ПОХУДЕЛКА!
| |
Облачко | Дата: Суббота, 13.02.2010, 00:25 | Сообщение # 91 |
сказочник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 3902
Статус: Offline
| Девочки, кто0нибудь пользовался всякими там поясами , шортами для похудения, имеет ли смысл их покупать?
Мой дом на облаках!
|
|
| |
La_Velata | Дата: Суббота, 13.02.2010, 09:07 | Сообщение # 92 |
пророк
Группа: Модераторы
Сообщений: 8303
Статус: Offline
| ли4ка, я слышала, что их применение чревато перегревом внутренних органов и кожными высыпаниями. Эффективнее перед физнагрузкой тепло одеваться в х/б одежду и потеть. А если здоровье позволяет, то еженедельно посещать сауну.
Сообщение отредактировал La_Velata - Суббота, 13.02.2010, 09:08 |
|
| |
Lirusya | Дата: Воскресенье, 14.02.2010, 15:51 | Сообщение # 93 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 175
Статус: Offline
| А это совместимо с ГВ??
|
|
| |
Lirusya | Дата: Воскресенье, 14.02.2010, 17:31 | Сообщение # 94 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 175
Статус: Offline
| Подскажите мне пож-ста,кроме того что до 12 можно есть все и после 18 ничего,днем то что есть???Там список разрешенных продуктов есть,дак вот как выбирать из них что на обед а что на ужин и в каком количестве???
|
|
| |
namishi | Дата: Воскресенье, 14.02.2010, 22:37 | Сообщение # 95 |
завсегдатай
Группа: Консультант по шоппингу
Сообщений: 345
Статус: Offline
| Lirusya, совместимо с ГВ В списке продуктов указано, что н обед можно, что на ужин, и как сочетать. Размер порции любой, главное, чтобы вы наедались и не ходили голодной А вобще в начале темки была ссылка на книгу, рекомендую найти время, и все-таки почитать первоисточник
|
|
| |
Lirusya | Дата: Понедельник, 15.02.2010, 10:52 | Сообщение # 96 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 175
Статус: Offline
| namishi, я бы с радостью книгу почитала,только с ссылки не получается скачать,ошибку выдает.
|
|
| |
namishi | Дата: Понедельник, 15.02.2010, 11:28 | Сообщение # 97 |
завсегдатай
Группа: Консультант по шоппингу
Сообщений: 345
Статус: Offline
| А вы с этой ссылки качаете? http://rapidshare.com/files/101325136/minus60.pdf.html Сейчас проверила - ссылка работает.
|
|
| |
Lirusya | Дата: Среда, 17.02.2010, 19:23 | Сообщение # 98 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 175
Статус: Offline
| namishi, спасибо большое сейчас у меня все работает
|
|
| |
namishi | Дата: Пятница, 26.02.2010, 21:56 | Сообщение # 99 |
завсегдатай
Группа: Консультант по шоппингу
Сообщений: 345
Статус: Offline
| Девочки! Нашла видео с Миримановой, где она показывает свой комплекс упражнений. Ссылка вот: http://ivi.ru/video/view/?id=4606 Качать ничего не надо, просто ждем, когда загрузится, и смотрим. Одна серия - одно упражнение. Справа - следующие серии. Здорово, что наткнулась на это видео, по описанию в ее книге не смогла понять принцип 2 упражнений, зато теперь разобралась! Кстати! Могу отчитаться - за месяц упражнений ушло по 3 см на попе и талии)))) (Ну и за месяц питания по системе, конечно, но слишком уж часто я делала поблажки в этом. А упражнения - ни-ни, каждый день, как штык)))))))
|
|
| |
La_Velata | Дата: Суббота, 27.02.2010, 09:53 | Сообщение # 100 |
пророк
Группа: Модераторы
Сообщений: 8303
Статус: Offline
| namishi, не смогла просмотреть видео Наверное, надо какую-то спец прогу установить?
|
|
| |
namishi | Дата: Суббота, 27.02.2010, 10:48 | Сообщение # 101 |
завсегдатай
Группа: Консультант по шоппингу
Сообщений: 345
Статус: Offline
| La_Velata, да вроде нет, все само работает
|
|
| |
Тюлька | Дата: Среда, 24.03.2010, 07:37 | Сообщение # 102 |
легенда
Группа: Модераторы
Сообщений: 5256
Статус: Offline
| Девочки, вот нашла для усиления мотивации : Если в платьице нарядное Не влезает попа толстая, А напялить платье хочется, Но мешают шесть котлеточек, Перед ужином схомяченых, Шоколадка и три булочки, После ужина добавленных И кефира поллитровочка - Та, что на ночь глядя выпита; Выход здесь один, товарищи: Топаем в аптеку ближнюю. Там мы купим чудодейственный Пластырь, что для похудания Надо на себя наклеивать... Да, пожалуй, надо парочку Или даже штучек несколько - Это, братцы, средство верное! Когда в приступе хомячества Кушать нам опять захочется, Достаем из сумки пластырь мы И им рот себе заклеиваем. И смотрите, чтоб ни щелочки Не осталось и не дырочки! Потому что морда хитрая Сквозь игольное отверстие Слопает верблюда запросто, А котлеток даже несколько Или булочку изюмную. И когда тот пластырь накрепко Прирастет ко рту хомяцкому, Тут начнется чудо чудное - скоро талия появится, А потом и попа стройная Запросто вольется в платьице И пойдет она кокетничать, В разные стороны повиливать, Улыбаться и подпрыгивать ...
