|
Были и стали! Наши результаты.
| |
| Swan | Дата: Пятница, 31.08.2012, 17:09 | Сообщение # 301 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 233
Статус: Offline
| Похудела за 3 месяца на 12 кг (устойчиво, уже месяц не худеется) с 75 кг до 63 кг. Утром 2 стакана воды на тощак, 5 часов в день гуляла с ребенком на свежем солнцепеке, и огромный стресс от учебы и сдачи экзаменов в ГАИ.
Очень заметно когда вся одежда на 52 р-р, а ты уже 48! Жаба давит - такие платишки красивые висят на вешалке,а одеть нечего!
Сложнее всего следовать правилам которые сама устанавливаешь
Сообщение отредактировал Swan - Пятница, 31.08.2012, 17:11 |
| |
| |
| Magry | Дата: Суббота, 01.09.2012, 23:42 | Сообщение # 302 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 32
Статус: Offline
| До беременности была 65 кг
Пошла рожать 82 кг
Вышла из роддома 70 кг
Спустя месяц после родов я опять 65!)) Чему безумно рада!!!
Видимо сказывается и диета при кормлении грудью(нельзя всё подряд же есть) и нехватка времени на приготовление и приём еды, а ещё тратится энергия на выработку молока, недосып и таскание тяжёлой дочи на руках)
а так специально чего то для похудения не делаю. Просто таю на глазах)) а доча наоборот растёт как на дрожжах))
 
|
| |
| |
| ShmelkovaG | Дата: Воскресенье, 02.09.2012, 14:10 | Сообщение # 303 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 125
Статус: Offline
| Quote (Gulsia) люблю лето: сначала тяпки в руки,
  а скоро вообще картошка начнется вот где девочки красота-то  махом скинем килограммы
П.С. Каллории - это такие мелкие пакостники, которые приходят ночью и ушивают твою одежду
|
| |
| |
| Вестаника | Дата: Понедельник, 03.09.2012, 23:26 | Сообщение # 304 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 42
Статус: Offline
| до 23 была 56кг а после первых родов стала полнеть стала 69кг после вторых 85кг а после третьих 101кг похудела на 7 кг за 3месяца буду пытаться дальше
|
| |
| |
| lm | Дата: Четверг, 06.09.2012, 09:18 | Сообщение # 305 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 131
Статус: Offline
| Я похудела на 5 кг за 1,5 месяца. Но главное - объемы! Похудела в груди на 2 см, а в попе - на 5, как и хотела. Исключила хлеб и после 19.00 (за 4 часа до сна) не есть, еще массаж проблемной зоны "зубами" (у свекрови взяла массажёр похожий на зубы) изо всех сил. Забалтываю детей перед сном, хожу между кроватями и массируюсь. Теперь главное - сохранить достигнутое))))
|
| |
| |
| ponchik | Дата: Среда, 12.09.2012, 20:51 | Сообщение # 306 |
участник
Группа: Новичок
Сообщений: 18
Статус: Offline
| Умнички, девченки!! Так держать... 
|
| |
| | |
| МираМ | Дата: Четверг, 13.09.2012, 11:59 | Сообщение # 308 |
|
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 172
Статус: Offline
| А я как родила первого сынку в 2000 году, так и похудела до 40 размера с твердого 46, ну "пятая точка" была вообще 48)))))))) и теперь еще не разу даже до 46 не поправилась..... даже стопа, которая была 38,5 размера уменьшилась до 37!!!! Видать закололи меня уколами во время беременности  , из больницы можно сказать вообще не выписывали, вот и произошел сбой!!!! Но что скрывать, я рада такому сбою 
|
| |
| |
| Букашка | Дата: Среда, 19.09.2012, 15:26 | Сообщение # 309 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 64
Статус: Offline
| После вторых родов 90 кг. минус 15 кг, худеем дальше 
|
| |
| |
| KRISTYA | Дата: Среда, 24.10.2012, 21:26 | Сообщение # 310 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 27
Статус: Offline
| я на учёт встала 53кг набрала 10кг ровно за беременность)))
сейчас 42 хочу набрать маленько,не получается!!!я когда с ребёнком гуляю все думают,что это мой брат младший 
ем всё в любое время...ничего не помогает
размер ноги 35-36)))ужас
Сообщение отредактировал KRISTYA - Среда, 24.10.2012, 21:27 |
| |
| |
| Kati | Дата: Среда, 31.10.2012, 14:45 | Сообщение # 311 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 68
Статус: Offline
| Я после первых родов весила 83кг, мама сказала что от меня муж уйдет  и я пошла на каллонетику сидела на воде 1 раз в неделю , 1 на кефире на овощных супах, за 6 мес. похудела на 23кг!!! после вторых подвиг повторить не могу, но стараюсь вес70кг хочу-10кг
|
| |
| |
| KRISTYA | Дата: Среда, 31.10.2012, 17:26 | Сообщение # 312 |
|
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 27
Статус: Offline
| Kati, всё получится!!!! главное верить в себя!!!!удачи вам....
