[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 6 из 8
  • «
  • 1
  • 2
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • »
Модератор форума: La_Velata, Тюлька, bublic  
Форум » РОДИТЕЛИ » Похуделка » Диета для ленивых (Всем лентяйкам сюда:))))))
Диета для ленивых
inver-sДата: Воскресенье, 04.03.2012, 14:10 | Сообщение # 151
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 463
Статус: Offline
Пойду я в другую тему.Похудение по книге доктора Ковалькова мне более понятно и результаты уже видны!!! tease
И надрываться не нужно с поглащением воды.Да и вобще, все как-то туманно с этой водной диетой-больше вопросов, чем ответов. sad
Всем удачи в диете для ленивых!!!!




Сообщение отредактировал inver-s - Воскресенье, 04.03.2012, 14:14
 
КрасотуляДата: Вторник, 06.03.2012, 16:28 | Сообщение # 152
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 300
Статус: Offline
А я всегда так делаю, это не диета, а образ жизни! Только 1-1,5 стакана воды, 2 считаю что растягивают желудок. Воду люблю, 2л в день в среднем выпиваю.. Старая и простая истина.

Еще при обильном поглощении воды (причем медленными глотками, а не "залпом"- так вода прямиком попадает в мочевой пузырь; а также вода должна быть пресной, т.е. не кипяченой: кипяченая вода- это мертвая вода) все клеточки нашего организма насыщаются влагой, а значит и морщинок становится меньше, и кожа перестает шелушится и т.д. и т.п..

Информация для тех, кто "надрывается поглощением воды":
Вода помогает функционировать почти каждой части человеческого тела:

- Мозг на 75% состоит из воды. Обезвоживание может причинять головные боли и головокружение.
- Регулирует температуру тела.
- Кровь на 92% состоит воды.
- Несет питательные вещества и кислород ко всем клеткам тела.
- Вода требуется для выдоха, увлажняет кислород для дыхания.
- Защищает и буферизирует жизненно важные органы.
- Помогает преобразовывать пищу в энергию.
- Помогает питательным веществам усваиваться органами.
- Выводит отходы.
- Кости на 22% состоят из воды.
- Мускулы на 75% состоят из воды, в них находится около половины всей воды тела.
- Пот, молоко, желудочный сок и т. п. на 99% состоят из воды.


Сообщение отредактировал Красотуля - Вторник, 06.03.2012, 16:31
 
ГостьДата: Среда, 21.03.2012, 19:50 | Сообщение # 153
Группа: Гости





я не могу понять воду надо пить за 2 часа до еды?или за 15-20 минут?все пишут поразному!??
 
AprilДата: Среда, 21.03.2012, 21:13 | Сообщение # 154
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2339
Статус: Offline
Quote (Гость)
я не могу понять воду надо пить за 2 часа до еды?или за 15-20 минут?все пишут поразному!??

пить нужно за 15-20 мин до приема пищи. В следующий раз можно пить через 2 часа
 
juliyaДата: Четверг, 12.04.2012, 10:46 | Сообщение # 155
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 72
Статус: Offline
April, хорошая диетка, хочу начать laugh

 
игсДата: Четверг, 12.04.2012, 17:51 | Сообщение # 156
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 184
Статус: Offline
Красотуля, попробую вашу диетку laugh


 
GалинаДата: Пятница, 13.04.2012, 21:07 | Сообщение # 157
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 414
Статус: Offline
Есть точно нужн меньше, а с водой многие диетологи рекомендуют

 
hopeДата: Четверг, 19.04.2012, 13:19 | Сообщение # 158
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 2227
Статус: Offline
Quote (inver-s)
Всем удачи в диете для ленивых!!!!

спасибо
 
svetakДата: Пятница, 20.04.2012, 21:50 | Сообщение # 159
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 47
Статус: Offline
Больше пить простой воды в течении дня и есть поменьше

Котёнок
 
luda1979Дата: Вторник, 24.04.2012, 14:35 | Сообщение # 160
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 31
Статус: Offline
никакой диеты не соблюдаю, а много двигаюсь, на работу пешком, с работы пешком.
 
ШМиркаДата: Понедельник, 30.04.2012, 12:56 | Сообщение # 161
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 31
Статус: Offline
надо попробовать может поможет.
 
Nata1983Дата: Четверг, 03.05.2012, 15:55 | Сообщение # 162
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 79
Статус: Offline
Охото попробовать. А вот еще слышала в воду нужно добавлять ч. л. яблочного уксуса. Кто нибудь знает про такое?

 
ДинкаДата: Воскресенье, 06.05.2012, 01:05 | Сообщение # 163
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 167
Статус: Offline
Было время похудела за 3 месяца на 5 кг - 6 кг. Для меня это существенное снижение веса, т.к. я и до похудения не очень-то много весила. Ела практически все, только в меньшем количестве, сладкое ела. На ужин ела в основном сметану, кефир или творог. После 7 часов вечера не ела, только пила. Снижение веса пошло быстро. Главное не переусердствовать, вот у меня в ушах шуметь начало и при резком вставании темнело в глазах.
 