Сообщение отредактировал Тюлька - Среда, 24.03.2010, 07:39 |
|
| |
Натуська | Дата: Среда, 24.03.2010, 17:22 | Сообщение # 103 |
сказочник
Группа: Модераторы
Сообщений: 3261
Статус: Offline
| Девочки, нашла вот такие линеечки для тех кто худеет тырк
Я верю в чудеса...
|
|
| |
Леся | Дата: Среда, 24.03.2010, 17:26 | Сообщение # 104 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 224
Статус: Offline
| Quote (ли4ка) Девочки, кто0нибудь пользовался всякими там поясами , шортами для похудения, имеет ли смысл их покупать? Привет всем! Я вас почитала и тоже решила присоединиться. У меня штаники для похудания, не плохие они, только в них нужно заниматься физ. нагрузкой, а иначе само сабой ни чего не пройдет (кг), они вытягивают лишнюю жидкость, очень сильно потеешь. Я поправилась на 15 кг., после вторых родов, сейчас дочке 9 мес. пошла заниматься танцами 3 раза в неделю уже есть результаты 4 кг за месяц, но ещё при этом вечером не ем калорийного, яблоко, грейфрукты, кстати от грейфруктов пропадает живот. Кормлю грудью молока меньше не стало.
|
|
| |
A_Natalya | Дата: Суббота, 27.03.2010, 02:06 | Сообщение # 105 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 20
Статус: Offline
| Девчонки, я то же с вами худеть хочу! Я после вторых родов лишних 20 кг набрала, ничего не берет, никакая диета. Я еще сначала по Миримановой пыталась, сбросила 4 кг, потом сделала послабление на праздники и опять 5 кг набрала, но теперь все, серьезно хочу прийти в норму, все вещи лежат 46 размера, хочется надеть жутко!!!!!
|
|
| |
ЛюСи | Дата: Суббота, 27.03.2010, 08:59 | Сообщение # 106 |
местный житель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 780
Статус: Offline
| A_Natalya, я вот тоже по Миримановой. За 1,5 мес. получилось 4,5 кг. Сейчас вес пока стоит на месте. делаю послабления в еде, но после 18 все равно не ем. Точно знаю, что надо верить в глубине души в то, что ты затеяла, и результат будет! Я вот вроде уж и унывать начала, потому что вес стоит. Объемы уменьшились заметно зато. Будем продолжать несмотря ни на что.Продолжай! Вместе с гимнастикой! Все получится!
|
|
| |
IRINA | Дата: Суббота, 27.03.2010, 17:15 | Сообщение # 107 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 160
Статус: Offline
| ЛюСи, у меня тоже процесс идет уже скоро 2 месяца и тоже 4 кг минус и все на месте стоит,по объемам сантиметра на 4 уменьшилось,у меня в первую очередь бедра и ноги начинают худеть.Ну и легкость появилась.Но конкретно по Минус 60 последнее время перестала придерживаться,но после 6 не ем. Вот опять настраиваюсь на понедельник,буду строго соблюдать все правила и надеюсь еще на более лучший результат
|
|
| |
umrebenok | Дата: Воскресенье, 28.03.2010, 13:40 | Сообщение # 108 |
долгожитель
Группа: Консультант по шоппингу
Сообщений: 2081
Статус: Offline
| Quote (ЛюСи) За 1,5 мес. получилось 4,5 кг. Сейчас вес пока стоит на месте. делаю послабления в еде, но после 18 все равно не ем. Точно знаю, что надо верить в глубине души в то, что ты затеяла, и результат будет! Я вот вроде уж и унывать начала, потому что вес стоит. Объемы уменьшились заметно зато. Будем продолжать несмотря ни на чт Точно такая же ситуация!
http://miasskids.ru/forum/100
|
|
| |
ЛюСи | Дата: Воскресенье, 28.03.2010, 13:48 | Сообщение # 109 |
местный житель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 780
Статус: Offline
| IRINA, umrebenok, правда? А я-то переживаю, может чего не так делаю. Мириманова писала, что в определенный момент вес встанет. Потом опять поползет, но медленнее. Для меня самое неприятное, так это во время ПМС: аппетит просыпается, сладенького хочется, вес в районе 1 кг добавляется. Потом проходит, правда. Но волноваться заставляет.
|
|
| |
ksutta | Дата: Воскресенье, 28.03.2010, 18:13 | Сообщение # 110 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2132
Статус: Offline
| а я сижу на яичной 4 х недельной,я в восторге!
|
|
| |
Together | Дата: Воскресенье, 28.03.2010, 21:05 | Сообщение # 111 |
легенда
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 5219
Статус: Offline
| трусь возле темки хочу похудеть а силы воли нет, всю эту мутоту с похуданием соблюдать не пойму - и чего вес нарастился после родов, всю фигуру испортил!
МГ
|
|
| |
Svetlana | Дата: Среда, 31.03.2010, 23:30 | Сообщение # 112 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 36
Статус: Offline
| Девочки! Вес это не главное! Все равно мы самые красивые, обаятельные и привлекательные!!!!!!!!!!!
|
|
| |
namishi | Дата: Четверг, 01.04.2010, 00:13 | Сообщение # 113 |
завсегдатай
Группа: Консультант по шоппингу
Сообщений: 345
Статус: Offline
| Svetlana, вот точно, главное об этом не забывать никогда!
|
|
| |
♥KISK@♥IRISK@♥ | Дата: Четверг, 01.04.2010, 00:25 | Сообщение # 114 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 226
Статус: Offline
| Привет Девченки! Я тут совсем не давно, толком ничего не пойму... Но меня заинтересовала система и книга! Завтра займусь!!! Просто очень много всего перепробовала, может на этот раз повезет... А как вы такие линеечки делаете симпотишные?
Сообщение отредактировал ♥KISK@♥IRISK@♥ - Четверг, 01.04.2010, 00:27 |
|
| |
Тюлька | Дата: Четверг, 01.04.2010, 12:03 | Сообщение # 115 |
легенда
Группа: Модераторы
Сообщений: 5256
Статус: Offline
| Quote (♥KISK@♥IRISK@♥) А как вы такие линеечки делаете симпотишные? ♥KISK@♥IRISK@♥, выбираете сайт с линейками (адреса сайтов на всех линейках написаны, посмотрите у нас, какие понравились),составляете свою линейку, вам предложат код вашей линейки, его копируете в свой профиль в строку Подпись. И все
|
|
| |
♥KISK@♥IRISK@♥ | Дата: Четверг, 01.04.2010, 21:43 | Сообщение # 116 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 226
Статус: Offline
| Спасибочки Тюлька! Щас попробую... Добавлено (01.04.2010, 21:43) ---------------------------------------------
Quote (ksutta) а я сижу на яичной 4 х недельной,я в восторге! Ksutta, ведь яйца считаются тяжелой пищей?
|
|
| |
ksutta | Дата: Пятница, 02.04.2010, 10:27 | Сообщение # 117 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2132
Статус: Offline
| там все описано,что чем меньше ты их варишь тем они легче,есть конечно ограничения поздоровью,у кого по моему печень не очень-тому не стоит... я уже почти 4 недели отсидела,никаких проблем,не тяжело,проблем с пищеварением нет,что такое-болит живот или тяжесть-вообще забыла...мне видимо это подходит.
|
|
| |
manechka_k | Дата: Вторник, 13.04.2010, 09:57 | Сообщение # 118 |
легенда
Группа: Рекламодатель
Сообщений: 5895
Статус: Offline
| я перестала кушать после 7 вечера и отказалась от сладкого! в итоге -5 кг за 2 месяца! Добавлено (13.04.2010, 09:57) --------------------------------------------- да, забыла добавить - больше 3 кг в месяц худеть не желательно!
Выгодные покупки в АМЕРИКЕ
|
|
| |
♥KISK@♥IRISK@♥ | Дата: Вторник, 13.04.2010, 18:14 | Сообщение # 119 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 226
Статус: Offline
| Quote (manechka_k) я перестала кушать после 7 вечера и отказалась от сладкого! Я тоже стараюсь покушать до 6 вечера, но от сладкого трудно отказаться, иногда срываюсь!!!!! Но зато начала бегать, сегодня пойду второй раз!!!
|
|
| |
Irinka | Дата: Четверг, 15.04.2010, 14:07 | Сообщение # 120 |
сказочник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 3316
Статус: Offline
| ♥KISK@♥IRISK@♥, молодец! Quote (♥KISK@♥IRISK@♥) Но зато начала бегать, сегодня пойду второй раз я тоже хочу начать бегать, но у меня постоянно причины (отговорки ) : то ребенок заболел - с ним надо сидеть, то еще что, теперь вот нужны штаны спортивные, чтоб начать ! Как куплю, так присоеденюсь к вам !
|
|
| |
|
|