|
| |
| |
| Nastya26 | Дата: Четверг, 22.11.2012, 23:14 | Сообщение # 313 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 26
Статус: Offline
| И я девочки из 62 до 82. ох как быстро это получилось то
|
| |
| |
| АниS | Дата: Пятница, 23.11.2012, 18:07 | Сообщение # 314 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 30
Статус: Offline
| А мы тут с нашим женским коллективом на диетку сели,так за 4 недели я на 8 кг похудела, даже в брюки и джинсы дочки влезла легко
Я думаю, думающий хомяк это прикольно!:)
|
| |
| |
| Nikusha | Дата: Среда, 19.12.2012, 20:20 | Сообщение # 315 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 153
Статус: Offline
| Худела на диете Дюкана, с февраля прошлого года. К лету скинула 12 кг. Лето прошло, я расслабилась, и вот на сегодняшний день набрала опять 6 кг. Опять пытаюсь похудеть, теперь к Новому году.
|
| |
| |
| Iriskin | Дата: Вторник, 01.01.2013, 19:32 | Сообщение # 316 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 194
Статус: Offline
| я с сентября села на диету Проталя, сбросила 8 кг за 2 месяца. Потом муж стал ругаться, вот мол кормишь ребенка из-за твоей диеты ребенок недополучает необходимое, села на систему минус 60 и всего 1 кг за месяц сбросила 1 кг, а так хочется еще 10 кг сбросить
Малышня
|
| |
| |
| Елешка | Дата: Пятница, 04.01.2013, 13:36 | Сообщение # 317 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 218
Статус: Offline
| Ой, девчата, какие же вы все молодцы! Есть, значит и можно её выработать то, силу воли!
|
| |
| |
| Елешка | Дата: Пятница, 04.01.2013, 13:39 | Сообщение # 318 |
|
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 218
Статус: Offline
| Iriskin, случайно, не поделишься, что это за диета Проталя?
|
| |
| |
| РАЗБОЙНИЦА | Дата: Воскресенье, 06.01.2013, 03:32 | Сообщение # 319 |
участник
Группа: Новичок
Сообщений: 10
Статус: Offline
| очень хочется похудеть. пробую. успеха мало.
|
| |
| |
| Anoli | Дата: Среда, 09.01.2013, 11:49 | Сообщение # 320 |
участник
Группа: Новичок
Сообщений: 23
Статус: Offline
| Я весила после родов второго 74 кг, начала худеть с апреля 2012 в августе весила 65 кг, сейчас 61, на данный момент вес встал, и хоть ты тресни не уходит) мечта до 56 кг)))) я не голодаю, просто стараюсь кушать раздельно, и без гарниров.....курочку, рыбка, мяско, гречка....то есть не смешивать))) ну и соответственно ни каких печенок, конфеток, минимум теста.....и начала ходить на степ) и летом еще велосипед....сейчас вес держу и жду лета...когда снова начну усиленно кататься) и уверенна, прийду к своим 56 кг)))
|
| |
| |
| стюша | Дата: Среда, 09.01.2013, 18:23 | Сообщение # 321 |
сказочник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 4341
Статус: Offline
| Anoli, молодец! Так держать!
