # 70 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 261
Статус: Offline
| Ну. девоньки, попробовала я эту диету... хватило меня ровно на неделю, а потом стала отекать(
Почки проверяла год назад, сказали всё о'К, так что возможно это с непривычки!
|
| |
| |
| Ёлечка | Дата: Среда, 12.10.2011, 00:08 | Сообщение # 71 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 190
Статус: Offline
| Да,интересно результаты какие?
|
| |
| |
| Бабочка | Дата: Среда, 12.10.2011, 09:16 | Сообщение # 72 |
сказочник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 3441
Статус: Offline
| Не-е-е, я в себя с утра столько воды не волью... Организм очень просит что-то посерьёзнее, чтоб было что пожевать. Ну, пол-стаканчика ещё куда ни шло... Я вообще утром прямиком из ванной на кухню бегу, есть уже хочу...  Хотя попробовать наверное можно...
Счастье подобно бабочке. Чем больше ловишь его, тем больше оно ускользает. Но если перенесете свое внимание на другие вещи, оно придет и тихо сядет вам на плечо.
|
| |
| |
| KatushkaVladislava | Дата: Среда, 12.10.2011, 12:59 | Сообщение # 73 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 33
Статус: Offline
| Я третий день пробую, пока не сложно!
|
| |
| |
| KatushkaVladislava | Дата: Среда, 12.10.2011, 13:01 | Сообщение # 74 |
|
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 33
Статус: Offline
| Так кофе то утром без проблем можно пить, только до еды )))))))))
|
| |
| |
| KatushkaVladislava | Дата: Среда, 12.10.2011, 13:02 | Сообщение # 75 |
|
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 33
Статус: Offline
| Я думаю эту диету надо сочетать, например с диетой по группе крови, или с разгрузочными днями!
|
| |
| |
| milora | Дата: Пятница, 14.10.2011, 20:20 | Сообщение # 76 |
участник
Группа: Новичок
Сообщений: 19
Статус: Offline
| Я тоже к вам присоединяюсь, с завтрашнего дня! Надо за 3 недели похудеть, поедим с дочей на море( воздухом подышать)
|
| |
| |
| мамаКСЮНЯ | Дата: Суббота, 15.10.2011, 11:28 | Сообщение # 77 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 96
Статус: Offline
| Надо тоже попробовать, звучит заманчиво 
|
| |
| |
| ягодк@ | Дата: Суббота, 15.10.2011, 13:15 | Сообщение # 78 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 479
Статус: Offline
| о-ой, девочки возьмите меня с собой, у меня кг 20 лишних, прямо сейчас и начну  давайте вместе воду пить
ЕЦ МГ
|
| |
| |
| Алё-н-ка | Дата: Суббота, 15.10.2011, 14:16 | Сообщение # 79 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 23
Статус: Offline
| Пожалуй я тоже попробую, ещё и мужа подключу
|
| |
| |
| katia0591 | Дата: Суббота, 15.10.2011, 14:53 | Сообщение # 80 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2558
Статус: Offline
| интересно......... нужно пробывать! 
|
| |
| |
| komilfo | Дата: Воскресенье, 16.10.2011, 23:02 | Сообщение # 81 |
сказочник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 3532
Статус: Offline
| и я к вам присоединяюсь с понедельника, т.е. с завтра... посмотрим....(тем более с утра я очень воду люблю)...
только вот тоже думаю что после еды 2 часа не пить тяжело наверное
в пт, сб, вс - ограничен выход в инет, не теряйте! :)
|
| |
| |
| ягодк@ | Дата: Воскресенье, 16.10.2011, 23:32 | Сообщение # 82 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 479
Статус: Offline
| Quote (komilfo) только вот тоже думаю что после еды 2 часа не пить тяжело наверное
да, тяжело. после еды пить сильно хочется
блин, не смогла я в выхи, может с пон-ка начну
ЕЦ МГ
|
| |
| |
| komilfo | Дата: Понедельник, 17.10.2011, 22:40 | Сообщение # 83 |
|
сказочник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 3532
Статус: Offline
| один день позади, вроде не тяжело, только на работе тяжело чай с коллегами не пить.... вот кстати не поимаю, т.е. теперь вообще ни чай,кофе,сок и т.д. не пить (полусается вода, еда и 2 часа, а чай и тд.... да даже молоко, кефир - нельзя же пить во время еды .... ух я запуталась ..... но без молока и сока.. я точно не смгу).... ой объясните.... 
в пт, сб, вс - ограничен выход в инет, не теряйте! :)
|
| |
| |
| April | Дата: Вторник, 18.10.2011, 12:19 | Сообщение # 84 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2339
Статус: Offline
| Quote (komilfo) только вот тоже думаю что после еды 2 часа не пить тяжело наверное
вполне терпимо, слюны выделяется больше и от жажды вы не мучаетесь. Но если уж совсем не в терпеж, попейте маленько:))
Quote (komilfo) вот кстати не поимаю, т.е. теперь вообще ни чай,кофе,сок и т.д. не пить (
это та же еда... Выпиваете сначала 1 стакан воды, потом можно чай, кофе, сок и т.д, но без ничего! Никаких конфеток-печенок в прикуску! Мы же не запиваем еду:) Потом снова 2 часа ждем...
Кстати, вкусняшки без чая не так уж и хочется:)
|
| |
| |
| Дариана | Дата: Среда, 19.10.2011, 12:45 | Сообщение # 85 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 106
Статус: Offline
| девочки так результаты есть или нет напишите кто нибудь!!!!!!!!!!!!!!  :computer: нам очень интересно, мы ждем
Сообщение отредактировал Дариана - Среда, 19.10.2011, 12:45 |
| |
| |
| Оля-Яло | Дата: Среда, 19.10.2011, 19:48 | Сообщение # 86 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 26
Статус: Offline
| Девочки, мы с сотрудницами на работе тоже "подсели" на "ЛЕНИВУЮ". Я пока с подружкой держусь, а вот мои коллеги отпрыгнули. Кофе с шоколадкой или вкусняткой перевесило. Результат напишу.
|
| |
| |
| komilfo | Дата: Четверг, 20.10.2011, 10:01 | Сообщение # 87 |
|
сказочник
Группа: Заблокированные
Сообщений: 3532
Статус: Offline
| ну я держусь 3 дня, пока особых результатов нет, но как то легче чувствую себя, особенно по утрам кажется что прям худею .... хотя может это и внушение.
в пт, сб, вс - ограничен выход в инет, не теряйте! :)
|
| |
| |
| ДЕВА | Дата: Пятница, 21.10.2011, 14:59 | Сообщение # 88 |
|
новичок
Группа: Новичок
Сообщений: 5
Статус: Offline
| Это не внушение, это уже результат! Я вторую неделю держусь, схуднула на 1 кг и этому рада. Работаю по графику, поэтому один день получается на смарку. Удачи и терпения нам девочки!
|
| |
| |
| lora-v-77 | Дата: Пятница, 21.10.2011, 15:06 | Сообщение # 89 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 59
Статус: Offline
| неплохо чай с имбирём и лимоном сжигает жиры
|
| |
| |
| Оля-Яло | Дата: Пятница, 21.10.2011, 22:24 | Сообщение # 90 |
|
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 26
Статус: Offline
| Да вроде как пишут м про имбирь, и про лимон - в ракурсе эффективного "похудизма". На личном опыте предупредить хочу все МАКСИМАЛИСТОК вроде маня - берегите желудок. Что вода с лимоном на тощак, что имбирь, - средство термоядерное. В качестве целебных средств, доза имбиря=1\3 чайной ложки(можно меньше) на 0.5 л воды. Так же и с лимоном. Главное не кол-во, а качество,- как результат -ЗДОРОВЬЕ!!!!
|
| |
| |
|
|
