|
Диета для ленивых
| |
| Eleka | Дата: Пятница, 21.10.2011, 23:08 | Сообщение # 91 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 128
Статус: Offline
| Надо-надо попробовать))) Вроде и не ограничиваешь себя в смысле набора продуктов, просто не забывать пить...Я после родов никак с 6-7 кг проститься не могу, силы воли нет  Так что диеты с ограничениями по питанию врятли выдержу долго, а вот эта очень заинтересовала.
|
| |
| |
| Eleka | Дата: Пятница, 21.10.2011, 23:36 | Сообщение # 92 |
|
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 128
Статус: Offline
| April, кстати, а у нас детки с вами в один день родились? 24 ноября?
|
| |
| |
| April | Дата: Суббота, 22.10.2011, 22:43 | Сообщение # 93 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2339
Статус: Offline
| Eleka, ага, 24 ноября:)))
А по теме: я за 2 недели скинула 2,5 кг, при этом в первые 2 недели уходили, в основном, только объемы. Я считаю, что у кого много лишних кг, те теряют вес быстро. Лучше уж потихоньку, но гарантированно.
|
| |
| |
| LittleKitten | Дата: Воскресенье, 23.10.2011, 15:13 | Сообщение # 94 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 55
Статус: Offline
| Ой, девочки и мне тоже надо будет эту "Ленивую" попробовать в ней в принципе то ничего сложного нет!)))
|
| |
| |
| ЛеМур | Дата: Вторник, 25.10.2011, 20:44 | Сообщение # 95 |
местный житель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 895
Статус: Offline
| Оля-Яло, Как результат?
|
| |
| |
| Оля-Яло | Дата: Среда, 26.10.2011, 18:07 | Сообщение # 96 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 26
Статус: Offline
| РЫБА, если чесно , результат нулевой. Я вывод сделала: если "хлеборезку не закрыть" - толку не будет. Но я искренне верю в то, что пить необходимо, поэтому продолжаю выпивать 2л в день (бывает больше), а вот есть меньше не стала, надеюсь что пока 
|
| |
| |
| ЛеМур | Дата: Среда, 26.10.2011, 18:57 | Сообщение # 97 |
|
местный житель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 895
Статус: Offline
| Оля-Яло, Результат нулевой? А сколько на ленивой?
|
| |
| |
| КСЮХА80 | Дата: Среда, 26.10.2011, 22:33 | Сообщение # 98 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 32
Статус: Offline
| читала где то давно, что утром на голодный желудок нужно выпивать такой напиток: на стакан воды 1 чайную ложку меда и 2 чайных ложки яблочного уксуса. Сама пью такой напиток уже 10 лет, правда не по утрам, но стараюсь перед приемами пищи
|
| |
| |
| Оля-Яло | Дата: Четверг, 27.10.2011, 22:18 | Сообщение # 99 |
|
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 26
Статус: Offline
| РЫБА, первая неделя можно сказать "смазалась", поэтому заново начала с этой недели. Всё равно, хочется кофе с шоколадкой
|
| |
| |
| Katya74 | Дата: Четверг, 27.10.2011, 23:10 | Сообщение # 100 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 58
Статус: Offline
| я тут почитала вашу переписку, тоже с вами хочу с завтрашнего дня начинаю. За беременность набрала 15 кг, 10 сбросила, а 5 не могу и все тут, хоть плачь........ Никогда на диетах не сидела, но похоже надо начинать. Добавлено (27.10.2011, 23:10)
---------------------------------------------
Quote (КСЮХА80) утром на голодный желудок нужно выпивать такой напиток: на стакан воды 1 чайную ложку меда и 2 чайных ложки яблочного уксуса.
А это не вредно для желудка, усксус ведь 
|
| |
| |
| Оля-Яло | Дата: Суббота, 29.10.2011, 10:06 | Сообщение # 101 |
|
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 26
Статус: Offline
| Про уксус, как и про кипяток с лимонным соком, про имбирь я хочу предостеречь, девочки. Если желудок резиновый - пейте, если нет, берегите здоровье, гастрит в лучшем случае, а так и до язвы докатиться можно. Всё опробовано на личном опыте, "Альмагель" обезболил конечно, вовремя остановилась....теперь вот с водой "худею" 
|
| |
| |
| Kareglazaya | Дата: Суббота, 29.10.2011, 10:19 | Сообщение # 102 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 75
Статус: Offline
| Уксус и лимонный сок это точно прощай желудок ,долго точно не протянешь.Вот пытаюсь сидеть на воде но пока не очень получается
|
| |
| |
| helga80 | Дата: Понедельник, 31.10.2011, 00:23 | Сообщение # 103 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 66
Статус: Offline
| девочки, я так из переписки и не поняла, есть у кого-нибудь результат по диете для ленивых.? Напишите
|
| |
| |
| ягодк@ | Дата: Понедельник, 31.10.2011, 00:28 | Сообщение # 104 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 479
Статус: Offline
| Quote (helga80) девочки, я так из переписки и не поняла, есть у кого-нибудь результат по диете для ленивых.? Напишите
да, напишите, пож-та, у меня чёт не получается даже ленивую диету соблюдать
ЕЦ МГ
|
| |
| |
| Оля-Яло | Дата: Понедельник, 31.10.2011, 06:51 | Сообщение # 105 |
|
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 26
Статус: Offline
| Все выходные насмарку, - никакой диеты. Что-то в ней "ленивой" по поводу каллорий недоговорено, мол напился 2 стакана и ешь сколько и чего влезет... Да не тут то было. Все мои знакомые кто попытался пить воду результато, кроме как раздутых животиков, не наблюдают 
|
| |
| |
| April | Дата: Понедельник, 31.10.2011, 10:50 | Сообщение # 106 |
|
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2339
Статус: Offline
| Оля-Яло, смысл в том, что с возрастом замедляется обмен веществ и если в 18 можно лопать все, что под руку попадется и не поправляться , то в 28 приходится ограничивать себя в еде...
Главное, в этой диете есть минут через 20-30 после приема воды, НЕ РАНЬШЕ!
Вода разбавляет желудочный сок, нейтрализует его и, покидая желудок через 10 минут после поступления в него, выносит из желудка непереваренную пищу, которая, не пройдя необходимой стадии переваривания в желудке, не сможет перевариться в кишечнике, начнет бродить, гнить и отравлять организм, вызывая болезни и лишний вес..
Есть такое правило:
-Жидкость, выпитая До еды,увеличивает количество желудочного сока и слюны, улучшая и пищеварение за счет лучшего пропитывания соками пищевого комка, ускоряет обмен веществ,
- Во время еды- разбавляет желудочный и кишечный соки, вызывает повышенные процессы брожения, на обмен веществ не влияет.
-После еды, вся пища отложится в жир , из-за нарушенного в середине процесса переваривания, замедляет обмен веществ. Кроме того, очень опасна такая гниющая пища своими токсинами, которые всасываются на протяжении желудочно-кишечного тракта, вызывая настоящие симптомы интоксикации. После еды пить - головную боль растить.
Сообщение отредактировал April - Понедельник, 31.10.2011, 17:58 |
| |
| |
| April | Дата: Понедельник, 31.10.2011, 12:20 | Сообщение # 107 |
|
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2339
Статус: Offline
| Quote (Оля-Яло) мол напился 2 стакана и ешь сколько и чего влезет...
реально "влазит" не много:))) Самое сложное - это первые 2 недели, когда и аппетит возрастает, и кажется, что ешь больше, потом организм адаптируется к новой системе питания и объем потребляемой пищи значительно снижается. Ну и как я писала выше - в первую очередь уходят объемы, а потом уж и вес.
|
| |
| |
| simona_nas | Дата: Понедельник, 31.10.2011, 14:23 | Сообщение # 108 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 94
Статус: Offline
| Очень интересная диета надо попробовать обязательно!!!!
|
| |
| |
| olga69 | Дата: Понедельник, 31.10.2011, 16:25 | Сообщение # 109 |
местный житель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 798
Статус: Offline
| Quote (April) реально "влазит" не много:))) Самое сложное - это первые 2 недели, когда и аппетит возрастает, и кажется, что ешь больше, потом организм адаптируется к новой системе питания и объем потребляемой пищи значительно снижается. Ну и как я писала выше - в первую очередь уходят объемы, а потом уж и вес.
у меня было ощущение, что немеют ноги! Почки начали страдать?
|
| |
| |
| Krita | Дата: Понедельник, 31.10.2011, 17:32 | Сообщение # 110 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 46
Статус: Offline
| Для ленивых это мне ))) За муж вышла и поправилась на 7 кг Ужас . Диета понравилась попробую обязательно!!
|
| |
| |
| April | Дата: Понедельник, 31.10.2011, 17:57 | Сообщение # 111 |
|
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2339
Статус: Offline
| Quote (olga69) у меня было ощущение, что немеют ноги! Почки начали страдать?
ничего себе!  а до этого проблемы с почками были? диабета нет?
вообще-то воды не так уж и много выпивается, 2-2,5 литра в день
|
| |
| |
| olga69 | Дата: Понедельник, 31.10.2011, 18:53 | Сообщение # 112 |
|
местный житель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 798
Статус: Offline
| Quote (April) а до этого проблемы с почками были?
Вообще то, да! Вроде как небольшое опущение! У меня даже есть уважительная причина не худеть, мне терапевт сказала, что за счёт жировой ткани у меня всё на месте удерживается  Но слабое утешение, когда зашкаливают весы
|
| |
| |
| April | Дата: Понедельник, 31.10.2011, 19:29 | Сообщение # 113 |
|
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2339
Статус: Offline
| olga69, да уж... боюсь, что с водной диетой Вам точно лучше не рисковать
|
| |
| |
| Вьюга | Дата: Понедельник, 31.10.2011, 20:43 | Сообщение # 114 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 23
Статус: Offline
| я знаю отличную диету, гречневая каша без соли и всё.
|
| |
| |
| lenusik | Дата: Суббота, 05.11.2011, 00:37 | Сообщение # 115 |
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 335
Статус: Offline
| Девочки! Я тоже с вами!!! Прям с завтрашнего дня и начну)))
А вообще, самая лучшая диета- ПМЖ- Попробуй Меньше Жрать!!!
|
| |
| |
| ленусик2011 | Дата: Понедельник, 07.11.2011, 20:34 | Сообщение # 116 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 52
Статус: Offline
| Сто раз собиралась сесть на диета- МЕНЬШЕ ЖРАТЬ. но увы после того как поужинаю. Лучший способ не жрать перелом челюсти и ты гарантировано месяц пьёш только соки
|
| |
| |
| bublic | Дата: Понедельник, 07.11.2011, 23:23 | Сообщение # 117 |
легенда
Группа: Модераторы
Сообщений: 6369
Статус: Offline
| Quote (ленусик2011) Лучший способ не жрать перелом челюсти и ты гарантировано месяц пьёш только соки
ленусик2011, жестокий какой то способ вы предлагаете. А для экстренно похудения перед праздниками тогда что, использовать метод ротовируса? Понос и рвота в одном флаконе и через пару дней от лишних кг ничего не останется?
Засада — это вроде сюрприза. (Сова)
|
| |
| |
| Zvezda | Дата: Воскресенье, 13.11.2011, 21:28 | Сообщение # 118 |
новичок
Группа: Новичок
Сообщений: 8
Статус: Offline
| Хочется попробовать, может что и получится. Привыкла любую еду запивать-молоком.Вкусно,но вредно!
|
| |
| |
| любава | Дата: Воскресенье, 13.11.2011, 22:47 | Сообщение # 119 |
новичок
Группа: Новичок
Сообщений: 2
Статус: Offline
| Я тоже с завтрашнего дня начну водичку пить, на супчике посидела недельку,есть результат: минус 3 кг.
2809197123011979
|
| |
| |
| Solly | Дата: Воскресенье, 27.11.2011, 01:03 | Сообщение # 120 |
долгожитель
Группа: Рекламодатель
Сообщений: 1580
Статус: Offline
| Quote (olga69) мне терапевт сказала, что за счёт жировой ткани у меня всё на месте удерживается
25 октября исполнилась наша мечта))) В нашей семье под защитой двух братьев теперь растет маленькая принцесса))
|
| |
| |
|
|