|
| |
| |
| OLGA-zlat | Дата: Среда, 09.01.2013, 19:50 | Сообщение # 322 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 22
Статус: Offline
| Я весила до беременности,где-то 50 кг.,во время беременности около 70 кг.,родила стала еще меньше 50кг, ходила просто стройнягой, прошло 7 лет стала весить 65кг,теперь хочу похудеть стал большой живот,словно пошла за 2 ребенком,в осномном стараюсь после 6 вечера не есть,либо кефир или фрукты,начала недавно,пока еще результата не вижу))))
OLGA-zlat
|
| |
| |
| maria86 | Дата: Четверг, 10.01.2013, 21:50 | Сообщение # 323 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2022
Статус: Offline
| да,главное в этом деле сила воли+характер!!!!я наверно никогда не смогу собраться с мыслями и заставить себя худеть.... а девченки молодцы!!!
|
| |
| |
| paporotnic | Дата: Пятница, 11.01.2013, 11:07 | Сообщение # 324 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 42
Статус: Offline
| Девочки молодцы! У меня после первой беременности лишние 12 кг держались три года. Ничего не помогало. А потом диета по гемокоду и минус 12 за 3 месяца. Сейчас кормлю второго ляля. И хочется похудеть, да не получается. Вдруг из -за моих диет ребенку не хватит витаминов
Вообще есть хороший журнал "Худеем правильно" . У них и сайт одноименный. Там тоже истории о похудении с фотографиями. Мне нравиться его читать. Правда модель тарелки, описанную ими не пробовала. А по системе минус 60 худеть пробовала в первый раз - не помогло.
|
| |
| |
| irina2086 | Дата: Понедельник, 02.12.2013, 00:04 | Сообщение # 325 |
новичок
Группа: Новичок
Сообщений: 1
Статус: Offline
| была 88 стала 80 за 2 месяца. Изменила питание,пошла на занятия
|
| |
| |
| vintela | Дата: Вторник, 03.12.2013, 12:04 | Сообщение # 326 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 25
Статус: Offline
| я похудела весной на 7 килограммов. Ставила цель достичь веса 52 кг, получилось - 50 Сидела на белковой диете (ее еще японской называют). После этого сначала ограничивала себя строго в мучном и сладком. И ужин - легкий (салат овощной, фруктовый, кефир,сыр немножко, орехи, семечки и т.п.). В остальном ограничений нет. Сейчас позволяю себе немного сладкого и мучного. Но ужин все так же легкий. Сейчас вес колеблется от 49 до 51. Если достигаю 51, устраиваю разгрузочный день на кефире. Но за полгода всего 2 раза приходилось. Вообще после диеты, как-то перестроилась и ощутила, что стала просто меньше есть (даже объем порции) и мне этого хватает. Но мне, конечно, легче. Мне только мужа кормить, а дочь уже выросла А с детьми то сложно, для меня самое трудное готовить и не есть потом Всем удачи.
|
| |
| |
| Lea | Дата: Вторник, 03.12.2013, 18:03 | Сообщение # 327 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 81
Статус: Offline
| До беременности 48 кг после родов 75 кг вот так.... скидывала медленно 2 с половиной года. Долго месяца три вес стоял на отметке 60кг , потом с выходом на работу стала весить 52, а сейчас опять поправляюсь но вроде еще в 42-44 размер попадаю. Вообще заметила, что стресс заедать стала и началось "заедание" именно с беременности.
Сейчас стараюсь питаться аккуратно без излишеств, но очень мало двигаюсь  наверное начну бегать и дешево и сердито
Время тихой любви за терпенье награда,
За бессонные ночи, за трудные дни,
Ты-со мной,я-с Тобой и другого не надо,
О любви промолчу,ты меня извини.
|
| |
| |
| dana2182 | Дата: Понедельник, 09.12.2013, 20:17 | Сообщение # 328 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 40
Статус: Offline
| Я уже похудела на 10 кг, поделюсь опытом!!!
|
| |
| |
| Mashunja | Дата: Вторник, 10.12.2013, 13:57 | Сообщение # 329 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 56
Статус: Offline
| Своими результатами похвастаться пока не могу. Ну разве что, отвесиком за месяц 6 килограмм. Но вот нашла на ютубе, как народ серьезно худеет. ТОже хочу, чтобы были у меня такие результаты: http://www.youtube.com/watch?v=EwvLgESNBsg
Счастлива в браке!!!!! Чего и другим желаю!!!!
|
| |
| |
| ЛеЛик | Дата: Вторник, 10.12.2013, 14:00 | Сообщение # 330 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 163
Статус: Offline
| dana2182, МОЛОДЕЦ Катерина ))))))))))))))))
|
| |
| |
|
|