МашулькаДата: Вторник, 08.05.2012, 17:59 | Сообщение # 164
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 92
Статус: Offline
вот и я взяла на заметку эту диетку! cool

[url=http://ladoshki-info.ru/][/url]
 
М@муличкаДата: Пятница, 11.05.2012, 00:53 | Сообщение # 165
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 31
Статус: Offline
завтра начну!!!


 
NanaДата: Пятница, 25.05.2012, 23:08 | Сообщение # 166
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 237
Статус: Offline
Меньше сладкого и мучного и все будет ОК!


 
FionaДата: Среда, 30.05.2012, 18:44 | Сообщение # 167
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 131
Статус: Offline
Меньше сладкого! А как это сделать, рука сама тянется к шоколадке. Видела в старом фильме Калягин говорил "Кушать хочется, худеть хочется"
 
МэриДата: Пятница, 08.06.2012, 00:38 | Сообщение # 168
завсегдатай
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 246
Статус: Offline
Уже начала. Это хорошо соблюдать когда дома сидишь с ребенком, а если на работе столько хлебать -рабочим местом станет туалет cry

Как только вы перестанете принимать все близко к сердцу, вы тут же ощутите необычайный прилив свободы.
 
Ирина_04Дата: Пятница, 08.06.2012, 17:34 | Сообщение # 169
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 46
Статус: Offline
Недавно пробовала, реально помогает, есть хочется меньше, как то даже получалось работать laugh , но как только расслабилась вес естественно начинает ползти вверх. Так что как и в любой диете помогает пока соблюдаешь. Удачи начинающим :)

 
ovm-kaДата: Суббота, 07.07.2012, 16:39 | Сообщение # 170
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 107
Статус: Offline
Интересно!Вообще конечно,если пить больше воды,уже будешь худеть!проверено!!!

 
Vikuse4kaДата: Воскресенье, 08.07.2012, 14:03 | Сообщение # 171
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 174
Статус: Offline
Пью воду уже четвертую неделю. Из результатов - хорошее очищение кишечника. По весу и объемам пока никаких изменений не увидела. pardon
 
Irina74Дата: Вторник, 07.08.2012, 15:49 | Сообщение # 172
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 25
Статус: Offline
а вот меня интересует 8-12кг за 2 недели это при каком избыточном весе? Потому, что за послледние 2 года я постоянно пытаюсь похудеть. Вот результат: начальный вес 75кг. при росте 165 см. За первый месяц я похудела до 65 кг., а вот за оставшиеся почти два года только до 63. Что я только не пробовала, а воз и ныне там cry Поможет ли ваша диета в моем случае?

Ирина
 
ТанюнькаДата: Суббота, 18.08.2012, 13:30 | Сообщение # 173
Группа: Гости





Я на такой диете сижу) Нужно пить 2 л воды в день, это способствует ускорению метаболизма и жирок тает))) Пить воду нужно читсую, вода-это вода, чай, кофе, соки-это жидкости. Так же благодаря водички кожа разглаживается, становиться чище. :)
 
helga_3110Дата: Суббота, 18.08.2012, 20:42 | Сообщение # 174
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 96
Статус: Offline
Quote (luda1979)
никакой диеты не соблюдаю, а много двигаюсь, на работу пешком, с работы пешком.


смешно, а если ты живешь на машгородке а работаешь на автозаводе!!!

а вот с водой наверно надо попробовать!!!!


Ольчик
 
МуляДата: Понедельник, 20.08.2012, 22:59 | Сообщение # 175
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 65
Статус: Offline
есть диета называется лиапайская


Mulek
 
oxana8282Дата: Понедельник, 20.08.2012, 23:02 | Сообщение # 176
новичок
Группа: Новичок
Сообщений: 5
Статус: Offline
да хорошая диета.есть каждые 5 часов?
 
МуляДата: Понедельник, 20.08.2012, 23:04 | Сообщение # 177
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 65
Статус: Offline
дааа, 3 раза в день...у меня подруга на ней сидит


Mulek
 
oxana8282Дата: Понедельник, 20.08.2012, 23:06 | Сообщение # 178
новичок
Группа: Новичок
Сообщений: 5
Статус: Offline
и много скинула?
 
managerДата: Четверг, 23.08.2012, 17:39 | Сообщение # 179
участник
Группа: постоялец
Сообщений: 28
Статус: Offline
вообще предпочитаю не сидеть на диетах, на мой взгляд главное правильно питатьяси и вести активный образ жизни.
 
ГостьДата: Понедельник, 27.08.2012, 20:17 | Сообщение # 180
Группа: Гости





Привела с курорта лишних 8 кг, как схуднуть незнаю. Раньше было проще 9 до отпуска) я и в отпуске дмала, что скину быстро...но не могу, неделя дает результат а потом опять набираю
 
Форум » РОДИТЕЛИ » Похуделка » Диета для ленивых (Всем лентяйкам сюда:))))))
  • Страница 6 из 8
  • «
  • 1
  • 2
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • »
Поиск:

Форма входа
Логин:
Пароль:
Требуется помощь


Рекомендуем






Реклама

Top.Gde.RuТоп100 - Детская комната

Copyright Julizzz © 2008-2019

Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru