|
Были и стали! Наши результаты.
| |
| Еленуshk@ | Дата: Воскресенье, 22.05.2011, 20:13 | Сообщение # 211 |
местный житель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 776
Статус: Offline
| tiramisu, я тут на жиросжигающем супчике 3 дня посидела,даже грамулички не сбросила,плюнула это и решила,что буду калории считать!(думала,что будет тяжело,а оказалось совсем нет!)посмотрим что будет! 
д/с56 гр."Пчёлки"
|
| |
| |
| tiramisu | Дата: Воскресенье, 22.05.2011, 20:22 | Сообщение # 212 |
местный житель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 640
Статус: Offline
| Еленуshk@, самое главное то ВОТ ОНО Quote (Еленуshk@) а,забыла написать у меня на сегоднишний день -11кг
|
| |
| |
| Еленуshk@ | Дата: Воскресенье, 22.05.2011, 20:42 | Сообщение # 213 |
|
местный житель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 776
Статус: Offline
| tiramisu,  ага!
д/с56 гр."Пчёлки"
|
| |
| |
| Ксю78 | Дата: Понедельник, 30.05.2011, 10:52 | Сообщение # 214 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 96
Статус: Offline
| елки....как бы мне решиться...пожрать все-таки я люблю)))) Но, я надеюсь, сейчас лето- будет попроще, свежие овощи, фрукты...Мне б килограмм 10-15...
|
| |
| |
| стюша | Дата: Воскресенье, 05.06.2011, 14:39 | Сообщение # 215 |
сказочник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 4341
Статус: Offline
| Похудевшие девушки, какие же вы молодцы!!! Буду каждый день смотреть ваши фотографии "до" и "после", чтобы больший эффект произвели на мою силу воли
|
| |
| |
| Радуга | Дата: Воскресенье, 12.06.2011, 14:56 | Сообщение # 216 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 84
Статус: Offline
| Перестала есть хлеб, конфеты, сахар, печенье. Ем фрукты, мясо и кефир 0% жирности. За неделю похудела на 3 кг. Настроена оптимистично!!!!!
|
| |
| |
| Ква | Дата: Воскресенье, 12.06.2011, 19:31 | Сообщение # 217 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 54
Статус: Offline
| Ездила в Челябинск с мужем. Сдали анализы: кровь, слюну. Назначили диету. Муж похудел на 11 кг. за 18 дней. Круто.
|
| |
| |
| Irinka | Дата: Суббота, 25.06.2011, 00:54 | Сообщение # 218 |
сказочник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 3316
Статус: Offline
| В тему "темы" - похудела за месяц на 3 кг. Помогает только физ. нагрузка! Бегаю 3-4 раза в неделю на стадион 3км. Это 10 кругов. Времени на это уходит 15 минут! + после 18,00-19,00 СТАРАЮСЬ не есть. И в одежде сразу стали заметны результаты!!!!!!
|
| |
| |
| Ladybird | Дата: Суббота, 25.06.2011, 10:00 | Сообщение # 219 |
постоялец
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 105
Статус: Offline
| Какие вы молодцы  Я при росте 164 вешу 53, но худой я не кажусь, пузико и бока висят, про попу вопще молчу  Хотя занимаюсь регулярно, я вот думаю мож на коррекцию фигуры сходить, кто-нибудь пробовал?!
|
| |
| |
| alisiya | Дата: Воскресенье, 26.06.2011, 19:54 | Сообщение # 220 |
завсегдатай
Группа: Рекламодатель
Сообщений: 496
Статус: Offline
| а еще помогает помимо физ нагрузки и не кушать после 6 - кушание мелкими порциями - я уверяю - мгновенный результат!!!
|
| |
| |
| оль-О | Дата: Суббота, 02.07.2011, 19:22 | Сообщение # 221 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 96
Статус: Offline
| привет девчОнки у меня те-же проблемы мне бы 5 кг. сбросить. поделитесь буду рада
к-оля-ля
 
|
| |
| |
| elenaPM | Дата: Вторник, 05.07.2011, 16:47 | Сообщение # 222 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 59
Статус: Offline
| Моей сестре 53 года, два года назад она весила 160 кг, можете себе представить? Это было просто ужасно, она даже ходить уже не могла, в один прекрасный день услышала за своей спиной разговр: "Интересно сколько ещё проживет эта женщина, и как её будут хоронить?" Большей мотивации и не надо было. Ей было оч. тяжело, иногда выла, как сильно ей хотелось есть, но она выдержала!!! Сейчас она весит 98 кг, и продолжает свою борьбу с лишним весом . Говорит, что сейчас она летает и живет. Так что если есть цель, есть желание , то обяз-но похудеешь.
Целься в луну, даже если промахнешься, все равно останешься среди звезд...
Сообщение отредактировал elenaPM - Воскресенье, 12.08.2012, 21:22 |
| |
| |
| ксюньчик | Дата: Четверг, 07.07.2011, 10:16 | Сообщение # 223 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 25
Статус: Offline
| я после первой беременности набрала 30 кг за 3 месяца! похоже с гормонами что то было! а во всторую беременность скинула 10 кг! теперь вот еще надо 15 гдето скинуть!
|
| |
| |
| МилаZ | Дата: Вторник, 12.07.2011, 11:42 | Сообщение # 224 |
участник
Группа: Новичок
Сообщений: 15
Статус: Offline
| Я похудела на 20 кг. по системе минус-60, очень довольна результатом и не собираюсь пока останавливаться. хотя вес уже идеален рост 164 вес 57кг. могу поставить фотки до и после)) Добавлено (12.07.2011, 11:42)
---------------------------------------------
а как добавить фото?
|
| |
| |
| Еленуshk@ | Дата: Вторник, 12.07.2011, 11:43 | Сообщение # 225 |
|
местный житель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 776
Статус: Offline
| МилаZ, вот тема,посмотрите: http://miasskids.ru/forum/9-124-1
д/с56 гр."Пчёлки"
|
| |
| |
| Еленуshk@ | Дата: Вторник, 12.07.2011, 11:46 | Сообщение # 226 |
|
местный житель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 776
Статус: Offline
| МилаZ, молодец!!!
Сколько уже сидите на системе???
д/с56 гр."Пчёлки"
|
| |
| |
| МилаZ | Дата: Вторник, 12.07.2011, 15:20 | Сообщение # 227 |
|
участник
Группа: Новичок
Сообщений: 15
Статус: Offline
| А вот и я:
 Добавлено (12.07.2011, 15:20)
---------------------------------------------
Еленуshk@, на системе 1, 2г - результат, как видите" на лицо"
|
| |
| |
| Манечка | Дата: Суббота, 16.07.2011, 01:27 | Сообщение # 228 |
участник
Группа: Новичок
Сообщений: 15
Статус: Offline
| Девченки, читаю и завидую. Такие молодчинки, есть же у людей сила воли! А мне наверное маленько нехватает.  До родов весила 67 кг., как родила похудела, думала клево роды напользу пошли, одевала старые джинсы а они висят. Только не тут то было через полгода килограммы начали потихоньку возврашаться, итог сейчас 80. Куда их девать??? Лето, а на пляж выходить стыдно :(
Думаю: Вот лялю в этом году в садик отдам, на работу выйду и все потихоньку восстановиться. Мы ведь дома сидим с детьми, свободный график. Захотел пошел поел, чай попил, перекусил, руки сами к холодильнику тянуться. А на работе такого не будет, там всетаки график (хотя конечно смотря какая работа) просто так чай не попьешь!
Как думаете поможет?
А ограничивать себя начну наверное с понедельника. Оооооочень хочеться -15 кг.
|
| |
| |
| Meloni | Дата: Суббота, 16.07.2011, 11:54 | Сообщение # 229 |
пророк
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 16780
Статус: Offline
| Новое достижение -23 кг, меня многие не узнают, сказали осталось чуток попы и "титек" и супер герл стала! талия была в начале пути 105 см, сейчас 80)))
2Б, 4А шк 18
Сообщение отредактировал Надюшка - Суббота, 16.07.2011, 16:52 |
| |
| |
| Алё-н-ка | Дата: Вторник, 19.07.2011, 14:26 | Сообщение # 230 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 23
Статус: Offline
| А у моего малыша диатез, приходится себе отказывать во многом, один плюс - худеется замечательно! 
|
| |
| |
| Valentinka | Дата: Вторник, 19.07.2011, 22:56 | Сообщение # 231 |
легенда
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 5913
Статус: Offline
| А я очень сильно похудела после родов Может быть конечно так у многих получается...но для меня это было таким счастьем
До родов просто была сидячая работа, ну а там...чай чуть ли не каждый час...А сейчас иногда и поесть с ребенком забываешь, в результате...худеем
школа № 18
|
| |
| |
| Gerbera | Дата: Среда, 20.07.2011, 13:53 | Сообщение # 232 |
долгожитель
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 1425
Статус: Offline
| До беременности 71, после 71, набрала 10 кг(за беременность), т.к был ужасный токсикоз половина беременности, сейчас стала есть сладкое еще + 2 кг, надо брать себя в руки
|
| |
| |
| Алё-н-ка | Дата: Четверг, 21.07.2011, 14:53 | Сообщение # 233 |
|
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 23
Статус: Offline
| Valentinka, вот это точно!
|
| |
| |
| yumias1 | Дата: Воскресенье, 07.08.2011, 20:17 | Сообщение # 234 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 38
Статус: Offline
| Девчонки какие вы молодцы! А я не могу себя заставить. МилаZ подскажи как ты себя заставила не есть.
Лёля
|
| |
| |
| mel | Дата: Пятница, 26.08.2011, 11:57 | Сообщение # 235 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 34
Статус: Offline
| А я хожу заниматься в тонус клуб уже три месяца - объемы ушли на 10 см, 8кг веса и настроение супер. Но конечно еще и ем меньше.
|
| |
| |
| Елизавета | Дата: Воскресенье, 28.08.2011, 11:55 | Сообщение # 236 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 32
Статус: Offline
| МилаZ, Вы такая молодец.А можно на такую диету посадить ребенка в 9лет?
|
| |
| |
| АНКерн | Дата: Вторник, 30.08.2011, 12:45 | Сообщение # 237 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 37
Статус: Offline
| От себя не убежишь. Даже если превратить свою жизнь в постоянные подсчеты калорий... Девчонки! Просто наслаждайтесь жизнью и радуйтесь ей! Живите позитивом! И знайте, что вас любят не за размер 90-60-90... Добавлено (30.08.2011, 12:45)
---------------------------------------------
От себя не убежишь. Даже если превратить свою жизнь в постоянные подсчеты калорий... Девчонки! Просто наслаждайтесь жизнью и радуйтесь ей! Живите позитивом! И знайте, что вас любят не за размер 90-60-90...
|
| |
| |
| Together | Дата: Вторник, 30.08.2011, 12:59 | Сообщение # 238 |
легенда
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 5219
Статус: Offline
| АНКерн, а у вас какой вес?
До какой-то поры организм терпит избыток, а потом начинают всплывать проблемы со здоровьем, и чем дальше, тем становится хуже!
И никакого наслаждения и радости.
МГ
Сообщение отредактировал Together - Вторник, 30.08.2011, 13:00 |
| |
| |
| lekalewi | Дата: Вторник, 30.08.2011, 14:46 | Сообщение # 239 |
активный участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 70
Статус: Offline
| Говорят, что после 30 лет нельзя на диетах сидеть, со здоровьем проблемы будут, надо просто побольше двигаться и поменьше есть, правда это у меня не всегда получается
|
| |
| |
| Лидок | Дата: Вторник, 30.08.2011, 18:32 | Сообщение # 240 |
участник
Группа: Завсегдатай
Сообщений: 25
Статус: Offline
| Я уже месяц просто не ем после 6 часов. И сбросила 3 кг,без дополнительной физ.нагрузки.
|
| |
| |
|
|
